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「危機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「危機」的資料

上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…一刻都不得放鬆，再加上台灣近視人口比例居高不下，以下3大眼睛危機，常常用眼過度的上班族不可不知！ **危機一／不滑手機渾身不對勁，小心藍光！** 就算沒事，睡前就是…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
低脂牛奶會致痘，改喝全脂鮮乳免煩惱？

…、低脂牛奶26，比全脂牛奶的25略高，過量飲用時所引發的痘痘危機風險，確實可能比較大一點點。 ![夏天天氣熱，皮脂腺分泌旺盛，本來就是好發痘痘的季節。][122251] *…
http://www.top1health.cn/Article/242/52260
便祕「腸」卡關好憂鬱？早餐吃高纖這一味不可少

…嚴重性不僅在於對腸胃機能及健康的影響，也可能產生心理上的情緒危機。導致便祕發生其中一項非常重要的因素，就是膳食纖維攝取不足。調查顯示，95.9%便祕且有情緒問題的上班族，未…
http://www.top1health.cn/Article/30/52316
吃粽不增重　黃金薑黃入粽啟動新纖密碼

…擔心吃下過多油脂。 **薑黃促代謝，吃粽避免吃出肥胖危機** 糯米扎實、油香綿密、餡料豐富，這些構成了傳統粽子的美味條件，卻也是肥胖隱憂的來源；若能讓薑黃入粽，可以減…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…一旦輕忽不僅會增加姙娠風險，更容易讓嬰兒與母親，陷入慢性疾病危機中，唯有均衡飲食、適度運動，才是避免姙娠肥胖最好方法。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
拋開乾癬魔咒？醫：延宕輕忽治療，勢必危機四伏

季節交替，溫度與濕度的變化大，成為乾癬的好發季。乾癬(又稱牛皮癬)是一種慢性皮膚病，發病年齡很廣，可能從孩童時期就發生，也有可能到中年以後，四、五十歲才發病。乾癬是慢性、反覆發作的…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

爆發食安危機後，民眾的食安意識上升，重視健康，並對於吃進身體裡的食物都格外留意，但是你知道嗎？身體最大的器官「肌膚」也會有安全危機！日曬、乾燥、老化這些「肌安問題」你絕對不能忽視！…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920
甩代謝症候群快動起來！防三高必學3大運動處方

…險將比一般人高出許多。專家建議，想要擺脫代謝症候群、遠離三高危機，適度減重非常重要；除了飲食控制外，對症善用「運動處方」更是保健關鍵！ ![][120071] **代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…能補充維他命C的檸檬汁、柳丁汁等，其實也暗藏對牙齒健康帶來的危機。這兩者都屬於酸性飲料，一旦過度攝取pH 值低於 5.3 的食物和飲料，飲用後又不注意牙齒清潔，就容易使琺瑯質處於發…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但營養師提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…提醒，不吃晚餐雖然初期可看見效果，但長期下來容易引爆5大健康危機，小心得不償失！ ![][193698] 大千綜合醫院營養師江仕峰表示，一直以來，「少吃多動」都是體重控…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…年輕的時刻。 **累積過多自由基，讓人提早面臨老化危機** 隨著年紀的增加，身體的每個部位會自然的老化，特別是頭髮與臉龐，如果沒有注意身體保健，老化速度就更明顯，讓30…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但營養師提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
年輕人掉髮7大危險因子　鐵、鋅、蛋白質不可缺

…已經呈現嚴重掉髮。 **年輕人掉髮有7大原因　避免加重危機** 分析年輕人掉髮主要有7大原因，包括：遺傳、壓力、營養不良、藥物、內分泌、局部皮膚病變、自體免疫疾病。如果本身…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

…為只要在午晚餐多吃一點即可，或是「吃錯早餐」，讓血糖控制隱藏危機。 **血糖要穩定　注意飲食3原則** 根據調查，台灣人的早餐多以精製化的澱粉類食物為主，不論是北部人喜…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588