…~真誠面對自我是愛自己的第一步** 桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示,青少女時期也是最容易自我認同及角色混淆階段,在轉大人的過程中,她們學著獨立思考與判斷,找尋歸屬、自…
http://www.top1health.cn/Article/245/37851《Explore: The Journal of Science and Healing》刊登美國加利福尼亞州立大學(California State University)的先導…
http://www.top1health.cn/Article/31/37773**女性長期的肩酸腰痛,是怎麼回事** 女性長期穿高跟鞋、泌尿系統感染、子宮生理方面問題,抑或是長期做家事習慣蹲著、提重物,因此,腰部往往比男性還脆弱。並且根據報導指出,國內退化…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687當別人搔癢自己時,被搔癢的人經常無法克制笑出來的衝動,但你知道大部分的人自我搔癢時,是沒有辦法笑出來的嗎?也許你注意到了前面「大部分」這三個字,沒錯,有一些人的確有辦法靠著自己搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37595兒童的情緒與行為問題經常造成師長困擾,包含:憂鬱、焦慮、憤怒情緒、攻擊行為等等,這些情緒與行為問題和兒童的情緒調控息息相關。兒童的情緒調節重點會放在策略使用的技巧與變化上,若是能提…
http://www.top1health.cn/Article/304/374064歲女童「小燈泡」無故遭殺害一事,再度喚起國人對兒童安全的重視。專家表示,雖然我們無法預測隨機攻擊或意外事件的發生,但是可以教導孩子如何保護自己的技巧,讓孩子們具備基本的自我保護能…
http://www.top1health.cn/Article/236/37489當他人帶給自己某種會產生壓力的刺激時,人會採取特定的應對行動。不過,對應辦法若有偏頗,便容易因人際關係而產生壓力。在路上走著走著,突然有個人從後面撞了過來。這種時候,你會怎麼做呢?…
http://www.top1health.cn/Article/245/37459躁鬱患者一生中的自殺風險約為17到19%,這個數字是一般大眾的15到20倍。有1/4到1/2的患者,在一生中曾有過至少一次自殺企圖。企圖自殺這樣的狀況很常出現在躁鬱症患者中。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37460凱蒂貓Hello kitty到病房來囉!台安醫院為營造兒童友善就醫環境,正式推出「Hello kitty VIP 專屬卡通病房」,不僅牆面上都是卡通圖案,還有枕頭套、床單、餐具都…
http://www.top1health.cn/Article/245/37461**🌸色胺酸** 色胺酸是一種必須胺基酸,也是大腦製造血清素(serotonin)的原料,具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動,刺激想睡的生理反應,因此被視為天然安…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377**第一步是先客觀檢視自己的「疲勞度」** 跟身體的疲勞相比,心靈的疲勞並不容易自行察覺。因此,我們就透過心理學及精神醫學領域常用的「CES-D」,測量自己的憂鬱指數吧! …
http://www.top1health.cn/Article/245/37400每隔一陣子,就會聽聞因為男女感情破裂而產生駭人聽聞的社會新聞,這些案件多的是在分手之後,原本溫柔的男友(或女朋友),因為不甘心就此失去一段感情,因而心生怨恨、威脅迫害,最後甚至傷害…
http://www.top1health.cn/Article/262/37401…」、「人格違常」三者,外界也有提出「吸毒幻殺」的說法,但是,精神科醫師楊聰財表示,醫學其實沒有吸毒幻殺的說法,應稱之為吸毒者易出現的「幻覺行為異常」才對。建議針對凶嫌應啟動全面精神…
http://www.top1health.cn/Article/245/37392國內驚傳4歲女童「小燈泡」遭兇嫌以殘酷之斷頸手法殺害的不幸事件,震驚社會,生活充斥著既傷心又擔憂的氣息。衛生福利部呼籲民眾善用全天候免費的**「安心專線0800-788-995」*…
http://www.top1health.cn/Article/245/37398…心者,應立即尋求精神醫療專業協助。除常規門診外,如居家治療、精神科緊急醫療都是針對此類個案治療強度不足時,於社區中進行的精神醫療模式。 根據國內外研究統計,接受規則治療的精神…
http://www.top1health.cn/Article/245/37393