大魚大肉 | 搜尋結果

「大魚大肉」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「大魚大肉」的資料

年糕糯米不易消化！孩子要減量吃

…衣服穿，還可以吃到許多好吃的餅乾、零食，過年期間連大人們都是大魚大肉不忌口，更別說小孩了。不過吃得開心之餘，同時也可以為家中大大小小的健康把關，添購年貨或是準備年菜時，就要記得選擇…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

年夜飯前，婆婆媽媽們在廚房中拿出十八般武藝準備各樣年菜，大魚大肉一上桌，小孩總是搶著要吃，但令人頭疼的是，健康的蔬菜如長年菜、紅蘿蔔、豌豆等，卻總被小孩視若無睹，害得媽媽必需苦口婆…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
舌苔厚又膩　山楂茶保「胃」戰

…個部位有問題，提早進一步檢查，揪出毛病在哪裡？尤其年節到來，大魚大肉吃太多，零食停不下來，許多人腸胃都鬧不適，該如何調理，才能在過年期間做好保「胃」戰？ ![如果已經出現腸胃問題…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…病友在過年期間，千萬不可暴飲暴食，仍應以均衡飲食為原則，避免大魚大肉，少吃太鹹的食物如醃製、燻製及少吃蜜餞等，應把握低脂、低糖、低鹽、低蛋白、低磷、低鉀的「六低飲食」原則，避免飲用…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…948] 國泰醫院營養師賴秀怡表示，過年家人親友團聚，容易大魚大肉過量造成身體負擔，民眾都知道多吃蔬果可以提高抗氧化力，但每種蔬果各有其營養植化素，和抗氧化功能，多攝取不同種類、…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
年節吃太油　孕媽咪消惱人脹氣

…碰為妙！ ** 農曆年節與親友家人歡喜團圓之際，桌上不免是大魚大肉或閒聊嗑牙的零嘴點心，也令腸胃蠕動變緩的孕媽咪更容易產生脹氣、消化不良等問題。施淑梅營養師特別提醒孕媽咪，最好避…
http://www.top1health.cn/Article/214/17371
尾牙保「胃」戰　4招防胃食道逆流

…4招** 1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。 2.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。 3.拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/30/17345
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

農曆春節腳步逼近，家家戶戶總會準備豐盛的年菜，大魚大肉更是餐桌上必備的年菜料理，不過，當家中出現癌症病患時，怎麼料理年菜就變成一門大學問。根據研究顯示，癌症病人需有良好的營養支持，…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

吃膩大魚大肉的年菜，加上食品安全疑慮，今年台大醫院推出「多滋多彩」的年菜，從三方面「改頭換面」，包括：完全不用一滴市售油，而以堅果取代；另外，烹煮方式只要烤蒸燉燙，取代煎炸；還有不…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯

…熱量，等同於吃下進7碗飯，實在讓人消瘦不了！ ![過年圍爐大魚大肉總少不了，但你知道吃一頓年菜下來，可能吃下將近0.5公斤的重量。][48959] 鹿港基督教醫院營養組組長…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

每到農曆過年，家家戶戶免不了準備大魚大肉，連續幾天下來，許多民眾出現體重上升、消化不良、脹氣或便祕等腸胃疾病。營養師提醒，正在為過年菜色大傷腦筋的婆婆媽媽們，設計菜色變化時，不要忘…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…除此之外，蘋果本身就是幫助腸胃蠕動、增加飽足感的水果，因此在大魚大肉的年節期間，就要靠蘋果來清腸、甩肉，只要在早餐中加入1顆蘋果，1個月就可以健康瘦下2公斤！ ![蘋果長得可愛討…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重

…呷雞起家」，全雞也表示全家團圓、有頭有尾。提到雞肉，如果愛吃大魚大肉、又怕過了個年假吃的肉全都堆到身上，這時別忘了「雞胸肉減重」，因為雞胸肉是許多藝人減重必備食材，究竟它有什麼魔力…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052
擺脫帝王病　治痛風喝青木瓜水泡茶

…現代人常見的文明病之一，引發原因大多為患者飲食過於豐富，經常大魚大肉，導致人體內尿酸生成過多，形成「高尿酸血症」。專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了一個改善痛風的偏方：青木瓜水泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…養素開始。（攝影／賴羿舟）][47055] 飲食上常常大魚大肉且少運動的朋友，若發現自己經常胸悶、心悸無力，甚至噁心想吐，症狀又好發在起床跟傍晚時刻，也許已經有心血管梗塞的問…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740