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「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

壓力大真容易胖？研究這樣說...

…壓，終致肥胖的後果，確實值得我們深思。 **本文出自新自然主義《減重後，這些疾病都消失了！》**
http://www.top1health.cn/Article/245/38174
肥胖不只影響外觀！4因素恐釀不孕

…度小者要好很多。這些瘦身成功者有很高比例，從完全不排卵恢復到自然排卵，進而成功懷孕。  ![][101639] 另一個值得觀察的問題是，肥胖婦女…
http://www.top1health.cn/Article/12/38125
上班族甩慢性痠痛！快把座椅這樣調…

…具備下列7大條件，才能讓人輕鬆保持坐姿中心的姿勢，讓身體重量自然的落在臀部「坐骨」的位置上，骨盆正了，脊柱才會保持正常的弧度，肌肉也能放鬆： **條件1：**能方便調整上下高…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970
網傳：香蕉頭尾綠易致癌　果皮轉色卡揭真相

…叫我們不要買這種香蕉。」農糧署副署長林麗芳表示，香蕉自然後熟無法黃熟一致，且口感品質不佳，故目前市面販售的黃香蕉，係經低溫催熟處理，青蕉在冷藏庫中置放約5～7天，溫度控制在…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001
4大祕訣，成功種出美味陽台蔬菜！

…販賣，就是適合種植的時期。 **祕訣4／蔬菜來自大自然，偶然的失敗也不要放棄！** 種植來自於大自然的蔬菜，沒有「這樣才是正確」的制式做法。因為，陽台的條件並不一樣，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀

產後漏尿失禁是很多自然產媽媽的困擾，尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打噴嚏時，更難以避免，超級尷尬！自然生產常合併陰道鬆弛、子宮下垂等令人在意的私密問題，讓很多媽媽因以上種種而自願剖腹產…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…狀的觸感。當你透過一段時間的按摩壓刮，沙粒狀代謝物消失，胃口自然就會變好起來，飲食也就跟著恢復正常。 **好處3：** 年紀一大，行走必然逐步遲緩，這是不可逆轉的自然法則。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
刷牙洗臉也能練肌力！3動作KO腰臀腿肥肉

…時也盡可能停在較遠的地方，隨時製造多走動的機會。日積月累下，自然能看到成效。除了分享自己的個人經驗外，她也親自示範3招，在早晨匆忙時間，也能輕鬆運動到下半身，有效鍛鍊腹部、…
http://www.top1health.cn/Article/250/37778
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…痛藥了，舒緩頭痛的方法有很多，自己就能做到的穴位按摩，按對了自然就舒服！中醫師推薦4個實用穴道，其中2個可放鬆頭頸部肌肉，還有2個是痛到不行時可緊急舒緩。至於平日保養，可以做簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…常是大家的最愛，但這些食物中藏著荷爾蒙激素，而這些不是生理上自然製造出的荷爾蒙，會影響著卵子品質和排卵週期。 **❤3.植物性蛋白不可少** 豆腐和豆漿中植物蛋白含量非常豐…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707
肩膀硬梆梆、痠痛　試試讓斜方肌放鬆…

…不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」，可以放鬆肌肉，自然達到緩解疼痛的效果。提出「佐藤式淋巴痠痛療法」的是日本擅長牙科的日本佐藤青兒，原來此項發明，其中還有一段…
http://www.top1health.cn/Article/167/37663
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

…。也就是說人體的代謝能力提升了。因此，只要持續喝溫開水，體重自然會慢慢下降。大多數的人在開始喝溫開水一個月以後，體重能下降約2至3公斤。此外，開始喝溫開水以後，身體自然會…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
自然產VS剖腹產　孕媽咪選哪種好？

從得知懷孕起，孕媽咪就開始思考要以什麼樣的方式迎接寶寶，自然產與剖腹產各有支持者，但哪個方式才是最適合自己跟寶寶呢？ ![　][99325] **認識自然產與剖腹產**…
http://www.top1health.cn/Article/17/37658
產後復原靠它　巧做瑜珈塑身又美型

… **「產後瑜珈」什麼時候做最好？剖腹、自然產時機大不同** 適度的瑜珈練習，該在產後多久進行較恰當呢？友馨瑜珈的Roe老師解釋，在生產後當天媽咪們在體力許可…
http://www.top1health.cn/Article/250/37367
中醫調理真輕鬆　猴年好孕到有子望

…，仍無法成功懷孕，稱之為不孕症，通常一對夫妻在未避孕的情況，自然懷孕的累積成功率為92％，剩下未懷孕的夫妻，需要諮詢專業醫師，以找出那些部分出了差錯。常見的女性不孕病因可以區分…
http://www.top1health.cn/Article/239/37348