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「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…更年期，多數人會有腹部肥胖的困擾。醫師表示，更年期肥胖是引起三高疾病的隱形殺手，若想要活得健康、延年益壽，減重瘦身是必要的手段，除飲食應掌握「1多2少」原則外，還要做肌力訓練與有氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…蓋這些內在的情緒壓力。 **情緒性飲食　恐釀肥胖及三高** 劉伯恩醫師強調，情緒性肥胖與飲食關係密切。值得注意的是，若有情緒性飲食，在進食過程中，讓人常不自覺地攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…胖。因為，適度控制體重，除了可以預防第二型糖尿病外，也能改善三高疾病，還能預防併發糖胖症的風險，因此，體重過重患者，應先從小幅度減輕原來體重的10%開始，漸進式改善肥胖及糖胖症。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

…而想要積極預防心肌梗塞發生，最簡單、實在的方法，就是妥善控制三高問題和積極戒菸，並養成規律、適度的運動習慣；且在熬夜、疲勞等體力、體能不佳的狀況下，最好避免從事激烈運動；並定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/28/59320
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

…泌失調，造成免疫力下降，痘痘狂冒，也會導致自律神經失調，易有三高疾病、傷肝、記憶力差、憂鬱、肥胖、泌尿系統疾病、性功能問題、睡眠呼吸中止症等病症。 **危機1：代謝不平衡，長…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…，並減少高膽固醇食物的攝取，才能避免高血糖、高血壓及高血脂等三高疾病上身，因為三高族群的病人，尤其是糖尿病患常合併有三高，加上多重代謝異常，壞膽固醇容易囤積在血管裡，容易造成大規模…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
步入中老年後，做什麼運動較好？鍛鍊「白肌」吧！

…老化、保持活力和維持青春的肉體，還可以改善肥胖、代謝症候群和三高疾病，是維持健康人生的重量級大咖之一。可惜的是，肌肉不但會隨著年紀的增長而漸漸減少、變小，就連肌肉自己也是怠惰十足，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58163
傷口潰爛20年，高壓氧20次搞定～4族群不適合

新北市1名蔡姓中年男性，沒有三高病史，20年前在海邊被珊瑚礁刮傷雙腳腳踝，四處求醫，傷口始終無法癒合，甚至數度出現敗血症，危及生命，醫師研判可能要截肢，後轉往台北慈濟院，利用高壓氧…
http://www.top1health.cn/Article/43/58172
一旦洗腎，就要洗一輩子？保腎7法寶告別洗腎

…器捐不易，讓洗腎人口居高不下。 **慢性腎臟病　6成有三高** 臨床統計，國內洗腎患者中6成都有「三高病史」，包括糖尿病、高血壓及心臟病患，都是慢性腎臟病高危險群，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145
睡覺單側耳鳴像流水　小心動靜脈畸形瘤

…一坨像蚯蚓一樣的動靜脈畸形瘤。 **不是老年、三高族群的專利** 蔡清標院長強調，腦血管瘤不是老年人、三高族群的專利。臨床上，動靜脈畸形瘤流行率約每1000人有5至…
http://www.top1health.cn/Article/31/58109
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...

…洲第一。大家較為熟悉和肥胖相關的疾病，除了常見的三高：高血壓、高血糖、高血脂，還容易造成脂肪肝、膽結石、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎等等。但你可能不知道的是，肥胖也會造…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

… ![][203820] **夏天腦供血不足　常見於三高族群** 每到炎熱的夏天，因腦部供血不足，引發頭暈、頭痛、健忘、晚上睡不好、白天煩躁不安等症狀的患者就會大幅增…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…的中廣型肥胖，比起皮下脂肪來說更可怕，更容易得到心血管疾病、三高問題，以及增加脂肪肝的風險。 ![誘發脂肪肝的危險因子包括：熬夜晚睡、飲食過度含精緻高糖的食物、脂肪攝取過多。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…免血壓上升，或是刺激腸胃黏膜，適量即可。另外，對於有三高等慢性疾病患者而，絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌，不過以中醫角度來看，瓜類多屬寒性或涼性，因此體質虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高病史的患者，就要注意及早發現治療，才可降低死亡風險。台南市立醫院家醫科醫師黃靜怡指出，一般人都認為，冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830

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