…般來說,導致下半身肥胖的原因可能是性別、缺乏運動、坐姿不良、產後婦女、遺傳等5項因素。 **原因1/性別** 女性本身因為先天基因因素,脂肪多會囤積在大腿、臀部等部位,也就…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699坐月子迷3C,當心惡視力!新竹1名35歲吳小姐,產後住在坐月子中心,除了餵奶、睡覺,其他時間眼睛全盯在平板上,最近視力愈來愈看不清楚,檢查發現視力從0.8退化至0.4,讓她相當擔心…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790…*中醫師特別小叮嚀:** 蓮藕性涼,產婦過早食用不利復原。產後2週後食用則有活血化瘀之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…糖尿病。妊娠糖尿病就是在懷孕中第一次發現糖尿病狀態,大部份在產後會恢復正常,而妊娠糖尿病與子癇前症堪稱是產婦最常見的內科疾病。 **為什麼懷孕容易發生糖尿病** 人體血…
http://www.top1health.cn/Article/234/38652… 想要當個體能好,健康好,身材好的「三好媽咪」,務必要趕緊在產後開始「恢復運動」與「飲食控制」,產後開始養成運動習慣,不但可以改善免疫功能,增加媽咪體內抗氧化物質,還可以有效「紓解…
http://www.top1health.cn/Article/306/38510…000] **禁忌一、【不能碰冷水、吹冷風?】** 因為產後媽咪的抵抗力較弱,所以在坐月子的期間會較忌諱受寒。一旦在坐月子的期間受到風寒,就有可能留下無法根治的病痛,所以與其說…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521韓國女性在生產後的「三七天」期間(註1),經常會喝海帶湯,來幫助產後子宮收縮排除惡露(註2),是產後月子調理的料理之一。 ![][102197] 韓國人在生日的時候會喝海帶…
http://www.top1health.cn/Article/18/38299產後媽媽餵母乳,對寶寶來說,能吸收到天然、珍貴的營養來源,對媽媽來說,有助恢復身材與降低罹患婦癌風險。但是,如果本身骨骼纖細,一旦哺餵母乳過程中來不及補充鈣質,恐因鈣質大量流失,引…
http://www.top1health.cn/Article/251/38283…發生的高峰期,還有一個高峰期在60至70歲。 **1.女性產後35至45歲階段。**產後容易造成子宮頸口外翻,子宮頸內部的黏膜上皮層抵抗力降低,易在性行為中受病毒感染。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/13/38188…尿病指的是懷孕前沒有糖尿病病史,而在懷孕期間發現患有糖尿病,產後血糖又恢復到正常的範圍。患有妊娠糖尿病的負面影響很多,例如:巨嬰症、寶寶出生後低血糖(由於在母體內已習慣高血糖的環境…
http://www.top1health.cn/Article/17/38175…受創傷(例如:性侵害、伴侶家庭暴力等)影響、育兒和職場壓力、產後憂鬱、較願意尋求向外協助等。而醫生隱藏的偏見也會讓他們傾向於將女性的症狀視為「情緒化」,當女性抱怨長期疼痛時,醫生可…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131… **5.其它:**包括新生兒住加護病房機率、胎兒窘迫、孕婦產後出血、住院天數較長等風險都較提高。 此外,研究也發現,肥胖婦女產後較晚開始餵哺母乳,餵哺母乳的期間也比正常體重…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076…過老公比她還注重運動和養生,愛吃零食的習慣也因老公戒掉,隋棠產後迅速瘦身,體脂維持在21,Tony是最大功臣,今天記者會前只偷偷吃了兒子Max的米餅,她說在家只能吃糙米,很久沒吃到…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074…糖,容易導致流產、胎兒健康等問題。 **罹患糖尿病了?產後6個月需再檢查** 衛福部新陳代謝科主任林育玲則表示,女性懷孕前透過健康生活形態的調整和必要性的治療,並在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/38031產後乳汁不足缺乳的中醫治療,可以分為乳汁生成不足與乳腺不通兩種,中醫辨證則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀,屬虛證,治療以補氣養血為主,以八珍湯加減。如果乳房脹痛、乳腺硬塊多…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025