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「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

糖尿病患三少一多飲食建議~麵包超人最愛的早餐

… **三少一多才OK** 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖
http://www.top1health.cn/Article/33/46815
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…」是很多人舒緩經痛的方法，現在中醫師再教妳一招，搭配薰衣草精油，效果更好！還有甜橙、玫瑰、茉莉等多種天然精油，都能幫妳舒服度過生理期！ **女生適度運動　促進氣血循環**…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油

台灣人最愛的道地早餐「燒餅油條」，你知道包含多少含油量嗎? 燒餅7.2公克油，油條(半條) 9.6公克油；260ml豆漿=4.2公克油 ![][111632] 以每天需1…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…，成功降體脂肪鏟去5公斤肥肉。不過，營養師提醒，若長期以「低油脂」方式減重，恐讓生理反應受阻、皮膚粗糙等問題找上門，不容小覷！ **長期油脂攝取不足？當心，生理反應受阻釀…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

油漱口，可漱掉牙周病？台南市1名54歲的家庭主婦，抱怨牙齦時常流血且口腔惡臭，後聽信友人建議，月前用油漱口希望能排除口腔內「毒素」，詎料，日前因牙痛難耐，經檢查仍確診為重度牙周炎，…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
消基會：知名油品含致癌物苯！食藥署：未超標！

國內又傳黑心毒油？消費者文教基金會近期檢驗市售調和油，發現「得意的一天」調合油品含有微量致癌物「苯」。不過，食品藥物管理署另針對3件市售同款調和油進行抽驗，發現苯含量皆在5ppb以…
http://www.top1health.cn/Article/248/43322
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…現今醫學界公認最有效的飲食型態，但遵行地中海飲食一定要吃橄欖油嗎？營養師表示，地中海飲食有4個重點，用不慣橄欖油，也能用國人熟知的苦茶油或冷榨麻油取代。 **失智原因多樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…製造的，容易造成肌膚負擔。現在，已有女中醫師研發由天然植物精油製成的香水，充滿清新的花草香氛，還有意想不到的減壓療癒效果！ ![][109620] **中醫深諳植物力量　天…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
產後必吃麻油雞酒？女中醫：要吃對時間

…說：「生產對女性體力損耗很大，身體會變得虛弱，所以產後要吃麻油酒雞來進補」。但是，何時開始適合吃麻油雞酒？怎樣吃最健康？吃麻油雞酒會「上火」嗎？中醫師表示，麻油雞酒要吃對時間，否則…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

現代人重視養生，常吃魚油降低身體發炎反應，預防心血管疾病，不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎？食用時百無禁忌嗎？人人皆有需要額外補充？營養師列舉以下5個常見的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

秋風吹起，天氣轉涼，乾性肌膚的更乾，油性肌膚的還是很油！不同膚質有不同的保養方法，到底需要補水還是補油，化妝水要擦還是不要擦，你真的搞得清楚嗎？油性、乾性、混合性肌膚的保養方法，皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
產後吃麻油雞補身子　最好3小時後再餵奶

麻油雞加酒 (簡稱：雞酒) 是台灣大部分新手媽媽都會吃到的產後補品，吃的理由大部份都是很營養、可以補充奶水，但是吃過的人都或多或少會有疑問，裡面的酒精會不會透過乳汁讓寶寶也吃到呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/42988
煎魚選誰好呢？初榨橄欖油 vs 葵花油

對於特級初榨橄欖油（Extra virgin olive oil, 之後簡稱 EVOO），大多數人的印象幾乎都是「它適合拿來涼拌，不能拿來煎或是炸」。在認真去看橄欖油的發煙點還有了…
http://www.top1health.cn/Article/248/42966
秋風起，乾眼症搗蛋！眼科名醫：魚油非吃不可

秋風起，氣候乾燥，眼睛一吹到風，就會「目油」直直流、眼睛酸澀，本身如果是有「三高」問題的患者，以及眼睛紅的位置在3點鐘與9點鐘兩個方向，小心是乾眼症發作！嚴重的乾眼症患者的眼角膜破…
http://www.top1health.cn/Article/248/43003
控血脂有訣竅！多攝取青魚類補對油護健康

…「脂肪」就躲得遠遠的，而是要充分認識後，善用不同種類與性質的油脂。大家都說「魚油有益身體健康」。魚跟肉一樣都是優質蛋白質的來源，經常被拿來當成主菜。究竟魚跟肉的脂肪有何不同呢？近年…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881