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「薏仁」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…是體質因素，則應多注意頭皮清潔，酸性體質可藉由喝菊花茶、綠豆薏仁湯來緩解頭皮屑多的症狀。 ![][189531] **頭皮屑增多　脾胃運化失常** 中醫師吳明珠指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…精油，也可以自製中藥泡澡包，取適量荊芥、地膚子、防風、當歸、薏仁、苦參，熬煮後把藥汁加入浴缸，緩解失眠症狀。春季泡澡的時候可以加一些柴胡、陳皮、薄荷、玫瑰花以及郁金等能起到養肝護肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…，飲食部分，建議平日可多吃綠色蔬菜，及燕麥、蕎麥、新鮮山藥、薏仁、芡實、白木耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、蓮藕、苦瓜、鱔魚等，都具有控制血糖作用。同時要多運動，建議每日三餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…，促進氣血循環。 **預防膽固醇超標　多吃綠豆薏仁+按摩三陰交** 吳建東中醫師建議，長期有膽固醇超標困擾的人，除了改變生活作息和飲食習慣，不熬夜、多運動、多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…建議早午飯後可喝「元氣解毒消脂茶」，黃耆1.5錢、荷葉1錢、薏仁5錢加1000CC.冷水浸泡30分鐘，大火煮滾轉小火，續煮30分鐘，加入綠茶及薄荷1錢燜約3分鐘加速排毒，也可再加荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…器，脾胃不好就無法將多餘痰濕水分排出體外，此時要可多食陳皮、薏仁、茯苓、四神湯等利濕的食物。 **健康免「痰」！平常少吃3大類食物** 除了選對清痰食物之外…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許多女性馬上聯想到薏仁、牛奶等白色食物，不過，營養師叮嚀，吃對七彩食物，美白肌膚更全面！ **拒絕太陽叫我黑！吃對美白食物有訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…的煩惱，消脂茶需偏重「利水」，可用本身就有利水作用的赤小豆、薏仁或帶皮薑片，以及有助推動脾胃運作的茯苓和黨蔘，以達強化利水祛濕、消除水腫的效果。 **3.懶動族：**運動可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、蓮子薏仁湯、石蓮花茶、白木耳蓮子湯、蓮藕汁、菊花枸杞茶等。 **《特別推薦》** ◎甘蔗汁：味甘性平的甘蔗具有解熱、止渴…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…氧化壓力而提升失智風險。全榖類的食物除了燕麥，還有糙米、薏仁、大麥、紫米等，只要將平常吃的白米、白吐司換成糙米飯、燕麥粥或全麥麵包，就可以輕鬆增加全榖類攝取量。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…蓮子、茯苓、淮山、芡實這四種藥材（四臣）所組成，一般還會搭配薏仁、豬肚一起燉煮。其中，蓮子和淮山可以強健脾胃、增強免疫力，茯苓也有調養脾胃的功能，薏仁和芡實則有助於水分代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…醣體，也是保濕、潤澤肌膚的常用中藥。其他常見的美肌藥材還有白薏仁、當歸、芍藥、龍膽草等，都是中醫護膚的配方。 **中醫傳世美容祕方　現代科技提升效果** 古代宋太宗曾召集多…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…*材料：** 夏枯草3錢、薄荷1.5錢、玫瑰花6～10朵、薏仁1兩、茯苓5錢、香附1.5錢、紅棗6枚、青皮1.5錢、鬱金1.5錢。 **作法：** 1.藥材簡單洗淨瀝乾，…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。張若偉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量

…而脂質含量也較低。市售紅豆湯大多是以大量紅豆、紫米、薏仁、小米等主食加砂糖去煮，不小心就會攝取過量澱粉，因此可以試試以銀耳代替紅豆湯中其它主食，不失增加飽足感，還能降低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463