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20歲那年，就讀明星高中的小蕾（化名）因為躁症發作，在大學學測考場脫序演出，還被強制送醫，中斷了她的求學路，當時她狂喊：「我不是躁鬱症！」後來她參加團體治療，不僅建立病識感、且願意規律用藥，也讓她十年來不再復發。

俗稱躁鬱症的雙極症，致病原因推測與基因體質有關，且首次發作年齡多半很年輕，約莫是10多歲至30多歲之間。（攝影／黃志文）

北醫附醫精神科主任蔡尚穎表示，俗稱躁鬱症的雙極症，盛行率約1%，這種疾病是陣發性，可以完全緩解、但也可能再次復發。目前對於雙極症的致病原因不明，推測仍與基因體質有關，且首次發作年齡多半很年輕，約莫是10多歲至30多歲之間。

高中罹患躁症　團體治療建立病識感

小蕾就是在高二那年首度躁症發作，她表示除了因為就讀明星高中，學業成就感不如以往，家裡又因股票投資失利慘賠，使得父親性情大變、甚至暴力相向，她開始出現容易暴躁、話多、無法靜坐的躁症狀態；大學學測那次的復發，甚至還上了媒體，不僅中斷她的求學路，連家人都對她投以異樣眼光。

現在的小蕾已經十多年沒有發作，她認為很重要的關鍵就是參加「雙極症療癒團體治療」，建立了病識感，提高規律用藥治療的意願；此外，透過團體治療認識其他病友，不會受到歧視，而是得到很多鼓勵來面對生活上遭受的壓力，現在她也成為團體中資深的「智囊團」成員，幫助其他新進來的病友。

雙極症病友小蕾（右圖背面者）透過參加「雙極症療癒團體治療」，建立了病識感，提高規律用藥治療的意願，也讓她十年來不再復發。（圖片提供／北醫附醫）

蔡尚穎醫師表示，雙極症患者會有躁和鬱兩種極大落差的情緒，又以躁症表現較突出，臨床上有患者發作時到處買房，等到恢復正常時，才發現自己根本付不出錢，結果還必須賠償違約金；也有患者躁症發作時精力充沛、靈感源源不絕，但之後就像「飛機飛到一半突然沒油」，情緒一下子跌落到鬱症。

規律用藥控制　雙極症患者功能俱全

他指出雙極症患者其實可以透過藥物與團體治療，穩定情緒，也不影響日常生活的功能，然而被貼上精神疾病的標籤最讓患者困擾，因為家人可能過度保護和干預他們的行為；在職場上若被發現有這個病史，甚至可能丟了工作，其實對於穩定控制的雙極症患者很不公平。

蔡尚穎醫師呼籲，若身邊有雙極症病友，只要協助提醒他規律用藥控制，其他方面不需刻意干涉、自然相處即可，也讓患者有良好的心情衛生環境，不會因病而自暴自棄。