刷牙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「刷牙」搜尋結果

總共找到 654 筆符合關鍵字「刷牙」的資料

養生不浪費口水！咀嚼助唾液分泌防齲齒

…以先咀嚼無糖口香糖，有助於抑制細菌，避免發生齲齒。之後再進行刷牙，是不錯的保健方法。][85490] **唾液能抗菌、降低齲齒的發生率** 陽明大學牙醫系季麟揚副教授表示，…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…急著把飯吃完，趕快叫孩子去寫功課。洗碗時，又急著叫孩子趕快去刷牙、洗臉、準備上床睡覺。連泡了杯好茶，也是咕嚕咕嚕匆匆喝掉，有時連到底有沒有喝掉？喝起來什麼滋味？也回想不起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
口臭＝肝火旺？研究：逾8成口腔出問題

…腕，等口水乾之後聞聞看。 **有效移除牙菌斑　必需正確刷牙** 正確的刷牙能有效移除「牙菌斑」，首先潔牙時間要充足，一般建議5分鐘；三餐飯後與睡前都要刷牙；刷毛放置在正確位…
http://www.top1health.cn/Article/243/29218
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清

…流失，早上起床時很容易就會感到口乾舌燥、口氣重。而這時若能在刷牙前喝溫開水，將不好的口氣隨著溫開水吞下肚，就是相當不錯的一種簡易版尿療法。早晨起床後喝1杯溫開水，不僅有助喚醒沈睡一…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187
哄孩子睡像打仗？醫：培養睡前儀式助眠

…多了。以我的孩子為例，老大（目前三歲半）睡前一定是：刷牙－尿尿－穿睡衣裹被被綁肚子－躺上床跟爸媽說「おやすみ、おやすみなさい、晚安」。因此現在只要晚上9點一到，跟他說「去刷…
http://www.top1health.cn/Article/251/29112
不好好刷牙　6歲童牙爛釀蜂窩性組織炎

…紊亂，也會影響美觀和社交活動。 **分齡潔牙！正確刷牙，從齒開始！** 從小保護牙，老來不缺牙！黃茂栓牙醫師提醒，保護牙齒應從小養成正確潔牙的習慣和觀念，一天至少刷…
http://www.top1health.cn/Article/132/28760
壁咚NG口臭第一　清除口腔細菌有方法

…* 口臭雖看似小問題，但可能對社交生活造成很大影響，尤其勤刷牙不能解決口腔異味問題，效果僅有3成，因為口臭有時會反應身體不同的疾病；提醒民眾，如果有不明原因，或長期口臭，最好就醫…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…就會產生瘀青。嚴重時，會有自發性出血的現象，像明明沒刷牙，卻發生牙齦出血或在口腔黏膜莫名其妙出現血泡。而凝血因子的缺乏（如血友病），常會有肌肉或關節的深層反覆出血，若未及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
把握黃金時段喝水！助啟動人體自癒力

…很重要的，在此分享我自己飲水養生的心得。每天剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝約500c.c.的溫開水，藉由喝好水來清除身體的廢物；而掌握剛起床的時機，才能夠達到刺激與清洗腸部絨…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155
夏天易口臭　喝荷葉茶給清新好口氣

…，從而導致口臭。防止口臭最有效的措施是保持口腔清潔。建議經常刷牙，最好每頓飯後都刷牙，並在刷牙時刷舌頭，因為舌頭上有大量可容細菌藏身的縫隙。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/248/27953
懷孕生理面面觀！5轉變影響大

…深，同時雌激素會造成黏膜組織水腫，所以孕婦容易發生牙齦腫脹，刷牙時易出血。由於唾液分泌增加，口腔酸性比平常低，若孕婦不勤於口腔衛生則更容易發生齲齒。另外耳咽管黏…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933
孕期牙周病要當心　嚴重胎兒恐早產

…菌量增加，易造成牙肉腫脹、肉芽組織增生或牙周囊袋，所以常常在刷牙時容易出血。 **孕婦愛吃酸性食物　牙齒清潔不當易蛀牙** 也因為荷爾蒙改變，孕婦比較愛吃酸性食物，以至於口…
http://www.top1health.cn/Article/17/27802
便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

…就能夠滋潤腸內，讓宿便的移動更順暢。 **訣竅2：一邊刷牙一邊「畫圈圈」按摩** 有效利用刷牙時間，從外部來刺激腸胃蠕動。推薦所做的是，以順時鐘方向用手在腹部上進行「畫圈圈…
http://www.top1health.cn/Article/145/26625
甩掉菸垢牙！居家護理三「不」驟

…與唾液分泌物交互作用，使得色素頑強累積於牙齒表面，比較難透過刷牙，或是一般洗牙方式去除。黃雅甄醫師建議，菸垢牙可透過深度的牙齒美白協助逐漸還原齒色，若是需要便利又安全的方式，也可適…
http://www.top1health.cn/Article/248/26505
好難睡？孕媽咪10睡眠困擾（上）

…嚴重影響睡眠品質及母胎健康。而孕吐通常都會發生在早上，尤其是刷牙時會加劇嘔吐感。 **困擾3／頻尿** 懷孕初期與後期是頻尿狀況最嚴重的階段，懷孕後期由於胎兒在子宮內逐漸長…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438