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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

…的陰天、微涼的雨天，仍然需要防曬！ ![許多民眾誤以為待在室內就不需要防曬，其實紫外線仍然會穿透窗戶進入室內，而電腦螢幕的藍光多少也會誘發黑色素的生成，因此防曬工作也必須做足。]…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…。即便氣溫在30℃以下，只要濕度超過60%，就算待在室內也可能引起中暑症狀。天氣熱就會流汗，要蒸發汗水，就需要汽化熱。這樣的蒸發反應會把熱能從體內帶走，使體溫下降。簡言之，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
冬病夏治！呼吸道過敏善用三伏貼調理

…，氣喘、過敏性鼻炎、咳嗽等，或是，因天氣炎熱頻繁進出冷氣房、室內外溫差大，過敏體質仍持續發作，噴嚏、鼻水流不停者。在夏天天氣最炎熱、陽氣最旺的日子提早進行預防性調理；透過穴位貼敷讓…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…好將室溫調高，讓溫差不要太大，並且留一些與外界通風的出口，讓室內空氣流通，這樣就可以預防夏季常見的中暑與倦怠。 **中暑分陰陽　上班族易得「陰暑」** 恩主公醫院中醫部…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
梅雨潮濕2大禍害！遠離塵蟎、黴菌防過敏

…喘症狀。而梅雨季抗過敏，應先從防潮除溼做起。通常一般室內溼度每增加10%，氣喘的發生率，就會增加3%；因此建議在白天的時候開除濕機，到傍晚把除濕機關掉，而且門一定要打開，讓…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…。 **這樣做避免痱子發作** - 1.加強室內通風散熱措施，使周圍環境不過於潮濕，溫度不過高，以減少出汗。避開中午太陽直射時出門作業。 - 2.衣服宜寬大，便於…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…* 在戶外活動、長時間日曬，如果沒做好眼睛的防護，再加上在室內重度使用3C產品，又會吸收螢幕發出的藍光，導致眼球裡的水晶體超量負荷、加速退化，加深白內障的風險。 **黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
雷豪雨狂炸，重創全台！淹水後千萬別…

豪雨肆虐，重創全台。疾病管制署呼籲民眾，應避免接觸污水及污泥，災後環境清理時亦需採取適當的防護措施，如穿著長靴和手套等。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠則提醒，民眾應注意飲水安全，同時…
http://www.top1health.cn/Article/232/52349
久咳不癒，真難受！10大自我評估，防氣喘上身

…業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加，造成過敏疾病發生率直線上升，大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率在1991年至2007年調…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931
不只防交叉感染！穿五趾襪對身體還有這些益處～

…趾襪不只能避免體寒還有很多其他優點** 為改善體寒，夏季在室內還是要穿襪子，以避免腳冷，這是基本原則。尤其是五趾襪，不只能避免手腳冰冷，還有很多其他優點。穿一般襪子時，腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292
夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…先從改善眼睛的生活環境著手；例如：減少使用3C電子產品、注意室內溼度，以及做好眼睛保養，避免用眼過度等。雖然西醫治療乾眼症的方法很多種，包括：使用人工淚液、戴親水性隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
皮膚癢又流鼻水？巧吃益生菌，過敏沒在怕！

…少接觸過敏原的機會。台灣天氣濕熱，容易滋生塵螨、蟑螂等小蟲，室內溫度和濕度也常常居高不下，這些都是誘發過敏的原因。此外，空氣汙染嚴重，空氣中充斥灰塵、PM2.5等懸浮微粒，也是常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…中醫稱為「陽暑」；夏天進入冷氣房、汗流不出則為「陰暑」，夏天室內外溫差過大，很容易產生陰暑。而要注意的是，一般體質氣虛、燥熱，屬於「感暑」體質，是中暑高危險群。建議平時可多…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

…功夫也是戶外運動必備的一環，運動有運動該注意的防曬規則，例如室內室外運動的防曬係數高低、有無防水防汗功能等，都是夏日運動必知的護膚小撇步！ **Q：紫外線除了會曬黑，還會造成…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…一環，在選擇照明用具上一定得謹慎。究竟什麼樣的照明才是合格的室內照明？陳瑩山提出照明幾個原則，幫助爸媽們替孩子選擇真正可以護眼的檯燈，以及改善家中的照明環境。 **錦囊1.檯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096

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