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「自在」搜尋結果

總共找到 547 筆符合關鍵字「自在」的資料

超級可怕！男子發現腸癌3天就命危

…身體狀況恢復良好，也不需像多數晚期癌症病人住院治療，每天都能自在地趴趴走。
http://www.top1health.cn/Article/132/30104
別當直升機家長！這5件事放手讓孩子嘗試

…料，解決問題** 觀察到了這些現象，又回憶起童年的我在海灘自在的樣子，總覺得這個情況一定要設法改變。改變的方法，就是我要舉辦一個木工夏令營。我只告訴家長，我會讓孩子們「使…
http://www.top1health.cn/Article/251/30127
雙重抗乳癌！二合一標靶延命降風險

…山水好景，巧手的她更善於烹飪美食，還會縫製各式禮服，生活非常自在愜意。即使目前新藥需要自費，但謝女士的先生說：「只要讓她多活一天，讓她幸福的過每一天，就是最大的願望。」
http://www.top1health.cn/Article/311/30082
光棍節不光棍　讓健康當你的另一半

…一個人可以做什麼呢？吃大餐、閱讀、出發、放空、旅行，一個人的自在就是想做什麼就可以做什麼，但如果這一切沒有了健康，一切都是空談，今天就學學一個人要怎麼吃才營養、健康吧～ …
http://www.top1health.cn/Article/318/29771
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

…整時差，讓民眾在不同時區、陌生的旅館中，也能感覺像在家一樣的自在，並且，白噪音能阻隔環境噪音，也可用於安撫嬰兒與輔助專心工作。 **阻隔環境噪音　讓寶寶安心睡覺** 有些寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
何潤東吞16顆威而鋼　醫：防高山症不會勃起

…藍色小藥丸，他還做出夾腿動作，開玩笑表示「每天一早起床都不太自在，要這樣走路！」曾攻頂玉山的命理老師詹惟中，也透露他應對高山症的祕方，就是趕快吞一粒威而鋼，效果相當好。泌尿科醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/4/29181
散光又白內障！解決惡視力有新利器

步入50歲，悠遊自在的退休生活即將展開，許多人卻因視力老化的問題不斷浮現，遊山玩水的興致也減去一大半！眼科醫師表示，白內障和散光都是常見的老人視力障礙，雖然形成原因不同，卻有機會透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29038
關節「喀啦」響！當心退化性關節炎上身

…靈活，晚輩就會快活。」上了年紀之後，若能夠「不給誰添麻煩」地自在掌握生活，相信是每個人年輕時從未特別設想過的幸福。但在罹患退化性關節炎比例居高不下的高齡社會，六十五歲以上幾乎每三個…
http://www.top1health.cn/Article/164/29012
最後一哩路你想怎麼走？擬定最後的人生清單

**對死亡有所準備，才能活得自在** 許多人覺得建立最後的人生清單把待做事項寫下來，然後完成所有事項，與親近的朋友家人分享，有助於讓對方瞭解自己真正的想法。請經常複習這份清單，也…
http://www.top1health.cn/Article/145/28661
培養創造力！適度靜坐讓頭腦留白

…一定適合每個人，但是還有類似的活動，也能為想要有平靜、安詳、自在生活的人帶來很大幫助。你必須要學習如何讓你的頭腦留白，這也可以算是一種活動性的冥想吧。換句話說，這有別於傳統的冥想，…
http://www.top1health.cn/Article/245/28622
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…83389] 想想看，好像確實是那樣。但是，看起來活得非常自在的我，還是有許多日常生活中的瑣事須要應付。例如：女兒來了、日間照護工來了，或者看電視等等事情，都會讓我的時間在不知不…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
抗壓力的祕密武器　深呼吸放鬆醒腦

… 一個一向很冷靜聰明的朋友到城裡來看我。他的態度總是那麼悠閒自在。他很同情地看看我，然後說：「理察，你在呼吸嗎？」我嚇了一跳，心想這是什麼問題？但我還是回答了：「我當然在呼吸，你沒…
http://www.top1health.cn/Article/277/28498
獨居生活鐵則　丟掉向別人撒嬌的心態

只是，獨居的生活雖然輕鬆自在，卻不是那麼容易的事情。我覺得，害怕寂寞、特別需要別人安慰的人，並不適合過獨居生活。不依賴別人的安慰，能夠自己安慰自己，是非常重要的事。這是享受獨居生活…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496
學習獨處！百歲人瑞：不依賴別人生活才幸福

…著獨居的生活了。 **獨居好孤獨？卸下家庭照顧者一職好自在** 我結婚的時候，做夢也沒有想過自己必須過著獨居的日子，一直以為能夠和外子白頭偕老。不過，不管怎麼說，習慣了獨居…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478
開學症候群真焦慮！收心少吃含糖飲品

…學生、換新班級或是1年級新生，特別是小學1年級孩童，脫離自由自在的環境後，進入處處受約束的學習場所，易產生過動傾向；且孩子的焦慮不安可能轉嫁到家長身上，讓親子間緊張不安關係升高。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/28351