麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…延緩老化。含維生素E較多的食物：小麥胚芽、胚芽油、大豆油、芝麻油、深綠色蔬菜等。 **２.　多吃蛋白質食物** 皮膚乾燥主要跟真皮層的膠原蛋白流失有關，而蛋白質就是皮膚再生…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
月經有血塊正常嗎？恐是子宮肌瘤、內膜增生作祟

…性出血，但以後者較常見。 8.刺激性飲食過量，比如冬天愛吃麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品，容易抑制凝血因子，促進血管擴張與加速心跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品…
http://www.top1health.cn/Article/324/50882
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！

…於非必需脂肪酸，因此，應該搭配含Omega-3（n-3，次亞麻油酸）及Omega-6（n-6，亞麻油酸）等必需脂肪酸較多的油品，一起輪流食用，像是大豆油兩者都有，而玉米油、葵花油則…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…炒後，再加入蝦仁和全部調味料，拌炒至入味即可。 **【麻油雙耳】** - 材料：泡發白木耳40公克、泡發黑木耳60公克、紅辣椒絲5公克、蒜末10公克、薑絲10克。 - 調…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…** **材料：**牛肉片200公克、乾海帶芽15公克、芝麻油少許，醬油、鹽巴、蒜泥適量。 **作法：** 1.將海帶芽洗淨去除雜質，泡水備用。 2.牛肉片放入鍋中，加少許…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

暖冬來襲，忍不住口腹之欲想進補，又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱？中醫師表示，想要進補不傷身，溫和平補的「四神湯」，就是簡單一鍋搞定所有體質的養生好選擇！最重要的是，對於冬天特別易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…飯糰等，今年特別該關注日式料理常用的佐料，如柚子醋、味噌、芝麻油等。 **六、不同原料製成的麵類** 誰說義大利麵只能一成不變？現在市面上出現越來越多不同原料製成的義大利麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…是不錯的選擇。素食者的Omega-3脂肪酸來源，則可用冷壓芝麻油、亞麻仁（亞麻籽）油、紫蘇油等替代。 **6.色胺酸食物：**色胺酸可在腦中產生血清素，血清素為腦中「幸福分子…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…**2人份。 **食材：**生薑30公克、羊肉300公克、麻油少許。 **藥材：**當歸15公克、枸杞10公克、紅棗4粒。 **作法：** 1.生薑切片；羊肉帶皮切塊，備用…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…蔔1又1╲2根、蘋果1╲2個、檸檬1╲2個、亞麻仁油(或荏胡麻油、紫蘇油)1小茶匙，或是半匙。以榨汁機低速榨成汁。 **做法：** 胡蘿蔔和蘋果要先清洗乾淨，連皮打成果汁。蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

…50g，鹽、胡椒、酒各少許，韭菜 1把、蛋3個、酒1大匙、芝麻油或沙拉油3大匙。 **作法：** （1）蝦仁在薄鹽水中輕輕洗淨，以鹽、胡椒、酒醃漬入味。（2）韭菜切成4 ∼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…。而菇類中所含的脂肪至少有72％是不飽和脂肪酸，其中大多是亞麻油酸（ω-6脂肪酸）。而菇類除了人體必需的營養成分之外，近年來的研究陸續發現，菇類還含有多醣體、三萜類化合物、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…吃雞肉！國人每年平均吃下31公斤** 白斬雞、烤雞、醉雞、麻油雞、三杯雞、炸雞......，雞肉不僅美味好吃，其多元的料理方式，更讓其成為備受國人喜愛的肉品之一。根據農委會104…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…冬養生」的習慣，每年都會在寒冷的冬天，吃些薑母鴨、羊肉爐，或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑，儲存能量，但以往也常見許多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，長期肥胖恐讓退化性膝關節炎提…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
這樣吃佛跳牆不怕胖！百菇入菜就「素」好

…紅蘿蔔50公克、豆芽菜80 g。 **2.素湯底：**市售麻油猴頭菇1包、香菇水500 c.c.。 **3.食鹽適量** **作法：** 1.黑白木耳、各種菇類泡水後去…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527