…按摩的過程中,經常會需要「滾動它」,所以用個幾次就會鬆脫了!比較起來,絲襪包的「滾筒按摩器」相當緊實,而且也是比較適合摩擦皮膚的材質,所以好用很多! <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/77833…大,平時攝取的肉類或魚類也更少。同時,老人的消化與吸收能力也比較差,蛋白質攝取往往嚴重不足。 以體重60公斤的人來說,一天攝取60公克的蛋白質是最理想的。也就是每餐平均20公…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739…會發出巨大的鼾聲,偶而陷入暫時停止呼吸的狀態。 肥胖者比較容易罹患睡眠呼吸中止症,因此有些個案只要改善肥胖問題即可解決。睡眠呼吸中止症患者當中有三分之二,也就是說一半以上的患…
http://www.top1health.cn/Article/76/76652…但通常不致因此妨礙孩子的健康。 胎兒在子宮中的活動有時比較頻繁,也許會牽動臍帶,但實際促成臍帶繞頸的原因,目前沒有定論,唯一能確定的是:臍帶繞頸並非如媽媽所想像的如此危險,臨…
http://www.top1health.cn/Article/17/76604…醫師林聖哲指出,由於該名患者的心臟破洞位置為心室,因為壓力差比較大的關係,所以相對於心房破洞者,症狀往往會出現的比較早。傳統在臨床上處理這類「心室中膈缺損」患者多以開胸手術為主。但…
http://www.top1health.cn/Article/28/76591…對於腰椎間盤突出患者和正在發育的孩子來說,睡鋪褥子的硬板床和比較硬的彈簧床都是可以的,但不是所有人都能睡硬板床。比如,駝背的病人就需要睡軟一點的床,否則身體會非常難受。 正常…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579…底真相為何?** **Q:**蔡營養師,究竟喝鮮乳比較好,還是保久乳比較好呢? **A:**鮮乳跟保久乳的營養價值差不多,沒有誰比誰好的問題。 **Q:**鮮乳真…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446…還多了點夫妻時間** 我覺得小朋友若有充足的睡眠,除了長得比較高之外,也會對大腦發育有好處,而且在孩子的情緒控管上也會比較穩定,連帶在精神上跟身體健康也都受益,光是這麼多的好處,…
http://www.top1health.cn/Article/305/75437…活作息調整後,身體不適、虛性肥胖的情形不但改善了,體力也變得比較好。只要有任何虛性肥胖情形,可經由中、西醫治療,可以重拾健康。 林秀燕中醫師建議,患有腎臟功能,或糖尿等疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406…在你的臉上,而魚尾紋就是非常重要的表情,這些細紋顯示你通常是比較開心的,而且因為你常常笑、比較快樂,感覺也比較有錢。」另一項研究顯示,在生活中經常有特定表情的女性,等到68歲時,通…
http://www.top1health.cn/Article/242/75380…小如術後體重瞬間少掉16公斤。 **輸卵管囊腫生長速度比較快,要考慮手術治療** 輸卵管囊腫如果囊腫比較小,不需要手術治療,可以密切觀察,如果生長速度比較快,就要考慮手術治…
http://www.top1health.cn/Article/248/75373…] **別把纖維類食物當便祕救星** 糙米及燕麥纖維比較多,被認為能幫助消化排便不是沒有道理,因為纖維確實能促進腸蠕動,吸收水分也較有飽足感,但是過度放大後,很多人就把纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/75338…,也要一起攝取脂肪與纖維** 蛋白質與脂肪一起食用的話,會比較有飽足感。 因此,吃完點心後再用餐,就能避免吃太多。例如,與其只吃蘇打餅乾,在蘇打餅乾上放點起士吃會更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/75294…物染、化學染。][169421] 雖然化學染髮的持久性比較久,但因為化學染劑中常含有PPD(Para PhenyleneDiamine,對苯二胺)、阿摩尼亞、雙氧水等成分,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/75102…在膝蓋下方墊毛巾卷髖關節僵硬的人,可用毛巾卷墊高膝蓋的位置會比較舒服。 **本文出自台灣東販《修復式瑜伽,從今天開始煥然身心!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/75112