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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

… **【體質1／肝氣鬱滯】** 這類體質者多半有工作壓力大、經常熬夜的問題。進而導致人體肝臟代謝機能失調、氣血運作不順暢，因此臉色容易臘黃。 **推薦茶飲——養顏玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

…運勢】：** **★注意腸胃生肖：** **1.雞：**工作壓力大，飲食要控制，小毛病要注意早一點看醫師診斷治療。 **2.蛇：**工作一步一腳印，但是捨不得休息，造成吃飯延…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

…阻隔遠離是最有效的方法。 **4.精神緊張：**有時候工作壓力過大，或是心理狀態太過緊繃，都會反映在自身皮膚上，也提醒你該適時放鬆一下了。  …
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…力痛多樣化！根本解決要從紓壓做起** 還有門診常有患者抱怨工作壓力太大，白天工作緊張，下班後一樣無法放鬆，滿腦子還是想著公事，到了睡前還是無法停止思考；長期累積下來已經變成慢性壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
月經失調又發胖～預防多囊性卵巢症先養腎，這杯茶是好幫手！

…作息時間，減少壓力的來源及適當地紓壓。上班族在累積了一早上的工作壓力後，也可以喝杯「菟絲紫蘇飲」，不僅補腎，又能紓壓去痰濕，特別適合用於預防多囊性卵巢之症。 **【菟絲紫蘇飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/56550
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…理氣紓壓茶** **適合族群：**氣滯血瘀者，多見於生活、工作壓力大的女性。 **材料：**柴胡2錢、香附2錢、小茴香2錢、益母草2錢、開水1500c.c.。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…擊性運動傷害等，會帶來肩頸痠痛的後遺症。 - 「壓力大」：工作壓力大或是生活壓力大，也容易情緒緊張、心浮氣燥，使肌肉變得緊繃。 - 「退化性頸椎症」：有此症狀者，還沒步入老年，…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…性腸道症候群，是一種良性的、慢性的腸道功能障礙的疾病，主要與工作壓力，以及精神疾病有密切的關係。 **大腸激躁症　自律神經失調** 其中，「自律神經失調」是造成「腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…、氣血不足所致，加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足，承受生活及工作壓力，使肝氣鬱結，以致氣血運行不順。 **冬天常經痛　手腳易冰冷** 尤其到了冬天，溫度驟降，體內血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
睡睡醒醒…不想失眠纏身，睡前做8伸展操好放鬆

…家建議，不妨養成於睡前1小時，適度從事輕度伸展動作，就是一甩工作壓力、放鬆身心、幫助入眠的好方法！ **翻來覆去睡不著才是失眠？4大失眠類型報你知！** 您自認沒有失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/56529
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…，恐補過頭而上火，引發嘴破、冒痘甚至痔瘡的發作。平日工作壓力大、長期熬夜、喜食油炸燒烤辛辣食物，又加上遇熱時喜歡吃冰或吹冷氣解熱，造成體內熱氣無法散出，都是形成這款「熱底美…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

三不五時就頭暈目眩，尤其是天冷、歲末年終工作壓力大下，症狀更是嚴重？中醫師表示，導致暈眩症纏身的原因非常多，改善暈眩不適，首要關鍵仍在於找出暈眩發生的成因、對症下藥；並搭配適度的穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

冬天氣溫低，加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多，使得乾癬患者症狀加劇，小心如果是重度乾癬的患者，還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎！根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現，重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
血紅素偏低貧血了，一定是缺鐵嗎？小心藏這些疾病風險

現代的女性，常常因為工作壓力、節食、月經等問題，造成工作沒精神、容易頭暈、爬樓梯容易喘，跟著朋友外出爬山往往跟不上其他人的腳步。體檢時才突然發現抽血項目「一排紅字」，報告結論說是貧…
http://www.top1health.cn/Article/302/56412
氣溫冷颼颼，頭皮眉毛乾癢紅？脂漏性皮膚炎擦對藥沒煩惱！

…適度紓壓：**培養喜愛的興趣、學會深呼吸、放鬆、抒壓，並減少工作壓力及焦慮不安等不穩定情緒的發生。 **習慣3／清淡飲食：**日常飲食建議避免攝取油炸、燒烤等油膩的食物及香辛…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321