健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…鉀水果(如香蕉、梨子、鳳梨)都還要高,有助調節人體水分平衡、酸鹼平衡,還能有效調節血壓,尤其在高血壓病患上的效果更明顯。 另外,南瓜也富含「硒」,程明偉營養師表示,硒可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387…態時,肌膚保濕和防禦功能會更加下降,此時,如果使用非肌膚自然酸鹼值的產品加強保溼,可能會增加皮脂膜的刺激;唯有回歸皮脂膜健康,才能增加肌膚保濕屏障,有效遏止乾燥現象,降低PM2.5…
http://www.top1health.cn/Article/242/29448…排泄代謝廢物的重要器官,也負責調整尿量、維持水分平衡、血液的酸鹼值以及血壓調節。但腎臟跟肝臟一樣,內部都沒有痛覺神經分布,當體重上上下下、血壓逐漸偏高,也有可能是腎臟功能開始慢慢變…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335…,進而活化血管收縮素以維持正常的血壓。 **功能5/酸鹼平衡:** 人體正常血液的酸鹼值PH:7.4,當血液酸度升高時(酸中毒),重碳酸鹽離子就經由腎臟重吸收,氫離子(酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29314…酵素,可幫助消化。 需要注意的是,酵素只在特定的溫度及酸鹼值下作用,一般酵素的耐熱溫度約50度C左右,將食物加熱會失去酵素的活性。因此補充酵素錠劑或膠囊時,務必要配涼水或溫水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291…混合而成;而這些不同的色素,可能會因烹煮的溫度、方法、時間、酸鹼值或使用的器具等,而影響其顏色的變化。 **空心菜菠菜含葉綠素 不加鍋蓋快炒保鮮綠** 民眾常吃的空心菜、青…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102…、鋅等礦物質,其含量在水果中名列前茅。鉀能夠維持血液和體液的酸鹼恆定,以及水分平衡;鎂是細胞新陳代謝的必要元素,也能放鬆神經;鋅則能促進傷口癒合、修補體內組織等。 另外,陳柏…
http://www.top1health.cn/Article/320/29072…子、鉀離子、 胺基酸、碳酸氫鈉等,以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。 **黑色固腎,鹹味入腎** 黑色食物可以養血補腎,有效改善虛弱體質,同時還能提高人體的自癒能…
http://www.top1health.cn/Article/320/28915…讓尿道炎症狀加劇,或更容易復發。 **維生素C調節尿液酸鹼值 可預防細菌附著** 許多女性不堪其擾,為了杜絕尿道炎上身,天天補充大量的維生素C。洪若樸營養師提醒,若已經…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833…,要提醒的是,結石的成因不只與鈣的攝取量有關,更是身體體液的酸鹼值出了問題。若因擔憂發生結石,而未適度補充人體所需鈣質,恐使身體因為達到電解質的平衡,而將存在於骨頭中的鈣釋放至血液…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589…子的形式存在於人體血液和體液中。這些物質在維持人體的滲透壓、酸鹼平衡等有非常重要的作用。如果鹽吃過多,體內鈉離子增加,會導致臉部細胞水分流失,造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455…弱鹼性體質,比較不會生病。營養師表示,喝檸檬水並沒有改變身體酸鹼性體質的作用,為大家破解常見的檸檬水4迷思,提醒勿輕信網路謠傳。 ![檸檬水最好用常溫40度水沖泡,一大片帶皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314…胃藥(胃乳片),正確來說就是「制酸劑」。長期服用制酸劑,胃內酸鹼值持續升高,反而造成胃腸細菌過度生長。][81827] **迷思一:過期的藥品仍然可以吃,只是藥效減半?** …
http://www.top1health.cn/Article/302/28025…淺黃色,越偏鹼性越深、越棕色,所以看便便顏色就可以得知身體的酸鹼度,知道腸道是否健康。 **調節免疫力,提高免疫系統** 我常說「腸道健康,全身健康」,身體的新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042…性疾病或藥物等亦佔了10%)。基本上,初步可以由檢查尿液中的酸鹼值,判斷結石的屬性。當PH<5.5時,通常是尿酸相關的結石,而PH>7.0或7.5時,結石多半是鈣離子在作怪。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/27863