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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…，會感覺有痛經的困擾，甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐，傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經，但是，中醫師提醒，雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖，確實對經痛、小腹痛有幫助，但是，如…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

…：「早吃薑，補藥湯」的說法。不過，想要發揮薑茶作用，真的白天喝最好嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ **喝薑茶養生，早上喝效果最好嗎？** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
喝鋁水會失智？這2招安心喝水，再吃香蕉排出重金屬

你喝的水含「鋁」嗎？根據媒體報導，環保署去年抽驗水質，部分淨水場的鋁超標；水公司稍早表示，去年7月適逢大雨，河水濁度較高，水處理時調整加藥，因未處理完全，造成鋁含量超標，但之後的檢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51377
喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

喝鹽水能減重？網路近日瘋傳1名人妻部落客分享「產後日喝500c.c.鹽水，再喝2500c.c.開水，2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出，快速減重復胖風險高，事實上，喝鹽水並不能減…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

…等具有保肝斂肝之效。護肝者還要注意盡量少吃辛辣、油膩食品，少喝酒，保持睡眠充足。另外，錯誤觀念也是保肝、護肝最大隱形殺手。根據**《吳明珠教你養好肝》**新書中描述…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…治療為主，如果症狀輕微，建議可由調整生活習慣開始，改正抽菸、喝酒、肥胖、久坐不動等不良習慣，必要時輔以藥物治療；倘若症狀明顯，中度以上，可以使用5α-還原抑制劑或甲型交感神經抑制劑…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

不知道為什麼，你總是無時無刻都感覺口渴，明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

喜歡喝咖啡嗎？適量的咖啡不但提神醒腦，使人心情大好！甚至還有一定的健康好處。美國研究發現，適量的咖啡因可能有助於減少血管硬化的風險，進而降低高血壓、心臟病的機率，幫助保護心血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓中醫師來告訴您！ ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937
圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…鍋料，醬料改用和風醬油等都是很好減輕負擔的方式。 **2.喝杯茶再吃** 研究顯示在餐前喝水、喝茶可以減少整體熱量的攝取，在一些臨床的減肥計劃都有很好的成效，能幫助控制攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
熬夜喝咖啡提神　喝幾杯精神最好？

一大早沒精神要喝咖啡，下午昏昏欲睡要喝咖啡，晚上熬夜加班也要喝咖啡！咖啡是大家提神醒腦的最佳伴侶，但是，到底要喝幾杯，提神效果最好呢？是不是喝越多杯越好？而熬夜過後體力透支，隔天早…
http://www.top1health.cn/Article/320/50859
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

冬天要喝粥，不僅能養脾胃，更是進補良方。營養師指出，隨著天氣漸寒，許多人都想要進補，卻又擔心補過頭造成身體負擔，因此，推薦紅薯與小米粥來做成和胃補脾的養生「紅黏粥」，讓大家幸福健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…防高血壓，甚至可使排便順暢，改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝1杯草莓汁，替身體健康加分。 ![][117056] 衛福部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，草莓是一種老少皆宜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…是病，但卻代表身體隱藏健康警訊，千萬不可小覷。中醫師指出，多喝水、按摩腹部，是排除宿便毒素的好方法，平日可多攝取香蕉、鳳梨、黑木耳，以及苦茶油等4大助便食物，預防便祕上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50769