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…免阿茲海默症的威脅,雖然說目前尚未有顯著的臨床研究結果證實其效益,但生薑吃了無害、多益處,不妨就當作護腦的小撇步吧!
http://www.top1health.cn/Article/248/51693…控制每天的水果份量,更應該多吃纖維量高的食物,才能達到最好的效益。 **什麼是脂肪肝?** 根據研究,一般人的肝臟,約每100公克的肝含有4~5公克的脂類,其中包含磷脂、三…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665…早期認為因腹膜功能差或免疫力差常導致腹膜炎發生,使用腹膜透析效益會較差;不過,現在也有許多年紀大患者在專人看護照顧下操作腹膜透析加上透析藥水及技術的改良, 透析品質已大大提升; 更…
http://www.top1health.cn/Article/240/51504卵巢巧克力囊腫是婦科常見病灶,雖不會立即危及生命,但若輕忽恐會影響生育。中醫師指出,本病不但是「瘀血體質」的表現,也常伴隨「氣虛體質」,或「腎虛體質」,為避免發病或惡化,宜適當抗憂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453女生每月「大姨媽」來,會感覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351…情一般,目前胸腔低輻射劑量電腦斷層的篩檢為實證醫學上最為經濟效益的方式,透過有經驗的胸腔內科專家共同評估早期發現的肺結節,可以增加診斷準確率與減少無謂的手術切除。
http://www.top1health.cn/Article/310/51322…!** **1.挑對菌種** 益生菌有很多種,不同的菌株效益也大不相同,有些菌株主要用於預防或改善過敏,有的主攻調節腸胃消化功能,有的則能用於改善腹瀉,因此挑選時應依自己的需求…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084… 蛋白質之外,**再補充這個營養素,還能增加膠原蛋白的合成效益!** <!--more--> ![適量攝取芭樂、小番茄、柑橘類等水果補充維他命C,可以加強人體內膠原蛋白的合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854…!** **1.挑對菌種** 益生菌有很多種,不同的菌株效益也大不相同,有些菌株主要用於預防或改善過敏,有的主攻調節腸胃消化功能,有的則能用於改善腹瀉,因此挑選時應依自己的需求…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881…壓,來提昇血液及組織內之含氧量,當身體組織血氧濃度上升有以下效益: ![(圖片/蔡凱喻醫師提供)][116991] 1.增加血中氧分壓以利氧氣擴散至受損組織,改善缺氧。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/50793…是有沒有罹患糖尿病,我想,晚餐後去散步一下,對我們都是有正面效益的事情,不僅是身體,也能鍛鍊到心靈喔。 就從現在開始吧,今天用完晚餐就去散步吧!(碗回家再洗嘍~) **…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804…食物,而如果想要對付膝關節的毛病,還是尋求正常的醫療資源較有效益。 **外用消炎藥膏 或許對於急性發炎期緩解有效** 市面上也有相當多的外用藥膏、藥布等,提供降低發炎、緩解…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688…,也要先把肌肉收縮的能量-肌肉肝醣先補滿,才能使訓練發揮最佳效益。而相較於蛋白質,碳水化合物可以更快速被人體吸收,轉換為肝醣儲存,因此在運動或做肌力訓練之前,較好的營養補充來源以碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/50505…ne)的主要研究員指出,即使進行的時間不長,有氧運動對腦部的效益還是很大。這項研究已於近日發表在北美放射學會(Radiological Society of North Ameri…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664… and 5-hydroxitryptamin的身體利用率與效益,增加背椎的痛覺抑制作用與降低腦神經對痛覺的反應,進而阻斷痛覺神經的傳導。另一方面,高單位維生素B1、B6、B12可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324