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國內又傳黑心毒油?消費者文教基金會近期檢驗市售調和油,發現「得意的一天」調合油品含有微量致癌物「苯」。不過,食品藥物管理署另針對3件市售同款調和油進行抽驗,發現苯含量皆在5ppb以…
http://www.top1health.cn/Article/248/43322…現今醫學界公認最有效的飲食型態,但遵行地中海飲食一定要吃橄欖油嗎?營養師表示,地中海飲食有4個重點,用不慣橄欖油,也能用國人熟知的苦茶油或冷榨麻油取代。 **失智原因多樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…製造的,容易造成肌膚負擔。現在,已有女中醫師研發由天然植物精油製成的香水,充滿清新的花草香氛,還有意想不到的減壓療癒效果! ![][109620] **中醫深諳植物力量 天…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246…說:「生產對女性體力損耗很大,身體會變得虛弱,所以產後要吃麻油酒雞來進補」。但是,何時開始適合吃麻油雞酒?怎樣吃最健康?吃麻油雞酒會「上火」嗎?中醫師表示,麻油雞酒要吃對時間,否則…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177現代人重視養生,常吃魚油降低身體發炎反應,預防心血管疾病,不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎?食用時百無禁忌嗎?人人皆有需要額外補充?營養師列舉以下5個常見的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188秋風吹起,天氣轉涼,乾性肌膚的更乾,油性肌膚的還是很油!不同膚質有不同的保養方法,到底需要補水還是補油,化妝水要擦還是不要擦,你真的搞得清楚嗎?油性、乾性、混合性肌膚的保養方法,皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934麻油雞加酒 (簡稱:雞酒) 是台灣大部分新手媽媽都會吃到的產後補品,吃的理由大部份都是很營養、可以補充奶水,但是吃過的人都或多或少會有疑問,裡面的酒精會不會透過乳汁讓寶寶也吃到呢?…
http://www.top1health.cn/Article/248/42988對於特級初榨橄欖油(Extra virgin olive oil, 之後簡稱 EVOO),大多數人的印象幾乎都是「它適合拿來涼拌,不能拿來煎或是炸」。在認真去看橄欖油的發煙點還有了…
http://www.top1health.cn/Article/248/42966秋風起,氣候乾燥,眼睛一吹到風,就會「目油」直直流、眼睛酸澀,本身如果是有「三高」問題的患者,以及眼睛紅的位置在3點鐘與9點鐘兩個方向,小心是乾眼症發作!嚴重的乾眼症患者的眼角膜破…
http://www.top1health.cn/Article/248/43003…「脂肪」就躲得遠遠的,而是要充分認識後,善用不同種類與性質的油脂。大家都說「魚油有益身體健康」。魚跟肉一樣都是優質蛋白質的來源,經常被拿來當成主菜。究竟魚跟肉的脂肪有何不同呢?近年…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881…痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes,初油酸桿菌)的共生菌,喜歡在這種環境下生存,於是就不斷滋生誘發發炎,最後造成毛囊破裂、真皮發炎,於是就產生紅腫痘痘。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/41768魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)又稱超級脂肪,不只可以讓我們"頭好壯壯、眼好亮亮、血液好流暢,和發炎說Bye-Bye!,它們也是抗憂鬱食物,能讓我們情緒較不容易起伏不穩定。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/42807魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)對健康的好處早已廣為人們所知:孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列;很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃;許…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772…祕,除了大家都知道的補充纖維、加強運動之外,還可以試試看「精油按摩法」,利用迷迭香、苦橙等植物精油,在天然芳香中按摩小肚肚、腰背處,也能促進腸道蠕動,幫助舒緩便祕! ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673油是身體必要的能量來源,油脂不足會降低免疫力,損害健康,肌膚也會因為乾燥而失去光澤,對美容的傷害也很大。要特別記得「適量攝取精心製作的優質油」。而在食安風暴籠罩的現代人,選用並食用…
http://www.top1health.cn/Article/302/41726