氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

…定的穴位上，就是「三九貼」，可以達到祛除寒邪、振奮陽氣、促進氣血循環的效果，進而提升免疫力、改善過敏、調理虛寒體質，對於氣喘的治療也有幫助。只要在三九天期間，約7至9天敷貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…若只是為了攝取 DHA，反而吃進去更多不要的東西，更容易使得氣血循環更不順暢。 **枸杞子：滋潤眼底，但吃多易軟便** 性味甘平，相對於健康食品來說溫潤許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
壓力大頭好痛？這2招醒腦手指操，馬上緩解不適

…適度將手腕來回晃動50次左右，休息一下，再喝1杯溫開水，加速氣血循環，讓體內廢物排出更順暢。
http://www.top1health.cn/Article/248/50544
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…位。 - 功效：關護元陰元陽，調解子宮機能，促進氣血循環。 - 按摩方式：每天早晚用拇指指腹按10下/10秒，經前熱敷下腹部15分鐘。 **護宮5.經後多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…*位於兩側腋下腋窩處。 **作用：**適度按摩有助促進乳房氣血循環，改善心痛、胸悶、胸脹問題。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，除了日常生活加以留意、學會自我保健外，吳…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

… **三伏貼V.S.三九貼　皆屬「天炙療法」有利祛邪散寒、促氣血循環** 不過，三伏貼與「三九貼」究竟有何區別呢？葉濡端中醫師表示，三九貼與三伏貼都是中醫典籍中記載「天炙療法」的…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…泡腳按摩　運動助排水** 除利尿消水腫外，運動也可促進氣血循環、助排水，林雅瑩中醫師強調，每天至少15分鐘，易水腫者因體質虛弱，先從和緩運動如散步開始，再漸進增運動量；或是睡…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…環經過肛門並沿身體兩側而上行至頭頂，肝主疏泄，可以協調體內的氣血循環，若情緒不穩、容易生氣，導致氣不上行而往下降，痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣，解鬱消痔為原則。建議食用「用龍膽…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…，就必須徹底向外排除乾淨。「氣」是動力的來源，一個人氣血循環好，身心自然也精神飽滿，毒素也會順著氣流向外排出。然而氣血循環不好這類型的人，容易造成毒素無法流向體外，囤積於體…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…中藥材使有效成分溶於熱水中，更能發揮溫通經絡、消除水腫、改善氣血循環的功效，加上香氛的氣息圍繞四周，既可放鬆心情，又能養生瘦身。(可參考張醫師的中藥泡澡促進新陳代謝分享文章) …
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…47] **陰道出水停不了？過度食用生冷食物、運動不足，釀氣血循環不佳惹禍** 上述案例為何會有陰道出水？周宗翰中醫師提到，該名婦女不僅有子宮肌瘤病史，由於工作需久坐辦公室、缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
2分鐘換10年青春！女中醫清晨靠這2招抗老

…大錢，也不用擔心副作用，每天早上花2分鐘動動雙手，暢通臉部的氣血循環，就能打通青春肌膚之鑰，保持面容的青春不老、皮膚細嫩。 **【按摩美容法】** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/81/49048
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…題。所以，對於素食者來說，如何透過正確的飲食補充，來幫助加速氣血循環、滋陰補腎，可謂冬季驅寒的重要關鍵！吳明珠中醫師指出，冬天進補除了常見的薑母鴨、麻油雞、…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…難以排出，容易出現水腫和虛胖的現象。更嚴重時，身體甚至可能因氣血循環不良，導致水瘤、腫塊等實質的病變。 **身體濕又寒！5大NG習慣害的** 外在的環境和飲食、個人本身…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
不發胖減肥法：用餐後30分鐘喝溫水就對了

…持飲用溫水的人，因為水沒有熱量，可增加飽足感，以及能提高體內氣血循環，只要配合運動，注意均衡飲食，即有輔助減重的效果。 ![][209330] **中醫建議喝溫水　可以溫陽…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012