…血脂,而列腺素A又有擴張血管、降低血液黏稠度的作用,可幫助降低血壓、防止血栓與心冠狀動脈硬化,藉此保護心血管,預防相關疾病! 白色洋蔥也是預防感冒的好食物,因為其中含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472…。至於身體方面,則主要是出在血管問題,例如:血管狹窄、血栓、低血壓、高血壓、血管痙攣、血液凝血異常等,而這些血管問題更是中風的高危險因子。 ![郭巾慈醫師提醒,民眾若出現疑似「暫…
http://www.top1health.cn/Article/244/51459…,也會出現心律不整;此外,代謝異常疾病,譬如甲狀腺機能亢進、低血壓、低血糖、貧血等問題,也可能會心律不整。 ●4.心臟節律點問題: 若心臟多出一或兩個以上的節律點,或多出傳…
http://www.top1health.cn/Article/28/51451…食計畫後,至今已有許多研究論文及臨床試驗證實,得舒飲食具有降低血壓的效果。美國國家高血壓防治委員會也將得舒飲食列入高血壓防治飲食建議中,高血壓病人若連續使用得舒飲食2週後,血壓可降…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318…等營養物質。適度攝取有利人體降低血中膽固醇、保持血管彈性,降低血壓。所以,若民眾能接受地瓜皮的口感,建議地瓜還是連皮吃最好。 而為了增加地瓜皮的適口性,不妨可選擇用蒸的,或煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51120…效果(臨床也用作降血壓藥),若本身有在吃降血壓藥的民眾,或有低血壓問題的人,則要事先告知醫師,避免造成難以挽回的狀況。 **DIY檢測,你是否有攝護腺肥大?** 懷疑自己攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156…、紫菜、杏能滋陰潤肺,因此經常食用可補益肝腎之陰,清肝火,降低血壓,對患高血壓、高脂血症者,是很不錯的降壓保健的良方。 **降血壓小偏方:決明子荷葉菊花茶飲** **藥材:…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066…弛。這類型的人很容易積存脹氣在下腹部,常有手腳冰冷、胃下垂、低血壓、骨刺和貧血等困擾,罹患胃癌、子宮癌和乳癌的風險也比較高。 下腹部突出型的人,有耐心接受他人的意見,但缺乏主…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844…釋推測,起司中的縮氨酸(peptides)可以令血管放鬆,降低血壓。 **4. 高脂肪不一定就不好** 哥本哈根大學的研究中,139名成人進行12週的起司飲食實驗,分成3組…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837…DHA,研究顯示補充EPA 與DHA 可促進血液流動,亦可降低血壓、血中三酸甘油酯、膽固醇與抑制發炎等效果。 根據國外健康資訊網站《The Health Site》內容指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50924…要800-1000 IU,同時搭配充足的鈣。此劑量也有助於降低血壓和預防癌症。 4.對於停經後女性,且證實為維生素D缺乏者,每日建議補充維生素D可提高為4000-10000 IU…
http://www.top1health.cn/Article/320/50749…釋推測,起司中的縮氨酸(peptides)可以令血管放鬆,降低血壓。 **4. 高脂肪不一定就不好** 哥本哈根大學的研究中,139名成人進行12週的起司飲食實驗,分成3組…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734…木耳含有很多的礦物質和生物鹼,食用白木耳能達到治療氣管炎、降低血壓、防止動脈硬化的效果。 由此可知,雖然黑木耳和白木耳對於心臟血管健康的照護出發點略有不同,但同樣都能發揮不錯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698…ega-3不飽和脂肪酸的深海魚類,有助於預防心血管疾病,可降低血壓及減少血栓形成的風險。從降膽固醇的角度來看,雖然omega-3不飽和脂肪酸並不影響LDL的水平,但可透過增加HDL…
http://www.top1health.cn/Article/28/50684…脂金牌良藥。 ![][116334] **山楂有助降低血壓、促進膽固醇排泄** 女中醫師吳明珠指出,山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517