內心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內心」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「內心」的資料

秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

…」後，此時陽氣漸收、陰氣漸長，養生特別注重「收養」原則，保持內心平靜、神志安寧、心情舒暢為要。然而面對「秋老虎」猖狂，空氣乾燥，氣溫仍偏高，也必需注意提防中暑，一旦不小心中暑，會產…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
總過著「以他人為本位」的生活？別忘了你的人生你才是主角！

…：「的確現在可能不是你自己獨立創業的時期。」理由是「因為你的內心還沒有準備好。」結果他露出好像很意外的表情。他說自己已經訂定好事業計畫，資金也已經有頭緒，而且私下打探客戶的…
http://www.top1health.cn/Article/318/77731
她，40年來總是敢怒不敢言，「乖小孩」軀殼下的自我還存在嗎？

… 所以建議她除了進行藥物治療，更應從心理治療著手，來把藏在內心深處的自己找回來！其中，就是每天為自己做一件事，例如，過去買菜都是買老公、小孩愛吃的，改成買自己喜歡的菜色。或者是，…
http://www.top1health.cn/Article/74/76670
他們是外界認為的「成功者」但卻不快樂？這樣做活出想要的生活

…設計天職的過程，就像A先生或B小姐那樣，是更深層地挖掘自己的內心世界，找出自己真正追求的東西的作業。「對我而言，真正想要的東西是什麼？」「我什麼時候會覺得幸福？」持…
http://www.top1health.cn/Article/318/76631
為什麼你總是拖拖拉拉？是焦慮情緒惹禍？專家帶你破解拖延症

…累積，甚至衍生成憂慮，而躊躇不前。或者是，因為潛意識裡，本身內心對於待辦事項，有不想做、排斥的念頭，但卻不得不做，也都會因心情變差、煩躁，而拒絕提前作業。而…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
精神科醫師談話室：老是感到恐懼、焦慮不安？專家剖析

…告訴我這對他來說並不重要。我想比起短期的處方，他更想知道自己內心究竟發生了什麼事情。「通常是這樣沒錯，但有時候也會遇到在會談的過程中，發現什麼連你自己都不知道的原因。那要不要我…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570
精神科醫師談話室：自己究竟是什麼樣子？你認識真實的自己嗎？

…想像中更長的沉默。我的直覺告訴我，這已經碰觸到她不願意面對的內心問題，我想應該給她一點整理思緒的時間。就在診療室沉重的空氣漸漸讓人覺得有壓迫感時，文廷開口了：「對，醫生說得…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549
飲食西化、沒運動，乳癌易上身　這7類人更要做乳癌篩檢

…當時聽到她罹患乳癌，正在接受標靶藥物治療時的痛苦和遭遇，那種內心的感嘆還有不捨，至今仍歷歷在目。她當時罹患乳癌的早期，其實在正規的治療或甚至預防之下，可以有很好的療效和生活品質。但…
http://www.top1health.cn/Article/13/75506
面對親密關係覺得棘手？從童年記憶看端倪，認識你心中的陰鬱小孩

…情感與行為具有多麼重大的影響力是非常重要的。因為光是能夠認識內心的程式，認識心中的陰鬱小孩，你就能跟他保持距離，進而妥善地調整自己的想法與情感。 **本文出自遠流出版《從親密…
http://www.top1health.cn/Article/245/75485
把孩子托給祖父母好嗎？這樣做好「隔代教養」溝通，不因觀念落差衝突

…好！但隨著時代的進步，祖父母的教養經驗，可能無法滿足孩子父母內心的期待，因觀念落差，「隔代教養」引發的衝突就可能隨之而來。 ![][173576] 衝突產生並不是壞事，…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427
如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…重點在於你培養的內在狀態，」Vertue 說。「環境不應脫離內心平靜，說的比做起來容易，但這是你應該實踐的目標。」盡量找一個不雜亂，沒有分心之物的空間。如果線香、鼠尾草與蠟燭能協…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
職業媽咪返回職場？做好3大準備不退奶

…呢？祝怡麟醫師認為，端看媽咪自己的感受，如果覺得有多一點庫存內心感受比較踏實，當然可以多存，以備不時之需。但若照顧寶寶已經不少時間，沒時間可以擠奶，基本上只要有第1、2天上班的量即…
http://www.top1health.cn/Article/251/75403
孩子被欺負，該教他「反擊」嗎？專家這樣說…

…的理解。建議家長可以帶著孩子理解與分析三個角色所遇到的情況與內心感受，當孩子具備思考能力與同理心時，在決定如何保護自己時，自然會減少使用暴力方式解決問題，而選擇其他更好的「進攻」方…
http://www.top1health.cn/Article/145/75389
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…、解決衝突或困難、改正錯誤或改善關係。如果某種內疚不利於我們內心的寧靜，影響到內心的正常運作（包含精神、情緒和心靈的成長），我們稱之為「不健康的」內疚。在不健全的家庭或環境中長大的…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法！這樣做表達關愛和尊重

…長需要的時間和心力，否則不要生小孩，因為父母的陪伴不僅是孩子內心的盼望，也是他們應有的權利。最好的傾聽，是爸爸媽媽把兩片嘴唇緊緊閉起來。換言之，至少在孩子說完之前，都別發表…
http://www.top1health.cn/Article/305/75277