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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，了解自身體質，喝對茶飲，就是由內而外散發光彩，輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法！ **膚色暗沉、蠟黃怎解？從根本調…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
月經失調又發胖～預防多囊性卵巢症先養腎，這杯茶是好幫手！

…病理症狀之一。 **妳是多囊性卵巢高危險族群？腎虛體質症狀快check** 問題來了，如何知道自己是不是腎虛體質呢？陳文娟中醫師表示，「腎為先天之本」，意指腎虛多為…
http://www.top1health.cn/Article/259/56550
便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…活中常有讓人一肚子氣的情況，如果無法及時抒解，容易形成「氣滯體質」，導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此，專家建議，除了轉念和運動抒壓，平時多喝「佛手花蜂蜜茶」，或食用…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
小時候胖，恐一路胖到大！營養師：這樣吃養出瘦體質

…有沒有肥胖問題呢？鄭欣宜營養師解釋，孩童肥胖不能以BMI（身體質量指數）作為肥胖指標，而應以「百分位計算」的方式來判斷。也就是說在同齡孩子中，如果家中寶貝體重超過85％的人，就屬於…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…繼續煮1小時後，關火加鹽調味。 **食譜功效：**改善體質、壯筋骨，補充營養，幫助發育。 **宜忌族群：**適合需要去溼氣、改善四肢冰冷，補腎壯陽、病後需調養者食用。熱性體…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…是白裡透紅，有的人卻是一臉死白？女中醫表示，癥結在於是否配合體質做調養，對絕大多數「氣血不足」而面色不佳的人來說，適當使用補氣血的藥物或茶飲，如黃耆枸杞紅棗茶，不僅能保養身體，更有…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…者宜少喝。 **小撇步：**南瓜性溫，有補脾胃益氣的功效。體質偏熱的人不宜經常服用。 **★靈芝黄耆紅蘿蔔烏雞湯** ●材料：靈芝9克、黄耆15克、紅蘿蔔2根…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
看大便，知身體！一張圖教你自我觀察、調理

…[129701] **本文出自平安文化《喝對湯，養出好體質》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56506
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天寒氣，視體質挑選合適的材料一起煮，發熱效果更佳！一般人認為「…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…[][129485] **溫灸肚臍助減重，只適合「虛寒體質」** 張文馨中醫師表示，肚臍是胎兒從母體獲得養分而具形神的唯一通道，被視為元神之闕門，而從中醫經絡理論來看，…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…，反而越減越重。若是靠著改善平時的生活小習慣，就能夠養成易瘦體質的話，何樂而不為？這5個小習慣說有多簡單就有多簡單，趕快筆記下來！ ![][129462] **習慣1／睡前…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
5招小撇步　讓你遠離「感冒體質」！

…己啦～容易感冒到底是什麼原因呢？難道真的有的人天生就有「感冒體質」嗎？根據美國健康資訊網站《Health Line》報導指出，下列幾項，可能就是讓你總是在感冒和快感冒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…飲，壓力大又時常熬夜，加上環境荷爾蒙的危害，容易形成子宮肌瘤體質，並隨著子宮肌瘤的生長部位不同，而面臨經痛不適、經血量異常、貧血、腰痠、腹悶、頻尿、排尿困難、便祕等困擾，尤其若子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…-more--> ![正值寒冷的冬天，林親怡中醫師建議痰濕體質的人，可以用陳皮搭配薄荷或生薑泡煮成茶後飲用，有助改善痰濕，預防打鼾人生的到來。][128767] **痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…抗「虛胖」有一套！** 賴睿昕中醫師表示，並不是每一種體質都能食用杜仲茶減重，通常是體虛導致體內廢物無法有效代謝的虛胖體質才有效。這種胖大多與氣虛、陽虛有關，由於元氣不足，機…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089

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