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「內心」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「內心」的資料

精神科醫師談話室：老是感到恐懼、焦慮不安？專家剖析

…告訴我這對他來說並不重要。我想比起短期的處方，他更想知道自己內心究竟發生了什麼事情。「通常是這樣沒錯，但有時候也會遇到在會談的過程中，發現什麼連你自己都不知道的原因。那要不要我…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570
精神科醫師談話室：自己究竟是什麼樣子？你認識真實的自己嗎？

…想像中更長的沉默。我的直覺告訴我，這已經碰觸到她不願意面對的內心問題，我想應該給她一點整理思緒的時間。就在診療室沉重的空氣漸漸讓人覺得有壓迫感時，文廷開口了：「對，醫生說得…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549
飲食西化、沒運動，乳癌易上身　這7類人更要做乳癌篩檢

…當時聽到她罹患乳癌，正在接受標靶藥物治療時的痛苦和遭遇，那種內心的感嘆還有不捨，至今仍歷歷在目。她當時罹患乳癌的早期，其實在正規的治療或甚至預防之下，可以有很好的療效和生活品質。但…
http://www.top1health.cn/Article/13/75506
面對親密關係覺得棘手？從童年記憶看端倪，認識你心中的陰鬱小孩

…情感與行為具有多麼重大的影響力是非常重要的。因為光是能夠認識內心的程式，認識心中的陰鬱小孩，你就能跟他保持距離，進而妥善地調整自己的想法與情感。 **本文出自遠流出版《從親密…
http://www.top1health.cn/Article/245/75485
把孩子托給祖父母好嗎？這樣做好「隔代教養」溝通，不因觀念落差衝突

…好！但隨著時代的進步，祖父母的教養經驗，可能無法滿足孩子父母內心的期待，因觀念落差，「隔代教養」引發的衝突就可能隨之而來。 ![][173576] 衝突產生並不是壞事，…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427
如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…重點在於你培養的內在狀態，」Vertue 說。「環境不應脫離內心平靜，說的比做起來容易，但這是你應該實踐的目標。」盡量找一個不雜亂，沒有分心之物的空間。如果線香、鼠尾草與蠟燭能協…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
職業媽咪返回職場？做好3大準備不退奶

…呢？祝怡麟醫師認為，端看媽咪自己的感受，如果覺得有多一點庫存內心感受比較踏實，當然可以多存，以備不時之需。但若照顧寶寶已經不少時間，沒時間可以擠奶，基本上只要有第1、2天上班的量即…
http://www.top1health.cn/Article/251/75403
孩子被欺負，該教他「反擊」嗎？專家這樣說…

…的理解。建議家長可以帶著孩子理解與分析三個角色所遇到的情況與內心感受，當孩子具備思考能力與同理心時，在決定如何保護自己時，自然會減少使用暴力方式解決問題，而選擇其他更好的「進攻」方…
http://www.top1health.cn/Article/145/75389
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…、解決衝突或困難、改正錯誤或改善關係。如果某種內疚不利於我們內心的寧靜，影響到內心的正常運作（包含精神、情緒和心靈的成長），我們稱之為「不健康的」內疚。在不健全的家庭或環境中長大的…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法！這樣做表達關愛和尊重

…長需要的時間和心力，否則不要生小孩，因為父母的陪伴不僅是孩子內心的盼望，也是他們應有的權利。最好的傾聽，是爸爸媽媽把兩片嘴唇緊緊閉起來。換言之，至少在孩子說完之前，都別發表…
http://www.top1health.cn/Article/305/75277
失去聽力恐導致憂鬱、失智！人工耳蝸技術找回樂齡生活

…有點花費，但真的很值得，有聲音真好！」分享時總帶著激動，難掩內心的歡喜。周太太與她先生如今又可以一起當義工，開心地幫助他人；家人們也可以放心外出工作，大家都恢復正常的生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/75221
面對懷孕其實準爸爸內心比媽媽更焦慮　夫妻這樣溝通減少摩擦

…妊娠期所帶來的種種變化，不只準媽媽表現出的明顯症狀，準爸爸的內心也正在一同經歷「懷孕的感覺」。 ![][170633] **得知懷孕．準爸爸內心憂喜參半** 當得知另一半…
http://www.top1health.cn/Article/200/75163
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…反應發生。 **狂長痘痘、嘴破、便祕纏身？小心是體內心火過旺惹禍** 不過，為什麼一到夏天，人體就容易有心火旺的問題呢？吳建東中醫師表示，這是因為夏天天氣炎熱、陽氣盛，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

…真心地愛著自己的家人，反而更應該默默地支持對方，靜待對方自我內心的蛻變與成長。** 無論教練多麼出色、優秀，教導了多少絕頂理論，終得讓選手親自奔跑、跌倒，才能做好…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
婆媳相處難如登天？2步驟理出良好互動模式

…自我無法徹底從某段關係獨立的扼腕與挫敗感。如果是發自內心的厭惡，大可輕易地斷絕一切關係；所以與其將憤怒歸咎在對方身上，不如先聚焦於自己的心境與態度。人們總是擁有將自…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111

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