穩定情緒 | 搜尋結果

「穩定情緒」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「穩定情緒」的資料

藥物搭團療　助躁症患十年不復發

…俱全** 他指出雙極症患者其實可以透過藥物與團體治療，穩定情緒，也不影響日常生活的功能，然而被貼上精神疾病的標籤最讓患者困擾，因為家人可能過度保護和干預他們的行為；在職場上若…
http://www.top1health.cn/Article/74/12569
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…吐司加黑木耳飲」，能同時兼顧美味與營養，尤其早餐吃香蕉可提供穩定情緒的鈣質、色氨酸、與維生素B群，搭配吐司可以增加飽足感，又不過油，另外，黑木耳飲則提高膳食纖維的攝取助排便。
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
火大易傷身！消除肝火3要訣

…工作壓力大，常因小事大動肝火，陳運泰中醫師建議可透過醫學治療穩定情緒，保持心情平穩，降低火氣。][29533] 彰化基督教醫院中醫部中醫師陳運泰表示，中醫學所談的「肝」或「肝木」…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758
荷爾蒙亂情緒！青少年多運動助穩定

…，除了呼籲家長多陪伴青春期的孩子，也建議養成運動習慣，有助於穩定情緒。 ![9成青春期孩子會受大腦激素分泌與賀爾蒙影響，導致情緒陰晴不定，藝人郭書瑤（中）與醫師均呼籲青少年，養成…
http://www.top1health.cn/Article/74/11748
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

靠大吃大喝來發洩心中鬱悶情緒，不少人都曾有過這樣的經驗，但是吃飽後只會讓人更感空虛，難以真正排解心中煩悶，如果要真的非靠吃東西才能紓壓，不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。美…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
產後身心症狀　依嚴重度分3大類

…表示，特別提醒這名媽媽在家裡也要增加運動量，增加多巴胺分泌可穩定情緒、且幫助晚上入眠，透過多管齊下的方式，讓她的症狀得到控制。還有一種更嚴重的產後身心疾病，那就是產後精神病…
http://www.top1health.cn/Article/251/9806
研究：早餐有助於狗穩定情緒

…控制力也較穩定。 ![研究指出，早餐對狗來說很重要，有助於穩定情緒及控制力，也可提升搜索能力。（攝影／黃志文）][21459] 美國肯塔基大學(University of Ke…
http://www.top1health.cn/Article/246/9292
7招準則　脂漏性頭皮屑不紛飛

…大便要規律及通暢。 2. 減少工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。 3. 飲食力求清淡、均衡，避免太油膩的食品、香辛料及酒。 4. 頭皮病情輕微時可用抗屑洗髮精，以溫水沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/49/9187
做2休2難入睡　竹科男罹患焦慮症

…身心、舒緩壓力的重要機制，不但可讓人維持一整天的好精神，也能穩定情緒，甚至對心血管、代謝功能與免疫系統都有保護的作用。大多數到精神科門診病友都有睡眠障礙的困擾，要求醫師開立…
http://www.top1health.cn/Article/8270
6千人排隊等　首瓶瘦身香水法國上市

…。此款香水同樣有分三種不同香味階段，前調是佛手柑可以穩定情緒，中調轉為柑橘，後調則是柚子果香。香氣清新安定，令人感到放鬆愉悅。人類感受食物味道有一部分是依靠嗅覺，透過香水控…
http://www.top1health.cn/Article/6866
不爽是種病！嚴重情緒失調可致憂鬱症

…子提出的物質要求，並且讓孩子培養運動習慣，可幫助腦部分泌一些穩定情緒的物質。
http://www.top1health.cn/Article/6437
活力補給站　先從均衡飲食管理開始

…來臨：可適度補充人體容易流失的維他命B和C，改善失眠、疲勞和穩定情緒。食物包括穀麥類、豆類食品、水果和蔬菜等。 2. 精神不濟：主要因維他命E攝取不足所致，可多食用富含維他命E的…
http://www.top1health.cn/Article/6198
中醫穴位拔罐法　可強身能健體

…位能使人體健康強壯，精力充沛，飲食、睡眠品質良好等。同時還能穩定情緒，進而在工作中提高效率等。 - 拔罐操作方法 1. 方法：火罐法 2. 取穴：關元、大椎、足三里 …
http://www.top1health.cn/Article/5323
泡泡龍DJ　忍痛散播愛的「菁嘆號」

…無法安眠而哭泣不停時，媽媽就會打開收音機，藉由電台傳來的聲音穩定情緒，分散痛苦的記憶，抒解壓力。其實，除了聽電台的聲音，劉媽媽自從生下佩菁後，大概每半年就會寫信到廣播電台分…
http://www.top1health.cn/Article/5337
買炭登記？董氏：有利舒緩輕生衝動

…憂鬱症用藥的正腎上腺素和血清素，且可產生腦內啡和多巴胺，協助穩定情緒，讓人產生快樂感。
http://www.top1health.cn/Article/2769