…眠的飲品來得到幫助,但要記得睡前一個小時飲用完畢,以免半夜上廁所打壞了睡眠! ![][200536] **●甘菊茶:**味道清香、帶點甘甜味的甘菊茶是市面上最普遍的花茶,甘…
http://www.top1health.cn/Article/76/57078…,從房間開始,依序再向外延伸到公共空間,按照順序打掃完畢後,廁所、陽台這類經常性使用或者堆放清潔工具的地方,則留待最後再做打掃。 **原則2/由上到下:** 為了減少重複性…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982…長大而對「性」感到好奇,會出現開始掀女生的裙子或者偷看別人上廁所的舉動,所以家長和老師都應該要用正面且自然的態度去教導,因為對孩子而言,性器官就如同其他器官一樣自然,並不會以情色的…
http://www.top1health.cn/Article/201/56953…10歲開始,每天腹瀉10幾次,無法專心上課,下課鐘響就得急奔廁所,被診斷為全台第9例克隆氏症患者,屬於發炎性腸道疾病。嚴重的肛門廔管讓他腹痛難耐,晚上睡覺擔心糞淹床單…,曾因沮喪而…
http://www.top1health.cn/Article/30/56957上完廁所別急著沖水,先看看今天的大便漂亮嗎?腸道是人體最大的免疫器官,從大便的型態就可以瞭解一個人的腸道健不健康、免疫力夠不夠好。想知道如何解讀便便背後的健康密碼嗎?就讓日本專家來…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691您也有這樣的困擾嗎?每到冬天跑廁所次數就變多?日前在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「自己一到冬天就特別想尿尿,是不是身體哪裡出問題?」究竟冬天頻尿正不正常,又…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786…又解不乾淨,甚至賣力解到汗流夾背;有時憋尿又憋不住,還走不到廁所,已經尿濕內外褲…,這就是攝護腺肥大患者典型的寫照。中醫師表示,想要縮小攝護腺,透過簡單太極拳或八段錦其中1招的練功…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732…果,清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與自由基。 5. 上廁所時要「由前向後」擦拭,避免糞便中的細菌污染前方的尿道與陰道。 6. 要仔細清洗私密處,尤其是運動完之後或是月經期間…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596有人說比廁所還要多細菌的地方是廚房。為了守護家人的健康,第一步就是要從廚房衛生開始著手。而且為了改善廚房的衛生,必須要做而且最重要的一件事就是抹布的殺菌和消毒。只要勤奮的對抹布又洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…泡幾分鐘,最後以牙刷刷淨,就能恢復光澤。 第二,在打掃廁所時,可利用過期牙膏來清除壁磚縫隙間的黴菌或水漬。清掃時,只要將牙膏擠到牙刷上,再輕輕刷除縫隙即可。 第三,孩子…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…GPS衛星定位器等預防走失工具。 - 6.出門在外若需要上廁所時,務必有家人陪伴失智長者,切勿讓長者單獨1人等候。 **【貼心小提醒】:** 雖然長輩已經失智,但是仍能協…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684「晚上睡覺,都得起床好幾次上廁所」85歲的洪老先生主訴病情,告訴醫師,自己尿尿不順,排尿出現障礙,但醫師做了超音波、肛門指診後,發現他攝護腺肥大問題並不嚴重,頂多算是輕微,進一步問…
http://www.top1health.cn/Article/4/56610…精神、不要超過10分鐘** 忙碌的現代人,常常沒時間好好上廁所。排便時要集中精神,不要拿來看書、看雜誌,當成「獨享自我」的時間,每次排便時間不要超過10分鐘,以免蹲久了或坐久了,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436…因此外出前完全不敢吃任何食物。搭電車時由於擔心自己途中會想上廁所而難以處理,所以只敢搭每站都停的普通車。 不過,她接受心理諮商等以安定精神為主的治療後,就擺脫了負…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459…坊間成人紙尿褲的選擇很多,以適用對象來說,長期臥床的患者因上廁所困難,為了讓照顧者更換方便,可選擇黏貼式的紙尿褲,而還有自行走動能力的人,則建議選擇方便穿脫的褲型款。此外,相較於黏…
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