「益菌」搜尋結果
總共找到 382 筆符合關鍵字「益菌」的資料-
寶寶愛呷肉不呷菜 5招飲食調理
…度吃寡醣** 寡醣的主要功效是在腸道中發揮，能選擇性的促進益菌繁殖，壓抑其他菌種，所以能改善腸道生態，使排便較軟，可改善便祕。寡醣的食物來源是含醣類的蔬果和乳品，如果孩子因為口味…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425 -
腸道充滿壞菌 影響代謝變肥胖
…的效果。 **2.攝取足夠的膳食纖維：**膳食纖維可促進有益菌生長，同時可在腸內吸收水份，使糞便體積增加，刺激腸道蠕動，利於排便。 **3.以優酪乳代替乳製品：**食用以有益菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343 -
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維
…有數以億計的細菌，好菌與壞菌互相牽制平衡，只是隨著年齡增長，益菌數下降、壞菌變多，就會導致腸胃道功能不健康。再加上不當的飲食習慣，多肉少蔬果，膳食纖維嚴重不足下，又加速了腸胃道每況…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929 -
迎接輕盈夏天 清腸趁現在
…渣堆積在腸道中。此外，膳食纖維除了可促進腸胃蠕動外，還能加速益菌生長、平衡腸胃道酸鹼值、增加飽足感，能預防肥胖及心血管疾病，是清腸、減重及有心血管疾病患者最佳的飲食選擇素材之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11928 -
窈窕輕食享瘦 蔬活腰果優格沙拉
…，蔬活腰果優格沙拉1人份僅100～120大卡，且善用優格中的益菌，如同體內清潔劑一般，幫助身體苗條又健康，將優格、水果這2樣方便買到的材料搭配一起吃，不僅能減少優格酸味，也讓外食族…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887 -
芒果吃太多 腸糞石阻塞引起腹痛
蔬果的纖維質豐富，可促進胃腸蠕動，加速腸道中的益菌生長，降低慢性疾病的發生率，不過雲林縣有1名婦人卻因吃太多芒果，消化不良，造成糞石塞住乙狀結腸，引發腹痛。醫師表示，芒果纖維不易被…
http://www.top1health.cn/Article/30/11709 -
腸道缺益菌 剖腹產嬰兒易過敏氣喘
…外研究曾發現剖腹產嬰兒比自然產更容易產生肥胖問題，且因腸胃中益菌少、壞菌多，更容易引發過敏體質，氣喘機率也較高。 
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