新陳代謝 | 搜尋結果

「新陳代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝」的資料

別輕忽甲亢！恐引發「甲狀腺風暴」奪命

…、粗脖子，小心甲狀腺功能亢進！** 聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科醫師江珊表示，甲狀腺問題是新陳代謝科相當常見的一種疾病，僅次於糖尿病。甲狀腺位於喉結下方，是內分泌腺體之一，主…
http://www.top1health.cn/Article/33/39021
抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱

…誤的消暑方法；此外，應避免熬夜及作息正常，留意身體氣血循環、新陳代謝正常，才能讓身體的汗水和血液循環暢通，幫助身體自然散熱。
http://www.top1health.cn/Article/80/40080
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

大家都說減重飲食控制是關鍵，不過，減重食材要怎麼挑選，才能達到事半功倍的效果呢？網路流傳：「低GI的食物熱量也低，有助於減重，可以放心吃沒關係。」究竟什麼是低GI？低GI食物真的可…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
持續高強度運動　助逆轉遺傳矮基因

…事就好。中國醫藥大學副校長、中國醫藥大學兒童醫院遺傳暨內分泌新陳代謝科特聘教授蔡輔仁醫師分析，造成現在孩童不容易達到一定程度的運動量，關鍵之一跟課業壓力有關。因為現在很多學童下課不…
http://www.top1health.cn/Article/33/38887
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

不管是軟Ｑ白米飯、香甜烤地瓜，還是料多味美的馬鈴薯沙拉，都是深受大家喜愛的主食選項。然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「澱粉吃多了會使下半身肥胖？」吃澱粉真的是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
不只增肌減脂！重訓更能啟動「後燃效應」

重量訓練讓人不用在跑步機、腳踏車上度過漫漫長夜，還能提高新陳代謝，持續燃燒脂肪！重量訓練除了能「增肌」，幫助女生獲得結實體態，在「減脂」上也有它的角色呢！各位讀者可能不知道，在做…
http://www.top1health.cn/Article/306/38799
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…溶性與非水溶性膳食纖維，有助於消除便祕；大麥中的B群還能促進新陳代謝，讓你一整天活力滿滿。 **穀物2／薏仁** 薏仁所含的維他命B2是白米的2.5倍，維他命B2能…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…眾，如果在一天中代謝較慢的晚上吃，較容易有變胖的疑慮。建議在新陳代謝較旺盛的早上當早餐吃，對減重的影響較低，再搭配新鮮蔬果、低脂肉類，讓你一整個早上有滿滿的活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
糖尿病控制關鍵：及早使用胰島素治療

…享推動糖尿病患的多元照護的成功經驗。他表示，糖尿病患過去常看新陳代謝科，只關注在血糖，其實，糖尿病與生活息息相關，並且與「三高」經常為共病關係，即血糖控制與心血管疾病、體重、病患心…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618
糖尿病慎防心血管風險及腎病變　一針控糖減重兼顧腎

在台灣成年人口中，約8%患有糖尿病，其中約8成糖尿病患者有體重過重或肥胖的問題。而當身體處於高血糖及肥胖的情況下，容易加速引發各器官病變，出現併發症如：心臟病、心肌梗塞、中風等心血…
http://www.top1health.cn/Article/33/38752
瘦不了？原來是賀爾蒙失調　3大NG食物快放手

…，下視丘會接受到瘦體素不足的訊號，於是大腦便會挑動食慾、減緩新陳代謝的速度，並且發出強烈飢餓感；不過，當讓你飽餐一頓後，身體會自動分泌瘦體素，讓人有飽足感的感覺，進而降低食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38583
不只有熱量低　抗性澱粉3大好處令人驚艷

正在減肥的你的你，是否對每餐的卡路里都斤斤計較，甚至將澱粉列為拒絕往來戶？日本營養管理士表示，不吃澱粉恐怕會讓你思考遲鈍，還容易形成「易胖體質」！怕吃澱粉發胖的你，不妨將白飯混和低…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557
慢性腎臟病隱形殺手　小心高血磷惹禍

磷離子是人體必需的礦物質營養素，但由於磷在自然界中分布甚廣，因此一般情形很少有缺乏之可能。成人每日攝入的磷約為0.8~1.5g，經由小腸上皮細胞吸收，接著在主要存在骨頭之中。過多的…
http://www.top1health.cn/Article/240/38661
熟男共病？小心勃起功能障礙及攝護腺肥大

勃起功能障礙及攝護腺肥大，是許多中年以上男性的共病。根據台灣男性醫學會調查發現，台灣年逾40歲以上的男性，每5人就有1人有共病困擾，醫師提醒，唯有掌握「認識共病、自我評估、積極行動…
http://www.top1health.cn/Article/4/38696
減肥越快越好？快速減肥只是讓身體脫水

體重計所秤得的數字基本上是骨骼、肌肉、器官、體水及脂肪組織等身體組成的總重量，很多時候還會再加上我們所穿的衣服、所吃食物的重量。因此體重測量不僅會受到外物(衣服、食物)干擾，也會受…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591