…積累心血管疾病的風險因子,到了中年時,大腦可能表現出更明顯的老化徵兆。 ![][122172] 研究中作者招募3,596位年齡介於3-18歲的兒童作為受試者,並分析其血壓(…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227…發炎的特性,還可以透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性,對抗老化皺紋。此外,維生素C能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成,是保養皮膚不可缺少的營養素! **維生素C含量最高的竟然是這…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253…障礙,子宮力下降,不僅會影響月經週期、導致不孕,還可能伴隨著老化、肥胖、憂鬱等症狀。 ![子宮,是掌管女性荷爾蒙的器官,也是女性青春活力的泉源。][120790] **…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…麼壞處?** 紫外線不只是讓你變黑而已,還會讓皮膚加速老化,其實無論是哪一個季節,外出若沒做好防曬的措施,肌膚只要曝曬在過量的紫外線下,就有可能導致曬傷,增加肌膚上皺紋和斑點…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118…偶爾吃點黑巧克力、喝杯熱可可除了能夠療癒心靈,還可以減緩皮膚老化、維持肌膚白皙彈潤。 高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚,它們具有良好的抗氧化功效,且適量食用可可能提高血液中…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122…、形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積( 過勞、油炸食物)等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。簡而言之,葉黃素是眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921…是因為大豆異黃酮能夠啟動體內的抗氧化系統,進一步達成延緩皮膚老化、保持肌膚年輕彈潤,還可以抑制酪胺酸蛋白酶異常增生,就能阻止黑色素沉澱,維持皮膚白皙。 **美白飲品2/茶**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…跌倒,如果要防止跌倒,必需先增肌,而增肌的鍛鍊運動也等於是抗老化運動,不妨就從強健肌骨開始,做強化背部脊柱運動,避免提早進入肌無力、容易跌倒,甚至駝背的命運。至於增加肌力的抗老化運…
http://www.top1health.cn/Article/306/51878…「樹葡萄有許多神奇的功效,能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」;營養師表示,樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」,含有人體所需的各種維生素,又以花青素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986…維亞亞馬遜雨林區域的奇湄美族(Tsimane),為紀錄中血管老化跡象最低的人口群落,這個群落的住民們可能具有世界上最健康的心臟。 ![][120110] 根據研究團隊的分析…
http://www.top1health.cn/Article/248/51872…190520] 一般大家所了解的膚色暗沉、黑斑、皺紋、老化等,其實都是紫外線直接對皮膚造成的傷害。隨著年齡增長,皮膚細胞修復能力逐漸減弱,連帶新陳代謝也變得比較慢,使老化問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952…你知道嗎?身體最大的器官「肌膚」也會有安全危機!日曬、乾燥、老化這些「肌安問題」你絕對不能忽視! ![][120267] **肌膚的安全,你顧到了嗎?** - 自然老…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920…al)的最新發表,研究團隊成功讓培養皿中的腸道幹細胞逆轉部分老化特徵。 作者表示,許多在年輕小鼠腸道幹細胞裡佔據主要優勢的化學訊號途徑,在老年小鼠的腸道幹細胞裡卻有向下調控(…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869…成傷害。醫師指出,強烈紫外線除會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變,平日除應做好防曬工作外,建議也可從地中海飲食中,攝取2大「美肌」營養素,對抗自由基,讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810…認為25歲是顛峰,一過了這個關鍵年齡,新陳代謝變慢,皮膚逐漸老化,身體的脂肪也越堆越快、越積越多。想要防胖和延緩老化,營養師提醒,別忘了補充天然酵素,以及有助酵素施展潛能的「好幫手…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690