…較快,盧嘉文醫師建議國人一天的排尿量應超過2公升,並透過尿液顏色判斷飲用水是否足夠。一般來說,在沒有服用維他命B群的狀況下,尿液顏色應呈清澈透明,若尿液顏色偏深,代表飲水量不足,必…
http://www.top1health.cn/Article/248/43274…香腸、魚漿…等。 **4. 多吃新鮮蔬果和莓果:**彩虹顏色的蔬果都要吃,可以攝取到豐富的抗氧化營養素,像是維生素C、花青素、多酚、類黃酮…等各種植物生化素,可幫助肝臟在解毒過…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199…,為了防止微生物和肉毒桿菌的產生,同時要保持鮮豔、引人食慾的顏色,常會添加硝酸鹽、亞硝酸鹽(Nitrite、Nitrate)等保存劑,當過量添加或常常食用,他們在腸胃道中就會與蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072**挑選重點:** 1.外層的菜葉顏色夠錄。 2.拿起來有沉重感。 3.菜心的切口沒有變色。 **實用知識:** 確保維生素C不流失的秘訣。春季的高麗菜水份多且柔…
http://www.top1health.cn/Article/248/43037…也不要超過自己的一個拳頭大小。 **吃水果常換顏色種類 營養多元好健康** 想要吃進芭樂的好處,無論選擇紅心芭樂還是普通的白肉芭樂,都能補充豐富的營養。由於紅心芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758…雖然統稱砂糖,種類也很多,隨著製造方式不同,糖度、結晶大小、顏色和風味等也會產生差異。 一般人最熟悉的砂糖是上白糖(譯注1)。這種砂糖精製度高,顏色潔白,用途萬能,特別適…
http://www.top1health.cn/Article/324/42884…式記憶,這也是為什麼坊間這麼多主打圖像記憶的課程了。 - 顏色也會影響大腦對物品的感覺:我們對某個物體或產品所擁有的感覺,有60%~90%都受到其顏色的影響,例如黃色引起焦慮、藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/42869…視覺感受。前方的白色線條不是疤痕,而是原有蒙古摺泛白的折痕,顏色會逐漸一致。(圖片/王冠中醫師提供)][108518] ![案例一:眼睛細長、外飄帶有蒙古摺,另外還有短眼、斜…
http://www.top1health.cn/Article/318/42874…e--> ![選購枸杞時,宜選擇種子少、顆粒飽滿,外表顏色暗紅、有特殊清香味、包裝不結塊者。][108081] **枸杞挑對了嗎?不結塊、色澤暗紅者佳** 此外,陳世峰中…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718…養師教你這樣挑選、料理** 購買秋葵時,建議挑選外表飽滿、顏色鮮綠、無蟲蛀刮痕者,同時表面有絨毛也較新鮮。至於大小上,則宜選擇長度在10公分以內的秋葵,口感較鮮嫩。此外,由於秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702…未癒合。 (2)口腔內部或周圍有腫脹、硬塊、脫皮落屑、或是顏色改變。 (3)口腔內或附近發生不明原因麻木感、疼痛或觸痛。 (4)口腔內不明原因出血。 (5)口腔黏膜出現白斑…
http://www.top1health.cn/Article/355/38846…悶、手腳冰冷。 **症狀3/月經狀況:**經血量過少、經血顏色偏淡、質稀像血水、容易經痛。通常白帶較多,顏色多為透明或白色。 <!--more--> ![通常女性小腹變大…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616…多礦物質與植化素,適量攝取對身體好處多多。 ![酪梨果肉的顏色深淺,會根據熟成的程度而變化。][107824] **酪梨富含植化素 幫助抵抗氧化傷害** 其中,植化素不但…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563…思議。 ** (2)要準備整套工具—**青菜水煮太久,顏色和滋味就會變差,維他命也會流失。水煮完畢的瞬間就會決定成敗,要事先準備全套工具,才能把握時間。長筷就不用說了,還需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678…較多藍色成分,才會得到正面的評價。 紅色的確是個神奇的顏色。在奧運比賽中,穿紅衣的摔跤選手比穿藍衣的選手贏得更多金牌,雖然衣服的顏色是由抽籤來決定的。英國杜倫大學的人類學家希…
http://www.top1health.cn/Article/324/40662