… **菊花茶怎麼喝最養生** **一、用沸水沖泡最好別加冰糖** 沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…作法很多,最簡單的作法就是洗淨後切薄片,加適量的水煮滾,加點冰糖或砂糖再煮一下,熄火放涼即可,還可以加少許鹽一起煮,喝起來就不會感覺太甜膩。 如果想要製作不加水的純楊桃汁,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351…*材料:**山楂1錢,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶葉1匙,冰糖2匙。 **做法:**將山楂、洛神花及茶葉放進壺中,倒入滾水,並加入冰糖和勻,待香味溢出,撒上菊花即可。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…茶** **材料:**葛根5公克、菊花1公克、綠茶3公克、冰糖適量。 **作法:**將所有材料混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分,再次加入滾水,加蓋燜5分鐘,最後放入適量冰糖調…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199…芡菜色,也可以增加蔬菜攝取量。 6.外購應景手工甜點,如:冰糖蓮藕、八寶芋泥、紅豆鬆糕、發糕、年糕等,這些甜點大多為主食類,烹調會再加入大量糖,所以熱量也增加不少。 **《營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180… 將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221…* 紅番茄2個、青蔥4根、生豆皮1大片、黃玉米粒3大匙、紅冰糖2小匙、海鹽1小匙、水3大匙、橄欖油1匙。 **【做法】:** 1. 將紅番茄洗淨去蒂後切大塊、青蔥洗淨後切…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189…、鴻喜菇1小把、芝麻香油2湯匙、醬油70cc、水30cc、紅冰糖50g **做法:** 1.在煎鍋中加入麻油、薑片,用中小火微炒,再放進蒟蒻塊,兩面各煎一分鐘。 2.加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143…柑,性味屬酸、甘、溫,功能止咳化痰、理氣解鬱、幫助消化。加入冰糖,性味屬甘、平近涼,功能為潤肺生津,治燥咳、咽乾。 <!--more--> ![金柑與冰糖兩者相互搭配,…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122…調味料:**糙米醋或蘋果醋3大匙(40CC)、海鹽1小匙、紅冰糖40克。 **做法:** 1.把新鮮番茄洗淨切塊、洋蔥洗淨切片和橄欖油一起放入鍋中煮軟約五 分鐘。 2.將煮軟…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088…半個取汁,然後用開水沖泡,加入喜歡的紅茶即可,還可以適當放點冰糖。 金桔帶著清香的酸味,已經完全成熟的金色小金桔,卻帶著格外香甜的味道,配合檸檬的酸味,相信金桔配合檸檬,一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…香甜,吸引消費者購買,除了提升蜂蜜的比重外,甚至可能額外添加冰糖、果糖來提味。但在過於甜膩的狀況下,不僅無法有效舒緩不適,更可能因甜膩助痰生濕,化痰不成反而造成痰越來越多。且蜂蜜滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817… **做法:**黑米100克、銀耳10克、大棗10枚,熟後加冰糖調味。 **功效:**能滋陰潤肺、滋補脾胃,四季皆可服食。 **黑米蓮子粥** **做法:**黑米100克…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785…!4實用偏方緩不適** **百日咳:**胡蘿蔔榨汁,加適量冰糖蒸開後溫服,每日2次,治療百日咳。 **麻疹:**胡蘿蔔250g、荸薺250g、香菜100g。加水適量煎湯代茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711…肺的材料。 <!--more--> ![自製川貝冰糖燉梨,有助舒緩屬於無痰、乾咳的咳嗽症狀。][72180] **止咳化痰這樣吃!2食療藥方報你知** 周宗翰醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667