穩定情緒 | 搜尋結果

「穩定情緒」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「穩定情緒」的資料

不爽是種病！嚴重情緒失調可致憂鬱症

…子提出的物質要求，並且讓孩子培養運動習慣，可幫助腦部分泌一些穩定情緒的物質。
http://www.top1health.cn/Article/6437
活力補給站　先從均衡飲食管理開始

…來臨：可適度補充人體容易流失的維他命B和C，改善失眠、疲勞和穩定情緒。食物包括穀麥類、豆類食品、水果和蔬菜等。 2. 精神不濟：主要因維他命E攝取不足所致，可多食用富含維他命E的…
http://www.top1health.cn/Article/6198
中醫穴位拔罐法　可強身能健體

…位能使人體健康強壯，精力充沛，飲食、睡眠品質良好等。同時還能穩定情緒，進而在工作中提高效率等。 - 拔罐操作方法 1. 方法：火罐法 2. 取穴：關元、大椎、足三里 …
http://www.top1health.cn/Article/5323
泡泡龍DJ　忍痛散播愛的「菁嘆號」

…無法安眠而哭泣不停時，媽媽就會打開收音機，藉由電台傳來的聲音穩定情緒，分散痛苦的記憶，抒解壓力。其實，除了聽電台的聲音，劉媽媽自從生下佩菁後，大概每半年就會寫信到廣播電台分…
http://www.top1health.cn/Article/5337
買炭登記？董氏：有利舒緩輕生衝動

…憂鬱症用藥的正腎上腺素和血清素，且可產生腦內啡和多巴胺，協助穩定情緒，讓人產生快樂感。
http://www.top1health.cn/Article/2769
【查症狀】更年期肥胖

…上升，因此要避免更年期肥胖的問題，也應該要做好心理上的調適，穩定情緒，保持生活規律以順利度過更年期。此外最好的方式就是養成運動的習慣，可以根據身體的健康狀況以及興趣，選擇適宜的運動…
http://www.top1health.cn/Article/158/2151
選舉症候群發作　躁鬱症妄想症上身

…慢地導回正常心理狀態。如果病情嚴重，應即時諮詢專業醫師，處方穩定情緒的藥劑。
http://www.top1health.cn/Article/2322
太極拳的健康功效（下）

…「得氣」的表現，能調動內氣、打通經絡。 **身心合修，穩定情緒，健全心理。** 練太極拳可以提高人的精神狀態和情緒，經常練太極拳不僅可以活絡各種生理機能，同時能夠使病人…
http://www.top1health.cn/Article/2385
除夕圍爐海陸並進　暖鍋料理健康風

…黑木耳鴻喜菇與紅蘿蔔素菜豆漿湯等。至於甜湯部分則提供穩定情緒、養生安神的養生浮小麥桂圓糯米粥；有助改善食欲不振、便秘及清肺養胃的養生蓮藕石斛馬蹄露甜湯。除了多道暖冬湯品外，…
http://www.top1health.cn/Article/257
大自然初體驗！癌童園藝體驗營

…的行動，可以幫助癌童在治療的過程能夠重拾歡樂、建立信心，進而穩定情緒。
http://www.top1health.cn/Article/347
睡不好？說話少煩惱少吃的少可改善

…胞退化、老化，保持青春；恢復腦力，整理思緒，促進記憶、創新，穩定情緒；增進免疫，有病理病，無病養生；延年益壽，增進健康，減少保健開支，促進文明進展。睡眠安穩品質良好，除可恢復疲勞，…
http://www.top1health.cn/Article/72/508
10分鐘簡易健身瑜伽（下）

…朋友，可以練練大契合法、敬禮式和倒箭式這三種有助於定心安神、穩定情緒的體位法；患有失眠的朋友，不妨練練一點凝視法和眼鏡蛇式等體位法，有助於提高睡眠品質；經常受生理痛困擾的女性朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/2367