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「神經系統」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「神經系統」的資料

睡不著，千錯萬錯都是自律神經的錯？

… **＊自律神經vs.自主神經，傻傻分不清** 中樞神經系統（包括腦部及脊髓）是人類最複雜的器官，透過各種感覺神經接受來自身體各部位的訊息，經過反射或複雜的處理，再把訊號傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/51677
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…睡眠的小秘訣！ **營養素2／鈣質：** 長期缺鈣，神經系統會無法正常感應，使情緒無法放鬆，容易感到焦躁、易怒。而補充足夠的鈣，能讓人在睡眠時充分放鬆、保持充沛的精力，進一…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

…於寶寶身體的代謝力比大人弱，受影響程度很大，咖啡因會刺激中樞神經系統，讓寶寶情緒易躁動不安、睡眠規律變差、晚上可能夜驚大哭。尤其有些巧克力糖或餅乾的糖分過高，或添加色素，也會影響寶…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…大原因。影響食慾的因素有很多，除了大腦中樞，也受神經系統、激素（例如胃飢餓素）、環境因素（食物可得性、氣溫）、情緒壓力、血糖濃度和其他疾病的影響。腦部的下視丘是調控飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/132/51402
胃酸多不舒服？吃高麗菜保護腸胃健康

…取，則有利促進腸道蠕動、改善便祕困擾。同時，還有幫助維持人體神經系統運作正常、消除疲勞的益處： **★高麗菜炒鮮菇** **材料：**鮮香菇、紅蘿蔔各30公克、蔥1支、高麗…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356
輕忽腸病毒危害　小心致命心肌炎上身

…候也會引起較特殊的臨床表現，例如，上述案例的心肌炎，或是中樞神經系統感染（腦炎、腦膜炎、急性肢體麻痺症候群）、結膜炎等，都是常見的併發症。其中，幼童更是腸病…
http://www.top1health.cn/Article/236/51384
喀喀…就愛轉頭扭脖子　這4招有效甩開肩頸痛

…的狀態。此外，在過度而不必要的刺激下，更可能直接影響神經系統。尤其是，對自律神經系統帶來傷害，引起惱人的頭痛、暈眩、胸悶、心悸，以及神經功能失調等不適反應。不可不慎！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/51257
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重

…* 足夠維生素D不只可以預防佝僂症、O型腿、維持心跳穩定及神經系統正常，還可以幫助減重、防止孩童及青少年肥胖。不過，維生素D為脂溶性，過量攝取可能導致中毒，導致腹瀉、噁心、嘔吐、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290
降低身體發炎反應　每天做20分鐘中度運動

…factor)的影響。實驗結果發現，受試者在運動時腦部及交感神經系統(sympathetic nervous system)出現活化，並具有抗發炎(anti-inflammator…
http://www.top1health.cn/Article/248/51193
菠菜草酸太高會阻礙鈣吸收？煮前多1步驟免煩惱！

…重要。對一般人來說，葉酸是製造紅血球不可或缺的物質，也能維護神經系統的正常運作，幫助穩定情緒，增進快樂感；對懷孕媽媽來說，葉酸還具有幫助胎兒神經發育的作用，缺乏時恐導致胎兒神經管缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了

…B群（vitamin B）：** 維生素B除了可以幫助神經系統的功能外，還可以協助蛋白質代謝，消除疲勞，對於整日念書，神經緊繃的學生來說是非常重要的，像是糙米、雜糧等全穀食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

…的肝，功能是主疏洩、藏血、喜條達而惡抑鬱；廣義來說還包括腦及神經系統，至於一般國人常說的肝火旺盛、肝陽上亢，則是指疏洩功能過度亢奮的表現。 **保護肝臟　多休息少吃辛辣** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…因很多，包括腦部退化、血管阻塞、營養失調、新陳代謝異常、中樞神經系統感染或中毒等都可能導致。發病時，患者不但常忘東忘西，情緒上也會變得孤僻、暴躁、易怒，有些患者還會有尿失禁、吞嚥困…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…道情緒好壞會影響到腸胃功能，不過你可知道，其實情緒也深受腸道神經系統影響喔！腸道除了是重要的消化器官，更是除了大腦外最複雜的神經系統，因此又被稱為「第二大腦」，腸道…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…：** 維生素B1-有助於維持能量正常代謝，幫助維持心臟、神經系統。維生素B6-增進神經系統的健康。維生素B12-增進神經系統的健康，並刺激成骨細胞，可減低髖骨骨折風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/51051

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