…常細胞中都會有的基因,如果HER2基因過度表現,導致癌細胞裂速度快,癌細胞容易轉移與復發,令病患存活期變短。 因惡性度高、癌細胞生長速度快, HER2陽性乳癌患者必須承…
http://www.top1health.cn/Article/319/43351…,或許是個不錯的方法! **紅石榴延緩攝護腺癌惡化速度 鞣花酸被視為關鍵成分** 美國史丹福大學的博士級泌尿科醫師Allan Pantuck及其研究團隊,曾經在美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271…氣喘吁吁)的有氧運動,主要是消耗醣類、負荷量小(稍微加快呼吸速度,還能與旁人說話)的有氧運動,則是消耗脂肪。 **10分鐘有氧運動 有燃脂的效果** 建議,只要做10分鐘的…
http://www.top1health.cn/Article/306/43039…術之外,另一種治療的選擇,但成年人的適應期會較長,矯正近視的速度也較慢。 **配戴角膜塑型片 每日清潔不可馬虎** 邱正仁醫師提醒,配戴角膜塑型片是直接接觸角膜,而且…
http://www.top1health.cn/Article/68/43079…加,骨質密度於16~30歲之間到達最高點。35歲以後,破壞的速度逐漸大於重建的速度,因此,骨質量會以每年0.25~1%的速度流失。尤其女性更年期之後,骨質加速流失的速度可達每年2~…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954…、炸物、糖醋排骨、蛋糕等 **訣竅4/細嚼慢嚥降低進食速度** 要達到飽足感通常需要花15 分鐘,選擇膳食纖維較多及較有口感的食材,細嚼慢嚥,可有效防止攝取過量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951…五分鐘) 第一個月的重點是「俐落健走」,盡量用快一點的速度走路,把運動帶進日常生活裡,可以讓自己習慣運動,並鍛鍊心肺功能。此外,習慣爬樓梯,可以提升下半身的肌力及耐力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/42924…人來說,若臥床10天都不動,則會流失大約1公斤的肌肉,流失的速度相當驚人。此外,不僅完全不動肌肉會流失,動得不夠多的久坐上班族,肌肉會也隨著年紀增長而逐漸流失。 **肌肉少、…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822…08561] 想當年,我們還是年輕力壯的少年時,骨頭的重建速度大於破壞速度,自然地骨質也就會以高鐵般的速度不斷增加;骨質量約是在20~30歲時達到最高峰,但這個階段約維持10~1…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826…化合物的攝取。雖說同是碳水化合物,但食品種類會影響血糖值上升速度的快慢。 ![][108479] 碳水化合物是醣類與膳食纖維組成,其中醣類裡主要含「醣類」以及其它成分。醣類…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860…血管的動脈硬化。出現動脈硬化的血管,尤其是末端微血管,其血流速度會變慢。於是腎絲球就必須分泌大量腎素,造成高血壓更加惡化。 持續惡化會造成腎臟萎縮硬化,出現「腎硬化症」,減弱…
http://www.top1health.cn/Article/145/42830…僅發生率降低,這些男女在切換至地中海飲食後,性功能障礙惡化的速度也明顯減緩,這讓本研究的可信度進一步提高。 許多人宣稱巧克力是最佳的催情劑,但就實證的觀點來看,史考特建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/5/40361…,發現在學習第二外語時,大腦處於比較放鬆的狀態,有機會讓學習速度加快。 ![][106823] 研究招募19位年齡介於18-31歲、之前從未有過學習法語經驗的受試者。作者請…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338…** 至於心血管功能部分,豐原醫院以「動派波」測試血流速度和血管老化程度,並透過手臂跟腳踝的血管壓力比算出「踝肱血壓指數」,用以判斷血管狹窄或阻塞的程度。 曹承榮醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/40366…法」。採取均衡飲食的秘訣在於:透過慢卡路里,讓食物中糖分分解速度變慢,避免血糖震盪。 ![][106599] **美國營養治療師 從肥胖到體重下滑的親身經歷** 美國自然…
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