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「效益」搜尋結果

總共找到 726 筆符合關鍵字「效益」的資料

創新研發力道強勁　10產品獲藥物科技研究發展獎肯定

…和「製造技術類」的申請案，而在經過專家團隊依據研發成果、產業效益和市場成效等3大審查主軸的嚴謹審查後，結果共有10件產品脫穎而出，展現強勁的創新研發力道。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/56105
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

…可以隨意不限量的喝，民眾一定要適量適取才能獲得咖啡帶來的健康效益，以下是加拿大衛生部門對於各族群的咖啡因攝取限量表：而國內衛生福利部則建議，每人每日咖啡因攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒

…供的鉀離子，更能幫助維持肌肉的正常功能，以利在運動時發揮最大效益！ **營養分析：**此一組合約熱量約為250大卡，其中1根香蕉大約可提供120～150大卡，而1杯240毫升的低…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034
遛狗一天3～4次，狗主人能增進健康與快樂

…感需求，同時還有增加主人體能活動量和其他狗主人社交互動的連帶效益，但較無增強動機的功能。最重要的是，研究者也發現，通常養狗者的體能表現也較活躍，一般來說，主人每次遛狗至少會快走30…
http://www.top1health.cn/Article/248/56032
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

…血糖，但不是萬靈丹。不可忽略的是，生酮飲食還缺乏長期的研究，效益或可能的副作用為何，有待時間驗證。同時每個人的身體狀況與生活狀況都不同，一定要考量個體差異。建議減重期間，應掌握5大…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
加強肺功能，肺部也需復健！建議先搞懂這些治療

…呼吸咳嗽肌群訓練，目的是延緩肺功能退化或使殘餘肺功能發揮最大效益以改善呼吸困難症狀。 ![（情境照片／華人健康網圖庫提供）][128277] **哪些人需要做肺部復健？**…
http://www.top1health.cn/Article/29/56014
流行性感冒正猖獗！施打流感疫苗先破5大迷思

…感的傳染；所以，只有接種率達到一定程度才會產生降低罹病風險之效益；故建議您應該完成流感疫苗注射。秋冬已屆，將進入流行性感冒的高峰期！為了您自己和身邊親友的健康，建議大家一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/55794
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…，抑制發炎反應。種種研究顯示攝取花青素對心血管的確有正向效益，而充分攝取富含花青素的莓果也能降低罹患心血管疾病風險。 **優點3／增進夜間視力** 花青素在視網膜黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…國外研究發現證實，咖啡中的「綠原酸」，對肝炎病毒帶原者有護肝效益。但是，咖啡並不是喝的愈多，效果愈好，趙順榮藥師表示，咖啡喝過量不僅沒有效果，可能還有其他副作用，例如：提神…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！

…敷，才不會使發炎反應更劇烈。 **想讓眼部熱敷發揮最好效益？點人工淚液6步驟，非知不可** 此外，陳瑩山主任也提到，若想要發揮眼睛熱敷的最佳效果，建議民眾進行熱敷前，除了先…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

…管疾病、代謝疾病發生的作用。對於學齡孩童而言，葉黃素最直接的效益則在於提升眼部保護力。尤其是，現代人幾乎人手一部智慧型手機，且不少家長習慣用手機哄騙、安撫小孩。在每天接觸電…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
小芝麻，大功用！芝麻素對血壓及血脂的幫助

…單介紹這個有趣的成分『芝麻素」，並探討其輔助調整血壓及血脂的效益。 ![(圖片提供／微笑藥師網提供)][127100] **一、什麼是芝麻素** 芝麻素(Sesamin)…
http://www.top1health.cn/Article/320/54561
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…，防失智飲食還需參考四季更迭，依據不同的生活環境做調整，保健效益更佳。具體該怎麼做呢？讓林舜穀中醫師有以下撇步： **【春天—除濕化鬱】** 台灣的春天梅雨季節又濕又悶，不…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

卵巢巧克力囊腫是女性不孕殺手，許多患者會求助中醫改善。中醫師指出，這類婦女多與寒濕、寒瘀體質有關，屬於子宮內膜異位的一種，若輕忽容易導致不孕，建議可食用黃耆烏骨雞湯，調整體質、強化…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…出下述定義：「指當我們攝食一定足夠的量時，可以對人體產生健康效益的活的微生物。」以下6點挑選原則，可以作為參考： **【挑選益生菌6點關鍵】** **1.有效菌株：**…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395