看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…手部疲勞，增進工作效率。在家裡使用，可以邊熱敷保養，邊看書、看電視，雙手和心情一起放鬆好舒服！ **完整包覆隨時洩壓　手部按摩器舒適安全** 除此之外，專業的手部按摩器在使…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…作重複且單調的家事，像是洗碗、摺衣服等，但是千萬不要運動或是看電視、滑手機等，否則只會受到更多刺激而難以入睡。 **正面思考助減壓　睡眠日記看見進步** 另一方面，保持正面…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

…那樣認真「過節」的習慣。如果每個假日都千篇一律地在家睡大覺、看電視、出門逛逛百貨公司，當然無法區分端午節和中秋節的區別。每天都養成「郊遊、小旅行」的習慣，用小朋友期待遠足的…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…躺在沙發上無所事事，把健身融入到你生活已經有的習慣當中，喜歡看電視？就躺在沙發上坐剪刀腳！長時間在電腦前？每個小時都站起來做做拉伸，活絡活絡一下筋骨，變瘦只是目標之一，讓身體動起來…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…對很多事情失去興趣，家人可能觀察到的情形是長輩平常的活動像是看電視、報紙、和鄰居喝茶聊天都不想做，整天苦瓜臉、易流淚、時常搖頭嘆息，或是抱怨身體不舒服，有些老人會看什麼都不順眼、憤…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483
幼兒溝通技巧，溜滑梯的50道陰影

…致「威嚇」無效。很多時候父母親決定的懲罰，例如不買玩具，不准看電視等等，很快都會被其他長輩打破。在這情形之下，教養自然不容易。  ![][110016] …
http://www.top1health.cn/Article/236/43403
眼中的秘密！小心白內障及老年性黃斑部病變

…呢?最多是因為視力模糊，也就是戴著眼鏡也看不清楚，無法順暢地看電視或報紙，甚至行動不便，造成生活品質下降，就必須開刀。嚴重的白內障甚至會造成續發性的青光眼或是葡萄膜炎，而有失明的危…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398
睡眠品質靠這3招改善　從此一覺到天亮！

…9歲的失眠症患者，53%睡前會玩3C產品、46.5%會在睡前看電視  每天睡少於7小時的人，得到流感機率比一般人高出3倍之多  每天睡7~8小時的人，代謝症候群機率比睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/76/43348
失眠恐增心肌梗塞風險！睡前做「腹式呼吸」助眠

…e--> ![退休後白天外出的機會減少且多喜歡窩在家中看電視、午睡；在缺乏活動量、午休休息時間過常的情況下，晚上自然會睡不著。][109870] **改善長輩失眠問題怎做？…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354
大叔也有大肌肌！鍛鍊肌力的日常小動作

…鍛鍊法！ **A. 踮腳運動：不論是刷牙、曬衣服，或是看電視、等車這種閒暇片刻都可以輕鬆做到。** 1. 雙腳打開與肩同寬。 2. 輕輕踮起腳跟，身體重心不變。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/250/43253
手遊成癮會釀散光？醫：眼球先天形狀是元兇

…圓的球體，理論上，人人都會有散光，跟遺傳有關，反而與玩手機、看電視等無關。 ![][109694] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，如果眼球球體是正圓，就不會有散光，然而，…
http://www.top1health.cn/Article/244/43230
老覺得活得很疲憊？「暫時」放下XX助改善

…有意義，也可能是瞎忙一場啊！再聊，發現他的娛樂，就是看電視購物買東西。我的天啊！這種方式常常是增加自己的壓力，不但傷財，東西買回來還要找地方堆，減少自己活動的空間，最後沒用…
http://www.top1health.cn/Article/318/43255
老覺得時間不夠用？一日行程表，揪出浪費時間

…費的時間。優先排除「不緊急，但也不重要」的活動，例如看電視、休息放空、無意義的通話、上網閒逛、滑手機刷社群網站......，這些活動完全與讀書無關，你必須先排除掉這些不緊急…
http://www.top1health.cn/Article/318/43172
OL瘦身術！健身教練推3招，追劇也能輕鬆瘦

…時間運動的OL們，設計了一套共3招的「3分鐘雕塑操」。讓熱愛看電視，不願錯過每個精彩鏡頭的人，能夠一邊運動、一邊追劇，兩者兼顧，追求潮流的同時，也能讓自己更美、更健康。 **…
http://www.top1health.cn/Article/191/40711
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

…好？她們夫妻每個星期都來我們家打地鋪過夜，害我們都不能在客廳看電視！」老公竟然將我的原話一字不改的告訴了婆婆。天！山洪爆發了！隔天早上起來，婆婆坐在客廳裡哭泣。我大驚失…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608