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… **「生命最初1千天」愛寶寶!孕婦別隨意減重** 世界衛生組織(WHO)提出「生命最初1000天」的口號,提醒女性從懷孕第1天開始到寶寶2歲期間,母親營養狀況對嬰幼兒的健…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637「經過三年的研究,世界衛生組織日前評選並公佈了健康食品和垃圾食品,垃圾食品中就有燒烤食品。燒烤食品的危害主要有三:一是肉的營養素被破壞,蛋白質變性;二是燒烤產生「苯駢芘」高致癌物,…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528…子數超過50%且數量大於每毫升2百萬則懷孕的成功率較高。依據世界衛生組織(WHO)標準的正常精液值: - 精液容量:1.5ml以上 - 精液濃度:大於1500萬/ml - 精…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468…換成三酸甘油脂堆積在體內,久而久之便可能引發心血管疾病。因此世界衛生組織建議,每日額外添加精緻糖量應限制在總熱量攝取的10%以下,而若可以,不要選擇添加精緻糖的飲料當然更好喔! …
http://www.top1health.cn/Article/101/43396…響、越來越不快樂,進而使憂鬱情緒找上門! 事實上,根據世界衛生組織(WHO)估計,全球目前有2到4億人口正為憂鬱症所苦,估計在亞洲至少約有5,000萬的憂鬱症患者。且在201…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402…險群☆** **1.肥胖** 潘世斌理事長指出,WHO(世界衛生組織)把「肥胖」納入疾病不是沒有原因的,所有遺傳體質中,肥胖體質的人老化速度最快。 **2.神經質** 由於…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473…」是一級致癌物 長期接觸恐導致鼻咽癌、流產** 「甲醛」是世界衛生組織(WHO)認定的「第一級致癌物」,也就是有明確致癌性的物質,即使只是暴露在少量的甲醛中,也會對口鼻產生刺激,…
http://www.top1health.cn/Article/261/43270… 螃蟹的營養價值高,但是每天攝入超量,對身體健康卻相當不利。世界衛生組織建議,人體每天膽固醇的攝入量應低於300毫克,而患有心血管疾病者更應低於200克。 但是,每隻螃蟹的蟹…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338…魚、鮭魚)。 **2.中度到劇烈強度的身體活動** 世界衛生組織建議兒童及青少年,每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動,即每週累積420分鐘以上,但是國民健康署102年…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304…示,每天平均吃8份蔬果的人,罹患心血管疾病的機率降低30%。世界衛生組織WHO因此推估,如果增加水果和蔬菜攝取量,每天吃夠植物營養素,每年可以挽回多達270萬人的生命! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321…痙攣、心跳加速;長期暴露會影響骨髓而造成貧血與白血病。另外,世界衛生組織轄下的國際癌症研究機構(IARC)及美國環保署(U.S. EPA),也已確定苯是人類致癌物質。 食藥署…
http://www.top1health.cn/Article/248/43322世界衛生組織統計估算平均每3秒就新增1名失智患者,不想讓自己也變成其中一員,「地中海飲食」是現今醫學界公認最有效的飲食型態,但遵行地中海飲食一定要吃橄欖油嗎?營養師表示,地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…* 台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師柯閎仁表示,根據世界衛生組織(WHO)統計,目前全世界約有3/4以上的人口,曾經嘗試或仰賴中草藥來治病;而在台灣更有約66%的民眾經常性…
http://www.top1health.cn/Article/302/43223…為腦部功能衰退,生活和自理能力會出現明顯的影響。 依據世界衛生組織統計資料顯示,全球每3秒鐘就新增1名失智症患者,東亞地區的失智症盛行率為6.99%,日前台灣失智症協會也推估…
http://www.top1health.cn/Article/31/43224…的骨質疏鬆症。 斗六成大醫院復健科鐘毓婷醫師指出,世界衛生組織於1994年公佈骨質疏鬆症的定義為「一種因骨量減少或骨密度降低,使得骨骼細微結構發生破壞的疾病,惡化的結果將…
http://www.top1health.cn/Article/165/43159