春天天气早晚变化大,阴晴不定,而有「春天后母脸」的比喻,尤其此时温度与湿度不稳定,有许多肌肤问题接踵而来,脸部皮肤总是敏感难照顾,容易有干燥、龟裂、搔痒、脱皮等症状,或是季节性的皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/24606**【核心提示】:**春季养生正当时,春天是肝气最足、肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候。初春阳气初发,辛甘之品可助春阳,那么养肝究竟应该吃什么,小编这就为你一一罗列,教…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538**【核心提示】:**春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、宵夜一个也不少。如此一来,胃部的压力增加,当食物在胃中…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537春天气温忽冷忽热,有过敏体质的小朋友要特别小心。医师指出,近日过敏儿求诊案例增加3成,患者除气喘外,过敏性鼻炎儿童更常伴随出现黑眼圈,临床发现,过敏儿若黑眼圈加深、变大,代表过敏症…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566…净化血液、降低血脂、促进排毒,进而舒缓疲劳和压力。另外,现在春天早晚温差大,一不小心就会感冒,平时多吃大蒜,对于预防伤寒感冒、呼吸道感染都有功效。中医也认为,大蒜可疏风散寒,帮助人…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…觉的能力** 台湾师范大学学辅中心主任田秀兰表示,正值春天,加上即将来的梅雨季和毕业潮,近来大学生因未来求职压力而求助的案例明显增加。其实,压力不全然是坏事,适度的压力可激发…
http://www.top1health.cn/Article/248/24551…立,除了按摩纾压之外,透过精油辅助,也有助于放松心情,甚至在春天养肝的季节,建议选择用甜橙、葡萄柚等柑橘调为主,并搭配罗马洋甘菊以酸味精油入肝经,是不错的养生妙方。 **…
http://www.top1health.cn/Article/136/24543春天「后母脸」,身体跟着拉警报!随着季节的转变、身体的机能也会因天气变化而产生改变,甚至由内而外影响气色,使脸色看起来「落漆」,甚至面有「菜色」,令许多女性花容失色! ![春天「…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828「随着新生活及春天的开始而开始减肥却迟迟无法瘦下来…」的人,在进行节食或立订瘦身计画前请先等等!其实妳很有可能是因为某个意外原因而无法瘦下来? ![][74732] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801春天时序介于寒冬和炎夏之间,气温忽冷忽热,正是荨麻疹的好发时节。中医师表示,荨麻疹的发作与过敏体质有很大的关系,且大部分患者属于燥热体质,虽然过敏体质无法完全根治,但透过清热或散风…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777春天天气如「后母脸」,肌肤容易拉警报,随着季节交替,肌肤也要跟着换季,当然女生一定需要的保养品,也应该跟着适度更换。如果没有做好肌肤保湿修护,就会造成肌肤干痒、起红疹、脱屑等皮肤问…
http://www.top1health.cn/Article/249/23780春天气温忽高忽低,许多人感觉头晕不适,尤其本身就属于容易紧张的人,眩晕症状更为明显,长期易影响睡眠和生活品质。中医师表示,每逢气温骤降,眩晕患者就会增加,建议有此困扰的人平时可多按…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728春天万物生发滋长,连胃口也大开,无法控制食欲吗?如果不忌口,又不爱运动,一不留神就可能爆卡、体重失控,甚至出现「肿肿」的情况。2013年英国王妃产后轰动的「生机饮食法」,是藉由摄取…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687…、流鼻水、眼睛发痒、皮肤红疹的过敏反应,即俗称的『花粉热』;春天外出、踏青赏花,该如何防范宝宝出现『花粉症』呢?且看本篇专业的中西医双修医师为您仔细详解。 ![][74406…
http://www.top1health.cn/Article/62/23700早上起床之后第一次上厕所,不知道你有没有注意过自己排出的尿液颜色?当然一定是黄色,颜色越深表示前一天体内积累的毒素越多。 **柠檬水:**把早上第一杯水换成柠檬水吧,柠檬的自…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682