蠕動 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料

不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…這三個穴位，一次按壓5秒，一個穴位各按20下，還會有促進腸胃蠕動，排宿便、瘦小腹的額外收穫！ **關元穴** 【位置】肚臍正下方3寸（相當於四指幅併攏寬度）【功效】屬任…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…，看起來美麗動人。此外，黑豆豐富的膳食纖維成分，更有促進腸胃蠕動、幫助排便的作用。適量食用有利加速身體排毒，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統，輔助改善痘痘肌問題。 **好處3／…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…消除水腫的效果。 **3.懶動族：**運動可以刺激腸胃蠕動，但這類族群的人「太偷懶」，平時不愛運動，腸胃蠕動速度慢，因此才有消化不良和肥胖的困擾。改善方法不一定要飲用消脂茶，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…，是件令人尷尬又煩惱的事。中醫師指出，冬天氣候寒冷乾燥、腸道蠕動減慢等情況，更是經常發生，建議可用中醫「秋冬養陰」法則，選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食，以緩解症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…進過多脂肪、缺乏運動、長期久坐、靜態活動、生活壓力、腸道無力蠕動不良、服用藥物影響等。可別小看這些宿便的殺傷力，宿便可不是停留在體內越久越好。根據研究指出，宿便會造成小腹凸出、腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…，可以醃漬、涼拌或做為開味菜，可以幫助改善食欲不佳、促進腸胃蠕動；薑栽種滿10個月就完全成熟了，此時薑辣素較嫩薑多，因此口感更辛辣、抗寒效果更佳，因此「薑還是老的辣」這句話可真沒錯…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…1個柑橘、1個土芭樂或1個小蘋果），不僅含有膳食纖維促進腸道蠕動及增加飽食感，亦含豐富的維生素和礦物質。年節零食首選為各式「原味」堅果種子類，其富含單元不飽和脂肪酸、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
代謝差，好難「瘦」？這樣吃「B」走肥油！

…吃的白米、麵條等精緻澱粉，除了有利補充膳食纖維，藉此刺激腸道蠕動、提升飽足感。其更含有豐富的維生素B1，是提升基礎代謝率的重要食物。 **★海藻類：**海藻類食物不僅有因高纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50845
吃冷麵剩飯能減肥？變身抗性澱粉不飆體重！

…來再加熱食用，如此澱粉熱量會變少，而增加較多纖維，能促進腸道蠕動，有助控制體重。曾經在英國BBC節目「相信我，我是醫生」（Trust Me, I’m a Doctor）中，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…比達9成的低熱量食材，且都含有多種人體必須的胺基酸、有助胃腸蠕動和減少脂肪吸收的膳食纖維，以及維生素、礦物質和植物膠原，成分相似，減重力在伯仲之間，難分勝負。但從食品藥物管…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…**4.膳食纖維：**疲勞壓力大會造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動，長期容易發生便祕。此時，多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類，且補充適當的水分，可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲勞。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…　應提高警覺** 陳衛華醫師強調，一般來說，放屁是腸道蠕動消化的自然反應，但因大腸癌常發生在乙狀結腸與直腸間的彎曲處，空氣通過受阻就特別容易放屁，所以，民眾若發現放屁次數較過…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…肌肉，會讓人無法順暢呼吸，如果影響到腸道肌肉，就會讓腸道無法蠕動，進而影響消化與吸收。而一歲以前的幼兒，特別是6個月以前的嬰兒，因為腸道酸性不夠，益生菌叢不足，所以外來的「…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…營養價值高，具有幫助穩定血糖、降低膽固醇、輔助減重、促進腸道蠕動和增強免疫力等作用，其爽脆卻久煮不爛的特性，更是「火鍋黨」的最佳拍檔，但幾乎人人都有吃了金針菇，隔天解便時仍看到完整…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞