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…)][113304] <!--more--> **二、 吸菸的人攝取ß-carotene會提高肺癌風險,是否應禁止這類營養補充?不是,看情況。** 到底此項報導是否屬實,我們…
http://www.top1health.cn/Article/28/50217…等現象發生。 **週邊動脈疾病的高危險因子** 吸菸、年齡大於60歲、高血壓、糖尿病、或是洗腎病患。有危險因子的病人,一旦出現症狀時,建議必須接受積極的檢查和治療,以避…
http://www.top1health.cn/Article/28/50572…助睡眠,也是控制血壓的關鍵之一。壓力大的時候,大家很容易做出吸菸、酗酒、亂吃垃圾食物等不利健康的行為,還會引起血管收縮,導致血壓升高。 所以,梅約診所建議,每天找個時間(比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574根據過往的研究,科學家發現吸菸者比非吸菸者有更高的心血管疾病死亡風險,而根據《The American Journal of Medicine》刊登德國薩爾蘭大學(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…染,會導致黏膜慢性發炎、潰瘍,嚴重者還可能增加胃癌風險。另外吸菸也會加重發炎反應、增加胃酸分泌、降低潰瘍治療的效果。罹患胃潰瘍容易有厭食、體重下降、噁心、嘔吐、心灼熱的症狀,不過也…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412…COPD是一種呼吸道慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,常由長期吸菸、空氣污染、廚房油煙、熱燃油燃燒後產生的煙霧、職業性粉塵或化學物質之暴露等危險因子所引發。」 ![][115976…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…急速視力下降的眼中風。 醫師提醒,預防眼中風,除應避免吸菸、喝酒等三高因子,工作之餘也應多多運動,降低動脈硬化程度,如果已是三高患者,除了例行追蹤三高病情,一旦發生視力問題,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230…末假日也不例外。睡前2~3小時不運動、不吃得過飽、不飲酒、不吸菸,以免影響睡眠品質!
http://www.top1health.cn/Article/248/50076…先從預防開始** 特別是心血管疾病危險因子包括:肥胖、吸菸、缺乏運動等,另外,二手菸、壓力、過量飲酒都是助長心血管疾病的危險因子。而原本有高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、缺乏運…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245…助睡眠,也是控制血壓的關鍵之一。壓力大的時候,大家很容易做出吸菸、酗酒、亂吃垃圾食物等不利健康的行為,還會引起血管收縮,導致血壓升高。 所以,梅約診所建議,每天找個時間(比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033…脂高纖食物,並養成適度運動、養成規律作息的生活習慣,同時避免吸菸、過度飲酒,才是活的健康、長壽的不二法則。而現代人處於外在汙染物、致癌物及壓力高度暴露的生活環境下,許多人都是屬於無…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073…醫師究竟傳授了什麼抗老祕訣。答案是: - 一、不抽菸:吸菸會使人少活七年。 - 二、少曝曬太陽:因陽光會使細胞提早死亡。 - 三、高纖維飲食。 - 四、每天一杯紅酒:一…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062…少菸癮發作,還能改善生理不適,一定要試試看! **吸菸改變味覺 愛吃甜食重口味** 有抽菸習慣的人,因為味覺改變的關係,飲食上有一些共同點,大多是偏好重口味、高脂肪、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857…塞性肺病(COPD)呢?余忠仁醫師說明,COPD通常是因長期吸菸、暴露在具有油煙、煙霧、粉塵或化學物質環境而逐漸產生的肺部發炎反應,另外,慢性支氣管炎或肺氣腫等疾病也可能造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/46954…開始努力戒菸,卻仍保持喝咖啡的習慣,不久後就發現,實在很難不吸菸!原來,戒菸不只要靠決心,飲食也是關鍵。什麼該吃、什麼不該吃,戒菸前先搞懂! ![][112303] **咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856