…影響營養口感,還不利於健康。 **錯誤二:多喝蜂蜜水降血糖** 提醒:蜂蜜中葡萄糖和果糖含量高,其中葡萄糖能迅速補充體力與熱量,而果糖被吸收和利用的速度較慢,能刺激胰島素分…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…牙的風險! 糖尿病是一種因胰島素缺乏或抗性增加導致血糖偏高的慢性疾病,牙周病則多是指牙齒周圍組織遭受牙菌斑入侵而引起發炎和破壞的口腔疾病,兩者看似沒有交集,實際上卻同為難…
http://www.top1health.cn/Article/55/61342…神經病變。 <!--more--> ![糖尿病患者要注意血糖的穩定,才能遠離勃起功能障礙,邁向「性」福人生。][138504] **糖尿病→勃起功能障礙,問題出在...*…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327…尚且不足以說明為人類的致癌物質。 **大量的黑糖容易使血糖大幅上升 恐血糖慘不忍睹** 黑糖珍奶飲料控如果真的很喜歡喝,該如何健康吃黑糖?經常喝黑糖手搖飲料的民眾要注意,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/58202…,就可以解答這一些疑惑了。 **食用芭樂,血糖比較不會立刻顯著上升** 芭樂是一種含可溶性膳食纖維非常豐富的水果,每100公克含3公克,約占每日膳食纖維建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104…荔枝或芒果,全都大豐收。盛夏的水果,甜度高、價格便宜,但若是血糖偏高的糖友,還是要注意攝取量,別因夏天的水果不買太可惜,就一口氣吃得太多。 中國醫藥大學附設醫院內分泌代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089…分量。醫師指出,今年南臺灣水果大豐收,門診發現,因吃水果導致血糖飆高求診的案例有大幅增多現象,其中又以「不快吃會壞」,毫無節制的吃水果是主因。 台南市安南醫院新陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142…可能忽略了幕後的黑手「肥胖」引起的慢性發炎,其實才是主要影響血糖的原因。人體在吃進了太多食物後,沒有被新陳代謝消耗掉的能量,就會貯存在脂肪細胞中,因此脂肪細胞有「能量倉庫」之稱。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58120…但臨床上卻有一群「拉達型」糖尿病患者,再怎麼努力配合和調整,血糖依舊處於失控狀態。拉達型糖尿病患者容易被錯認為第二型糖尿病,醫師建議若血糖一直控制不好,或符合5大指標,應做進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/33/58002…如此不足,那麼就可以解答為什麼現代人容易會有排便不順、肥胖、血糖、血脂偏高等原因發生了。 **涼麵的蛋白質比例低 聰明吃出健康** 最後是看涼麵的蛋白質部分,好一點的可能還…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065…203824] **★撇步1:低GI食品可幫助血糖下降 守護血管健康** 血管內的糖過剩,會傷害到內皮細胞,特別是營養吸收最前線的小腸黏膜,其皺褶上的微血管將受到莫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699…][201630] **肚子不餓,卻一直找東西吃?小心血糖調解失衡釀「假性飢餓」** 究竟什麼是假性飢餓呢?由綠食譜研究所(Recipe Institute Greens)…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986…類含許多飽和脂肪酸,研究發現可能降低胰臟分泌胰島素的能力,使血糖異常。 反之,植物性蛋白質以及蔬果能夠增加胰島素敏感度,降低糖尿病風險。此外,肉類的鐵質吸收率比較高,而鐵質過…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976…飽足的期效較長,可以抑制食慾,也因為嚴格限制碳水化合物攝取,血糖濃度也較平穩。 ![][136334] <!--more--> ![][136335] **營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/57966…效的「血管清道夫」丹參,近來在網路上更被不少糖友視為:「調控血糖的聖品」,讓不少糖友趨之若鶩。但只是一味丹參,真的就有這麼神奇的效果嗎?且聽中醫師怎麼說! **別輕忽血糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/57945