維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維他命C」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

…、肝臟、葉菜類。維他命B6—鮪魚、鰹魚、肝臟、香蕉。維他命C—綠花椰菜、小松菜、草莓、奇異果。 **撇步5／保濕** 背部與臉部相同，乾燥就會導致再生機能失調。此外…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
視網膜移植突破！黃斑部病變不失明

…3C產品。另外可以補充有益眼睛的維他命，如胡蘿蔔素、茄紅素、維他命C、E等。醫學研究發現，葉黃素及玉米黃素可有效地降低藍光對視網膜的傷害，減少罹患黃斑部病變的機會。至於菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/88/24733
每日蔬菜量吃不足？恐增大腸癌風險

…一餐內一口氣吃350g蔬菜會造成腸胃負擔。另外蔬菜所含的大量維他命C會在2～3小時內一次排出，因此為了讓身體有效吸收最好還是分成數次攝取。也就是說若想要消除蔬菜攝取不足的問題，以火…
http://www.top1health.cn/Article/320/24597
化妝水用對了嗎？4正確用法報你知

…合** 化妝水的種類五花八門，含有神經醯胺保濕成分的、含有維他命C誘導體的……。大家都會根據自己的煩惱來選用吧，但如同敏感肌膚最好選用刺激較少的產品一樣，根據當時的「肌膚狀態」來…
http://www.top1health.cn/Article/249/23722
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…*把早上第一杯水換成檸檬水吧，檸檬的自然酸具有抗菌性，富含的維他命C能夠對抗腸道中幽門螺旋桿菌的滋生，起到消除身體水腫、刺激腸胃蠕動、清除腸內廢物的作用。 ![][74354] …
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

…保健的重視也非常重要。 1.食：適度攝取水果、蔬菜及含豐富維他命C和E的食物。 2.衣：儘量穿著寬鬆柔軟的棉製品，並於出汗後，立即擦乾皮膚。 3.住：注意居家環境清潔，避免塵…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…葉黃素有助於預防黃斑部病變，但近年研究顯示，若加上抗氧化劑（維他命C、E與B群）、玉米黃素以及必須脂肪酸Omega3（DHA、EPA），更有助降低自由基對於視網膜的傷害，並可補充視…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？

…/100g，是檸檬的2倍、櫻桃的4倍、蘋果的20倍，有「天然維他命C丸」的美稱；且其抗氧化功能優異，切片後果肉不變色，製作蘋果、梨等容易褐化的果汁或精力湯時，加入一小片蜜棗，果汁到…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484
名媛吳欣儒：醫美像剪髮需先溝通

…儒，買保養品看成份多於品牌，可能跟生化背景有關，想要美白就擦維他命C，抗皺就挑含有維他命A和E；冬天會找含有油份的，夏天洗臉會用果酸。化妝則是看心情，沒有很制式每天都要化妝…
http://www.top1health.cn/Article/249/23451
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…龍茶** 烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪分解，使其不被…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…馥郁的草莓與芒果滋味。][73703] **草莓富含維他命C，是「果中之后」** 草莓屬鹼性水果富含維他命C，是「果中之后」，抗氧化力強。另外，其中所含黃酮類的花青素和鞣…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

…魚、紅肉、昆布、紫菜、高鐵奶粉等鐵質含量豐富的食物；以及富含維他命C、葉酸有助鐵質吸收的菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等食物也是不錯的方式。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

番茄含豐富的維他命A、維他命C、維他命D及礦物質，不管是入菜或是當成水果食用都很適合，具有消除疲勞、增進食欲等功效。紅番茄中的植化素、番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、高…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽

…素具有減少血小板黏性、降低血液黏滯性的功能。另外，辣椒含豐富維他命C，扮演抗氧化劑的角色，可以保護心血管細胞的健康。此外，食用辣椒也有藥用特性，例如以辣椒和生薑熬湯喝，能治…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…，並具有兩大抗氧化成份─紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸、維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23065

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