…40%。而要預防失智,必須回歸均衡飲食攝取、養成運動習慣、不吸菸、適量飲酒的健康生活型態。 至於紅酒,雖然它在地中海飲食中也是很重要的一環,主要是因紅葡萄外皮,含有「白藜蘆醇…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741…在老年人身上,事實上「癮君子」們更要小心!根據國外研究指出,吸菸是患黃斑部病變的高危險因子,抽菸者患病的機會是不抽菸者的2至5倍。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出,因為香菸中的尼…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585…分泌曲線,男性通常會在40歲之後才漸漸出現老化症狀,但肥胖、吸菸、酗酒、藥物濫用或長期承受過重的壓力等,也都可能導致提早老化。特別是肥胖,容易把體內部分的男性荷爾蒙轉變成女性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/50628…上者,有22%的人氣喘加重。 研究員在考量了年齡、吸菸、體能活動等其他影響因素之後發現,攝取加工肉品頻率最高的氣喘患者,症狀惡化的機率比食用頻率最低的患者高出76%。此研…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617…)][113304] <!--more--> **二、 吸菸的人攝取ß-carotene會提高肺癌風險,是否應禁止這類營養補充?不是,看情況。** 到底此項報導是否屬實,我們…
http://www.top1health.cn/Article/28/50217…等現象發生。 **週邊動脈疾病的高危險因子** 吸菸、年齡大於60歲、高血壓、糖尿病、或是洗腎病患。有危險因子的病人,一旦出現症狀時,建議必須接受積極的檢查和治療,以避…
http://www.top1health.cn/Article/28/50572…助睡眠,也是控制血壓的關鍵之一。壓力大的時候,大家很容易做出吸菸、酗酒、亂吃垃圾食物等不利健康的行為,還會引起血管收縮,導致血壓升高。 所以,梅約診所建議,每天找個時間(比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574根據過往的研究,科學家發現吸菸者比非吸菸者有更高的心血管疾病死亡風險,而根據《The American Journal of Medicine》刊登德國薩爾蘭大學(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…染,會導致黏膜慢性發炎、潰瘍,嚴重者還可能增加胃癌風險。另外吸菸也會加重發炎反應、增加胃酸分泌、降低潰瘍治療的效果。罹患胃潰瘍容易有厭食、體重下降、噁心、嘔吐、心灼熱的症狀,不過也…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412…COPD是一種呼吸道慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,常由長期吸菸、空氣污染、廚房油煙、熱燃油燃燒後產生的煙霧、職業性粉塵或化學物質之暴露等危險因子所引發。」 ![][115976…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…急速視力下降的眼中風。 醫師提醒,預防眼中風,除應避免吸菸、喝酒等三高因子,工作之餘也應多多運動,降低動脈硬化程度,如果已是三高患者,除了例行追蹤三高病情,一旦發生視力問題,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230…先從預防開始** 特別是心血管疾病危險因子包括:肥胖、吸菸、缺乏運動等,另外,二手菸、壓力、過量飲酒都是助長心血管疾病的危險因子。而原本有高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、缺乏運…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245…助睡眠,也是控制血壓的關鍵之一。壓力大的時候,大家很容易做出吸菸、酗酒、亂吃垃圾食物等不利健康的行為,還會引起血管收縮,導致血壓升高。 所以,梅約診所建議,每天找個時間(比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033…脂高纖食物,並養成適度運動、養成規律作息的生活習慣,同時避免吸菸、過度飲酒,才是活的健康、長壽的不二法則。而現代人處於外在汙染物、致癌物及壓力高度暴露的生活環境下,許多人都是屬於無…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073…醫師究竟傳授了什麼抗老祕訣。答案是: - 一、不抽菸:吸菸會使人少活七年。 - 二、少曝曬太陽:因陽光會使細胞提早死亡。 - 三、高纖維飲食。 - 四、每天一杯紅酒:一…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062