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「環保」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「環保」的資料

吃益生菌要選時辰？吃錯時機＝浪費！

益生菌是人體腸道的環保小尖兵，幫助捍衛大小腸姊妹花的健康，最常聽到的益生菌來源就像優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守衛，但是食材是一回事，怎麼吃又是另外一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36968
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…湯頭沒雜質更為清澈。 - 海蘆筍富含豐富膳食纖維的促進體內環保，特殊的香氣和排骨一起熬煮，搭配紅白蘿蔔，更讓湯頭變得清甜，適合寒冬暖胃。 **【營養師小叮嚀】：** 此外…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
逛夜店防衝擊噪音！噪音捕手可實測

…992年成長10倍，顯見聽力問題必需加以重視。台北市環保局長劉銘龍表示，台北市去年104年共有6萬件公害陳情，其中噪音即佔2萬5千件，佔比40%，如何降低噪音，打造「低噪城…
http://www.top1health.cn/Article/61/36844
不裝熱湯就OK？塑膠容器裝冷飲也NG！

…玻璃等相對安全的材質，外食或外帶時也最好自備容器及購物袋，既環保又食得安心。另外，因為生活中塑膠製品氾濫，實在很難避免，用餐前一定要切記確實洗手，洗去一些可能接觸過的環境賀爾蒙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36707
周末PM2.5濃度高！室內活動較佳

… 提醒民眾，空氣品質為即時監測的動態資料，可隨時注意行政院環保署空氣品質監測網訊息，做好自我防護措施。
http://www.top1health.cn/Article/248/36689
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…堆積過久而影響健康。唯有透過健康飲食與運動，才能有助達到體內環保，健康迎接過年後新的一年工作挑戰！
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…易造成肥胖，增加多種慢性疾病和癌症的風險；吃不完丟棄，不但不環保，也會造成浪費。 **別過度採買！鮮蔬最長別放超過5天** 蔬菜的熱量低、膳食纖維豐富，有助穩定血糖，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
清除浴室頑垢神器　原來是苦茶籽…

…使用不當成份的清潔劑，有可能傷皮膚，含有化學成份的清潔劑也不環保，令人傷腦筋。其實，現在已經有聰明的選擇，就能讓家中煥然一新，透過高科技萃取阿里山天然茶酚，不但洗淨力足夠，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說

…餐定時定量、增加膳食纖維攝取、飲水充足等健康習慣，來維持腸道環保外；養成適度的運動習慣，控制體重不過胖，也是降低腸癌發生風險的重要關鍵！
http://www.top1health.cn/Article/302/34325
發熱只要20秒～女中醫私傳中藥暖暖包

…嗦。雖然市售暖暖包大賣，但是，暖暖包無法重覆使用，扔掉也不太環保。此時，自製暖暖包是聰明之舉，除了大家熟知自製紅豆環保暖暖包之外，女中醫師則是傾囊相授，教大家自製「中藥暖暖包」，將…
http://www.top1health.cn/Article/239/34286
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？

…成三餐定時定量、注意膳食纖維、飲水充足的攝食習慣，來維持腸道環保外；輔以適度的運動習慣，控制體重不過胖，也是降低腸癌發生風險的重要關鍵！
http://www.top1health.cn/Article/302/34268
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…體能量，潤澤腸道，促進腸道蠕動，將體內廢物排出體外，維持體內環保，才能讓肌膚水噹噹。喝完水果水後，千萬別忘記要把水果通通吃掉。水果含有豐富的膳食纖維、維生素C和多種植化素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…先洗臉儘量避免洗頭，洗澡前可以先喝1杯丹參茶飲，讓身體血液循環保持溫暖，不僅可「養心」，更能緩解猝死風險發生的機會。根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當而導致死…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…蓋下列四項：一、吃飯吃得開心；二、吃飯吃得營養；三、吃飯吃得環保；四、吃飯吃得禮貌。這就是我心目中，孩子應該具備的吃飯的規矩、吃飯吃得開心。「媽，我吃不下了！」「好…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
紫色山藥代替白飯　輕鬆抗老又護心

綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝！其實，山藥屬於全穀根莖類，不只能煮湯或涼拌當配菜，也可以當作主食！除了常見的白色山藥，營養師指出，紫色山藥富含白山藥沒有的花青素，是很好的抗氧化劑，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702