體重增加 | 搜尋結果

「體重增加」搜尋結果

總共找到 767 筆符合關鍵字「體重增加」的資料

壓力會增加體重！敲打法減壓，控好免疫系統

壓力會刺激免疫系統，造成發炎，甚至使體重增加。所以，適度學會「減壓」放鬆的撇步，非常重要。美國功能醫學醫師推荐喝一杯香濃無咖啡因的草本茶，或是練習「敲打法」，進行情緒療癒，都是對抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…脂肪含量高、熱量也不低，若毫不忌口只會增加體內脂肪囤積以及讓體重增加。 **經期喝咖啡會讓子宮收縮、痛不欲生？** 早上一杯現泡咖啡是許多人維持一整天活力的精神來源，不過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
出國搭飛機不怕耳鳴，就靠1個動作！

…與體質有關以外，常見的原因包括：感冒、鼻過敏、鼻竇炎、突然的體重增加（例如懷孕、甲狀腺功能低下等）、服用某些藥物造成耳咽管腫脹、顎裂，或是罹患鼻咽癌等。 **吞口水打哈欠　初…
http://www.top1health.cn/Article/318/51131
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…覺」！睡眠品質不好會影響食慾、身體活動量以及賀爾蒙，間接造成體重增加，亦有研究顯示，睡眠時間較短者，每日攝取的熱量比一天睡足8小時的人來得高；一項在美國進行的大規模健康調查發現，每…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…署105年春節體重控制電話訪問調查發現，39％民眾在過年期間體重增加，且平均增加1.7公斤。 **甩開過年肥！消脂茶該怎麼喝？** 彰化基督教醫院中醫部中醫師羅元君表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
磨牙戒不掉怎麼辦？1歲～1歲3個月最想問的Ｑ＆Ａ

…習慣。不需過於在意，當作暫時性行為就好。 **Ｑ：孩子體重增加得很慢，怎麼辦？** Ａ：如果都在身體發育曲線範圍內緩慢增加就沒有問題。孩子到了這個月齡，活動量大增，體重…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028
不是故意的～胖子總是動太少，竟與多巴胺系統異常有關！

…nstitute of Health)的最新發表，科學家發現體重增加讓人提不起勁去運動的原因可能和多巴胺受體(dopamine receptor)數目的改變有關，而並非只是因為肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970
過年就是要出國！搭飛機不怕耳鳴，就靠1個動作

…與體質有關以外，常見的原因包括：感冒、鼻過敏、鼻竇炎、突然的體重增加（例如懷孕、甲狀腺功能低下等）、服用某些藥物造成耳咽管腫脹、顎裂，或是罹患鼻咽癌等。 **吞口水打哈欠　初…
http://www.top1health.cn/Article/248/50933
體重失控飆升？專家教你這樣吃，不當胖孕婦

孕媽咪最煩惱的就是體重增加，要怎麼吃才能確保寶寶有足夠的營養成長，又不會都胖在媽咪身上呢？其實熱量控制不會太難，不需要餐餐計算吃進了多少卡路里，只要知道每天需要吃多少份數的食物，就…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905
年關近，血糖易失控！醫囑用藥「心口不一」是關鍵

…有些糖友一部份因各種迷思非常抗拒施打胰島素，一部分是因為擔心體重增加和低血糖等副作用。  ![控制血糖很重要，能減少併發症的風險。][117306] …
http://www.top1health.cn/Article/33/50906
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…睡眠不足會造成：記憶力下降、不容易專注、免疫力下降容易感冒、體重增加、憂鬱；甚至還會造成皮膚老化快速，簡直就是愛美人士的天敵！這也是為什麼大家都愛說要睡個「美容覺」，因為睡眠的確可…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
求知識的代價！？研究：大學念4年，平均增胖逾4公斤

…均體重為147磅(約66.82公斤)，4年之後，受試者的平均體重增加至157磅(約71.36公斤)；此外，受試者中過重或肥胖的比例亦從一開始的23%，升至4年後的41%。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50825
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…，可能憋尿造成膀胱炎。 4.暴飲暴食，可能造成急性腸胃炎、體重增加、代謝症候群、三高惡化(高血糖、高血脂、高血壓)、痛風發作。 5.過量飲酒，導致酒駕、酒後失控、酒精中毒、胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…眾在過年期間不會特別注意自己體重，將近4成1的民眾有過年期間體重增加的情況，且每人平均增肥1.7公斤。彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心個案管理師黃宇靖，分析減重門…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜

…量，如果攝取過量低GI食物，也會造成熱量攝取過多使血糖上升或體重增加，也會影響改善多囊性卵巢症候群。 **低GI飲食的好處多　有助抗癌抗病** 採取低GI飲食的好處多多，除…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675