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「戶外活動」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

來真的！抗紫外線衣物也有國際標準

…紫外線對於眼睛的傷害，也不可輕忽，一般人可能認為在陽光照射的戶外活動，不需要保護眼睛，事實上，曝曬過度容易造成眼睛老化，使視網膜的變質與退化，更嚴重者可能造成水晶體透明度損害，以及…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204
夏天別當乾妹妹　活泉水輕輕噴保濕

…水加上持續鎖水，完成保濕成果，讓肌膚保持柔軟及柔嫩。當夏天在戶外活動時，以及運動後，這也是讓肌膚保持清新舒適的好法寶。
http://www.top1health.cn/Article/249/25070
電子褓母問題多！2成兒少網路成癮

…則。 **方式1／安排替代活動：** 替孩子規劃其它戶外活動，如冬（夏）令營、運動、出遊、野餐等，讓孩子有多元的選擇，減少接觸電玩或網路的機會。 **方式2／管制上網…
http://www.top1health.cn/Article/251/24573
孩子虛弱頻尿　恐患第一型糖尿病

…控制得宜，病童也能和其他孩子一樣正常生活，享受甜食，以及參加戶外活動，勇於探索這個世界、面對新挑戰！ ![迪士尼首度推出全球第一本糖尿病衛教童書《Coco與高飛歡樂的一天》利…
http://www.top1health.cn/Article/22/23669
皮膚黑痣別輕忽　防皮膚癌就診檢查

…因子有日曬、白種人皮膚、曾曬傷到起水泡、工作大多在室內但喜愛戶外活動又不作防曬保護、家中曾有人得過黑色素癌等。 **不同症狀　治療方式大不同** 1.基底細胞癌及鱗狀細胞癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/23631
天冷狂嗑麻辣鍋　除了傷胃也傷眼

…，眼睛很癢時，可用冷毛巾稍微冷敷止癢。若空氣品質很差，應減少戶外活動。至於年長者，若有同一位置反覆發作、傷口糜爛的針眼症狀時，則要小心是否為少見的皮脂腺癌，必要時，須做切片…
http://www.top1health.cn/Article/67/23461
媽！我頭好痛　遠離拒學症4招搞定

…折，害怕再次受到傷害。  ![適度戶外活動，對拒學症緩解有加分效果。][73734] 面對拒學症，建議家長可讓孩子適度放鬆，但也要協助孩子調整生活作息，…
http://www.top1health.cn/Article/245/23361
減肥運動排行榜　開春一路掉脂肪

…速度，可以多少讓你消耗體內的卡路里，同時它也是非常讓人愉快的戶外活動。 **六、打網球→500卡** 燃燒的卡路里：500-1000/小時一個很有利於心臟健康的運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/23225
換季時刻不生病！營養師教你7要訣

…每天花30分鐘動動身體」設為目標** 好好把握春夏季節進行戶外活動、動動快生鏽的筋骨！不管是早起散步、到海邊游泳、報名皮拉提斯課程或嘗試阻力訓練，都有助於身心狀況的改善！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/23241
運動你的身體！7日排毒瘦身好簡單

…力。 **走向戶外：**英國艾塞克斯大學研究指出，任何戶外活動，只要5分鐘，就能讓你快樂一整天。
http://www.top1health.cn/Article/80/23240
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

… ![除了平常做好自我保健外，霾害警報期間，應盡可能減少戶外活動，外出時更應配戴口罩。][73432] **營養素4／硫辛酸：** 硫辛酸又有「萬能抗氧化劑」之稱，是存在於…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

…避免吹冷風，能有效預防咳嗽。 3.天氣好時經常帶寶寶到戶外活動，曬太陽、呼吸新鮮空氣，對咳嗽的痊癒也有好處。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
過年不痠痛　簡文仁羊年如意操出招

…院復健科簡文仁治療師建議，想要「羊羊得意」，過年期間應該多做戶外活動，不要整天宅在家裡，並多伸展手腳活動筋骨，讓氣血充足，自然不會容易全身痠痛。簡文仁治療師特別設…
http://www.top1health.cn/Article/248/23071
防空難創傷症侯群　睡動吃笑4字訣

…況，不可不慎！  ![從事戶外活動，透過運動刺激大腦分泌多巴胺、血清素等快樂賀爾蒙分泌，皆有助患者抒解憂鬱情緒、走出傷痛。][73041] **…
http://www.top1health.cn/Article/74/23034
肺腺癌別放棄！標靶藥提供子彈抗癌

…第二期，經開刀及化療清除腫瘤後，初步評估效果良好，但患者熱愛戶外活動，不想遵醫囑回醫院定期追蹤，竟整整消失一年。幸好友人將他押回醫院就診，當時檢查發現肝轉移腫瘤，再…
http://www.top1health.cn/Article/319/23001

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