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「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

換季時期，忽冷忽熱，雙手肌膚也跟著變得乾癢、粗糙，甚至嚴重的人會乾裂，嘗試擦各種護手霜，好像效果有限，沒有明顯改善。中醫師表示，每個人的體質不同，必需找出內、外病因調理。平時飲食可…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

平常有空時我們可以仔細注意一下，許多老人家的眼睛並不像年輕時那樣的黑白分明，而是有一種混濁的感覺，這是因為水晶體內的蛋白結構出現變化，形成不溶解的纖維，讓眼睛出現混濁感，也阻擋光線…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
天熱汗水狂流易脫水　3茶飲幫身體補水更給力

天氣變熱，春末氣溫動不動飆上35℃，許多人在太陽光底下站10分鐘，熱到汗水直流。中醫師提醒，流汗是人體的正常生理反應，但若突然流汗太多、太快，恐造成身體脫水和中暑，平時有多汗困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864
早上起床有眼屎很正常？不藏私〜4大健康警訊大揭密

您的眼睛健康嗎？眾所皆知，眼壓、眼睛紅腫和視力等，都是評斷一個人眼睛健不健康的依據，但許多人不瞭解的是，每天早上起床習慣性揉眼睛動作，所抹去的「眼屎」，也暗藏著4種常見眼疾的訊號。…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

日前民進黨團總召柯建銘因有黃斑部眼疾，進行中醫針灸治療，從頭部開始扎針，結果右眼出現血瘀的情況，令人擔心是否有後遺症。中醫師表示，眼睛附近血管豐富，且血管大大小小密佈，在進行針灸時…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

根據台灣基層中醫師協會調查發現，國內大約有5至8成的婦女，生產過後，會有產後鬱悶情緒不穩的現象。中醫師指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

高血壓患者容易出現頭暈、睏倦、乾眼症等症狀。研究證實，許多中藥材對穩定血壓有幫助，而中醫治療高血壓相當注重整體的調整，只要身體氣血陰陽恢復平衡狀態，就能預防心血管併發症的發生。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

色澤紅豔動人的枸杞，不僅取得容易，滋味香甜可口，其明目、養肝腎的作用，更讓其享有「明眼子」的美名，使不少人將其視為「護眼聖品」！也正因為如此，近來網路就流傳：「想要有效吸收枸杞的營…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

產後掉髮是許多女性心中揮不去的夢魘，中醫師指出，女性掉髮的原因很多，除了遺傳外，壓力、熬夜及缺鐵等也是掉髮的因素。不同於男性的落髮困擾，不少女性產後無故落髮主因，會發現與「貧血」多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
男性白髮、雄性禿救星！吳明珠：四物雞湯真有效

男人可以喝四物湯嗎？熟地、當歸、白芍、川芎，記憶中一碗熬得黑呼呼的四物湯，不僅是婦科聖方，更是男性掉髮、白髮的養生「護髮」補帖。不過，中醫師提醒，使用四物湯因人而異，用錯體質，非但…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

糖尿病俗稱富貴病，在中醫又稱「消渴症」，並常以「3多1少」：多飲、多食、多尿和消瘦等來表現。中醫師指出，調節血糖是首要治療目標，除了留意飲食、多做運動外，利用山藥、番茄，及番石榴製…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，因此平日除了均衡飲食、多運動外，亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
飛蚊變蝗蟲？防眼睛老化，必吃護眼2寶

改善飛蚊症，先預防眼睛老化，這「2寶」不可少！醫師指出，飛蚊症是眼睛老化現象，更是視網膜剝離的警訊，一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油「護眼」的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51429
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

時序進入春天，氣溫逐漸暖和，中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

預防更年期將來會產生的種種問題，在年輕時保養得宜就可以降低年期後的病症，降低得子宮內膜癌風險，除了生活作息要正常外，月經後多補充含鐵質的食物如菠菜、牛肉，葡萄乾，紅棗，櫻桃，豆…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408