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…的病患,有人是因為跌倒骨折才發現骨質疏鬆,如果停經後的婦女或中老年人一下子投入肌耐力和骨質強度都無法承受的劇烈路跑,在平衡感和反應力都不夠的情況下,跑太久或跌倒碰撞就可能發生壓力性…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622…續發性感染,引發敗血症而有致命危險。 帶狀疱疹在台灣以中老年人為好發對象,一般年齡到50歲後因免疫力降低,發生帶狀疱疹的風險明顯增加,不過,近年來也出現不少10幾、20歲的年…
http://www.top1health.cn/Article/197/18582…外乎以下幾點。 ![][55584] ①腫瘤本就多發生在中老年人群中,因為他們體質衰弱,尤其晚期腫瘤患者各器官都呈現消耗衰竭狀態,再加上放、化療的副作用,更容易引起氣虛及陰血虧…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540…,對於感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的預防都有效果,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 **4.洋蔥:抗氧化神器** 洋蔥也是許多佳餚中會出現的狠角色,可以甜也可以嗆…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356…也有不錯的效果。][54631] 但對於平常較少從事運動的中老年人來說,有氧運動的強度可能過於勉強無法負荷。建議不妨可以先從散步、健走等較易施行的活動開始著手,再配合適度的有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/253/18297…> ![除了藥膳食補的方式外,規律的運動習慣,也有助於中老年人改善更年期引發的不適。][54600] **【中醫師小叮嚀】:** 而陳潮宗中醫師強調,更年期的到來無法…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…屑困擾的人就性別來看,通常以男性居多,至於年齡層的分布,則以中老年人和嬰兒較多。因為中老年人的油脂皮脂腺發展較為成熟,是頭皮屑容易好發的年齡層族群,若是又加上睡眠不足、壓力過大,則…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217…紫菜和蝦皮的含鈣量很高,對骨骼和牙齒的生長和保護具一定效果,中老年人更可藉此預防骨質疏鬆。此外,鐵和維生素B12也是紫菜的特色之一,也益於貧血者。對於偏頭痛、經痛,紫菜也有較好的治…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 大蒜既可調味,又能防病健身可謂「天然的抗生素」。以前沒有抗生素時,要是傷口長了膿…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012…同時配合食用黑芝麻,可令皮膚保持細膩光滑紅潤。因表層油脂減少中老年人的皮膚通常較為乾燥,此時可以藉由吃黑芝麻使其「鮮亮」。黑芝麻中富含維生素E,能減少皮膚發生感染的機率,改善皮膚彈…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…輕化** 外科醫師鍾雲霓指出,以往接受痔瘡手術的大多是中老年人,近年來痔瘡患者卻有年輕化趨勢,主要原因是,時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足,便祕比例逐年提高,若…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912…邊的氣血循環,進而改善中風患者的症狀,因此頭皮針灸常常使用在中老年人身上。 <!--more--> ![銀髮族特別用金色的針來下,一點巧思,就能帶給患者多一層保護。圖/嘉義基督…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821…老化,淚液分泌量會跟著年齡增加下降,因此,乾眼症的好發族群以中老年人為主,尤其是更年期婦女,停經後荷爾蒙減少,淚水分泌也跟著減少,常會有眼睛痠、澀的不適。除非是先天免疫系統問題、或…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809…被摧毀後,皮膚的黑色素即消失,就產生白斑,好發於青少年身上,中老年人亦有,會發生於身體任何部位。 <!--more--> ![從藥方、生活及飲食三方面著手,才能有效按步救「斑」…
http://www.top1health.cn/Article/258/17777…的侵襲,預防春季呼吸道傳染病,特別是患有心腦血管病、糖尿病的中老年人,更應根據天氣預報來調節衣著,保暖以養陽,防範中風、急性心肌梗死的發生。 **本文出自方舟文化[《百並起於…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660