…蘋果含量的25倍呢!因此,草莓不僅可以滿足少女心,還可以幫助膠原蛋白生成,維持水潤、白皙的肌膚。 除了女孩們應該吃,草莓對於糖尿病患者也是很好的水果選擇,草莓的膳食纖維含量豐富,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386…幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力,還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定,避免痘痘和粉刺的生成和惡化,找回肌膚的自然光彩。 **【7大紫色食物終結粉刺】** 以下推…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411…此外,接吻還有助延緩衰老,因為親吻會增加血液流向臉部,它刺激膠原蛋白的產生,這是一種豐富和重要的蛋白質。根據Neinstein博士表示,「為了移動你的嘴唇,你的整個臉都必須參與,這…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,屬於纖維蛋白,廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位,大約佔蛋白質總量的25至35%,人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367…成有眼周細紋或皺紋困擾的人都屬於這一類。另外,眼周皮膚老化、膠原蛋白流失及乾燥缺水,則會加速皮膚表層紋路的生成,影響美觀。 在正常的老化速度下,女性30歲後才會出現輕微的魚尾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271…異果更含有90.1毫克的維生素C,含量相當高,有助於促進體內膠原蛋白的合成、促進傷口癒合、增加對於感染的抵抗力。 葉綠素是一種植物營養素,可增加抗氧化能力,還能促進腸道排除毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187…亢進:**甲狀腺機能亢進,會使得人體骨骼代謝的速率加速、骨骼膠原蛋白破壞增加。在此情況下,骨骼被破壞、流失的速率也會跟著提升。因此,容易使骨質疏鬆問題上身。 **6.有酗酒習…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…亢進:**甲狀腺機能亢進,會使得人體骨骼代謝的速率加速、骨骼膠原蛋白破壞增加。在此情況下,骨骼被破壞、流失的速率也會跟著提升。因此,容易使骨質疏鬆問題上身。 **6.有酗酒習…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…碳水化合物的攝取量,減少到平時的一半。另 外,大量的鈉會降低膠原蛋白的含量,導致皮膚老化、引發血液循環障礙,促進橘皮組織生成,所以請盡量養成飲食清淡的習慣。 **4.攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207…素,也是很棒的抗氧化物,有助於消炎、抗氧化,還可以鞏固肌膚的膠原蛋白、增加皮膚彈性,是抗老化的必備營養素。每天吃30粒藍莓,就能補充豐富的花青素! 抗老化之外,如果**你…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186…過進行果酸、杏仁酸等酸類成分,來幫助人體代謝角質,發揮讓肌膚膠原蛋白的排列重新恢復正常、收斂毛孔的效果。或是,搭配雷射療程,來抑制皮脂腺過度分泌油脂,就是漸進式減少粉刺生成、改善膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/51125… 莊乙真醫師強調,私密處肌膚也和臉部一樣,隨著年紀增長、膠原蛋白流失,變得鬆弛、暗沉,判斷陰道鬆弛方法可以食指合併中指進入測量,若寬度超過2.5指幅,並且有提肛肌無力、無法用力…
http://www.top1health.cn/Article/10/51048…幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力,還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定,避免痘痘和粉刺的生成和惡化,找回肌膚的自然光彩。 **【7大紫色食物終結粉刺】** 以下推…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841…較高,建議吃瓜盡量連皮一起吃。而維生素C的是一種抗氧化劑,和膠原蛋白合成及血管彈性有關,主要應用在美白、抗發炎上,但想要達到幫助減重的效果,必須先降低脂肪細胞發炎,因此其輔助減重的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893現代人愛漂亮,常聽說補充「膠原蛋白」可以維持皮膚彈性、減少皺紋,保持潤澤不顯老。不過,膠原蛋白到底是什麼?是蛋白質的一種嗎?真的能幫助皮膚抗老嗎? ![][117708] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50854