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「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

滑手機姿勢不當，斜方肌、二頭肌遭殃！3招伸展自保

愛滑手機、打電玩，姿勢不當，小心會造成斜方肌、二頭肌、大拇指負荷！復健醫師教你做3個伸展動作，就能遠離長時間使用手機、姿勢不正確帶來以上肌群的危害。根據臺大醫院醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/56569
兒童護眼該吃誰？葉黃素VS.維生素A哪個嚇嚇叫？

…進步，孩童的視力健康「倒退嚕」！尤其長期緊盯3C產品如電腦、手機，近視度數可能不斷飆升，一旦變成高度近視，日後長大恐提早併發眼睛病變的時間。兒童護眼該大補特補嗎？該補充葉黃素還是維…
http://www.top1health.cn/Article/236/56500
減輕藍光傷害，非戴抗藍光鏡片不可？眼科醫師這樣說…

…呼叫醫師》服務中也有網友提問：「只要配戴抗藍光眼鏡，就能使用手機愛看多久就看多久也沒關係嗎？」究竟抗藍光眼鏡有沒有這麼神奇？民眾該怎麼挑才對？且讓我們聽專業眼科醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/56511
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…化已是全球性的健康問題，隨著3C產品的普及，長時間使用智慧型手機、平板電腦已是常態，不論是「關燈看手機」或「走路盯著手機不放」，都埋下了眼睛損傷的伏筆。趙順榮藥師指出，醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
小心滑手機滑出頸椎病！做3個小動作，讓頸椎變輕鬆！

您也是智慧型手機的「重度」使用者嗎？不論通勤、吃飯，甚至睡前都一定要確認完手機訊息才安心？小心，長期低頭不但易釀成肩頸僵硬、疼痛、頭痛，更可能促使惱人的頸椎病找上門！專家表示，想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421
10個你每天使用卻最髒的居家物品

…牙刷！</b></h1> **【辦公室】鍵盤滑鼠、手機** 手機螢幕手指滑來滑去、又要貼在臉頰上，更不用說不知道多久沒清的鍵盤，上面累積的食物碎屑、灰塵、飲料液體、口水…
http://www.top1health.cn/Article/140/56415
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠

…的穴道，就是陰郄。 ![][129455] 「睡前玩手機」腦會很興奮「身體明明就很累了，為什麼睡不著？」「頭腦很興奮，沒有想睡的感覺。」「睡眠很淺，隔天起床還是…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425
別輕忽這些警示！眼睛老是痠麻脹痛，小心3C眼上身

…「3C眼」！這個現代人常有的眼部症狀，正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的文明病。在整個神經構造中，包括大腦小腦脊髓與眼睛，只有眼睛含有肌肉，眼睛的肌肉包含…
http://www.top1health.cn/Article/244/56382
老覺得眼睛看不清？生病了嗎？一張圖表自我檢測！

… □過去曾接受過眼科手術。 □討厭吃蔬菜。 □常看電腦、手機、電視等螢幕。 □高度近視。 ◇黑眼球的周邊經常充血。 ◇感覺視線中心看不太清楚。 □白天和夜晚的視力差很多…
http://www.top1health.cn/Article/244/56366
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

隨著現代人養生保健意識的抬頭，越來越多手機主打附有健身類或配對行動裝置，能記錄個人心跳、睡眠習慣、步數的應用程式，來協助民眾管理個人健康。但你知道嗎？除了上述功用外，根據2017年…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
駝背會導致視力惡化？原來禍首是...

…輸送氧和營養素的血液也無法有效循環。由於電腦及智慧型手機的普及，愈來愈多人因為習慣性地將脖子往前伸直而造成「頸椎僵直」。從脖子到後腦杓的動脈和神經變成緊繃狀態，對健康肯定不…
http://www.top1health.cn/Article/244/56278
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

…知如何勸導起嗎？美國時代雜誌報導指出，是時候該更關心孩子們的手機使用行為了，研究顯示，孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界，將會影響心理健康。當你想和家中青少年聊天時，…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
拒絕破鑼嗓子！嗓音照護團隊＋手機APP量身治療

…片／亞東醫院提供）][128351] **開發嗓音治療手機應用軟體（APP）** 我們與亞洲大學聽語系、台中科技大學資訊工程研究所合作，設計手機、平板電腦之應用軟體Dr.V…
http://www.top1health.cn/Article/61/56039
上班離不開手機、電腦？一張圖測試你的眼睛疲勞指數！

…經常感到情緒煩躁 □最近睡眠不足 □長時間使用電腦、智慧手機 □操作電腦或智慧手機時會感到眼花小計＿分 **眼睛的負擔指數：** □上班時間幾乎一整天…
http://www.top1health.cn/Article/318/56027
會不會蛀牙，一滴口水就知道！台發明獲全球競賽銀牌

…有其他新選擇！][128302] **少許口水就能測！手機APP告訴你蛀牙風險有多高** 根據統計，台灣人成年後有88%的機率罹患齲齒，也就是俗稱的「蛀牙」。但目前臨床上，…
http://www.top1health.cn/Article/237/56022