餐飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餐飲」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

來不及吃早餐？長期恐增膽結石風險

… 建議上班族，每天早上保持食用早餐的良好習慣，並謹慎挑選早餐飲食內容，均衡攝取全榖根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜、水果及低脂奶等營養素，來維持身體機能正常運作。特別是，富含人體大量所需…
http://www.top1health.cn/Article/248/23266
吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離

…免酒類及咖啡因，還會因為害喜而吃不下東西。現在連派對及尾牙的餐飲都要有所限制……或許大家會有這樣的想法。但是過度神經質所造成的壓力對身體也是不好的，為了擁有幸福的媽媽生活，應該要留…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…王崧中醫師建議，因年節飲食不當所造成的腸胃不適，可適度調整三餐飲食內容，最簡單的方式是在湯品中加入具有芳香、利濕、化濕效果的中藥材，且食材烹調盡量清淡，選用低脂的魚肉或白肉，可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
羊年健康運較差的是？5大生肖解碼

…，外務多容易東奔西跑，不僅較易出現疲勞、疲倦等不適症狀；在三餐飲食不定、作息不正常的狀況下，恐誘發消化不良、腸胃功能異常等問題！再加上犯天狗等因素，易有血光之災，所以日常生活、外出…
http://www.top1health.cn/Article/248/23244
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…是數小時，使人體處於代謝速率不佳、氣血不暢的狀態；若再加上三餐飲食不定、運動量不足等因素，很容易造成腰腹部脂肪囤積，出現惱人的「游泳圈」，甩也甩不掉。 **上班族腰瘦大作戰！…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
抹布擦桌超乾淨？一周細菌達22億

…下放置過久、帶菌員工汙染，以及設備清洗不完全等。一般餐飲食品業者生產流程管理多仰賴經驗法則，然而其中許多口耳相傳的錯誤觀念，可能正是讓業者陷入食安危機的重要風險因子。以下的…
http://www.top1health.cn/Article/302/22959
晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

…耗也降低很多，因此，用餐最高原則以清淡至上。 **【晚餐飲食宜忌】** **宜YES** 1.適量主食。 2.富含優質蛋白質，如魚蝦、瘦肉、豆類製品等。 3.綠葉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…雞蛋等優質蛋白質，可使人反應靈活，思緒敏捷。 **●午餐飲食宜忌** **宜YES** 1.充足的主食。 2.富含優質蛋白質的食物，如魚蝦、瘦肉、豆類製品等。 3.富…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。 **下兩餐飲食清淡、儘量吃素：平衡熱量和營養**  ![][71866] 在大餐過後的兩餐，要儘…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…，遭罰80萬元罰緩。禍不單行！鼎王麻辣鍋出事後，鼎王餐飲集團旗下的「無老鍋」，也因湯頭未使用老母雞熬煮，不符合廣告內容；無老肉、豆皮、水晶餃、手工魚餃等食材售價遠高於進貨價…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

… **【營養師貼心建議】：** 這道豆漿很適合作為孩子的早餐飲品，材料都可在前一晚蒸熟煮好，早上只需要幾分鐘，就能做出一杯護眼豆漿。如果不加冰糖，改加鹽及少許黑胡椒調味，馬上又變…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
回顧食安「油」夠怒！全面滅頂行動

…料油精煉成食用油的震撼消息，黑心油禍害波及全國大小食品企業、餐飲業和小吃糕餅店，民眾聞油色變，甚至發起「滅頂行動」，全面抵制頂新旗下的產品。 **強冠餿水油混製香豬油　毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/22486
從小守護食安　11種生鮮選購技巧

…選擇和保存方法，種子講師以營養相關科系師生為主，明年預計擴大餐飲相關系所的師生加入，衛教重點將偏重於容器的選擇和如何辨識產品的標示。 **【生鮮食材選購技巧】** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿

…清水，按下功能鍵，加入適量蜂蜜攪勻即可。 **用法：**早餐飲用1杯。 **功效：**此豆漿具有滋陰潤肺、宣肺止嗽的作用，適宜肺虛久咳者食用。 **本文出自人類智庫《不上…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095
腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食

…豆漿機內，煮熟後根據自己的口味加糖即可。 **用法：**早餐飲用，量隨意。 **功效：**山楂開胃消食、健脾益氣，有很強的促進消化作用。 **本文出自人類智庫《不上火身體…
http://www.top1health.cn/Article/203/22034