韌帶 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「韌帶」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「韌帶」的資料

自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…」，除非結構受到破壞，包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等)，一旦膝蓋的穩定度受到影響，軟骨才會受到波及而逐漸損壞，這在醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」，約占…
http://www.top1health.cn/Article/238/52258
從C到S，保護寶寶骨骼該如何挑選背帶？

… **幼兒骨骼及脊椎發育** 新生兒關節面軟骨較厚，兩側韌帶的伸展性大，所以活動範圍較成人大，也讓幼兒骨頭不易折斷，但相對地關節的穩固性差，較脆弱，在外力作用下就易脫位，或發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/51823
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

… 同時，中醫也認為「肝主筋」、「腎主骨」，筋包含了肌腱與韌帶，骨則包含了骨骼系統，筋骨不好與肝腎關係密切。一旦身體氣血阻滯不通時，就會導致肌肉韌帶有不平衡的負擔而產生痠痛，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
拉筋板站越久效果越好？簡文仁4點叮嚀

…主要原理是透過一定的動作及角度、支撐，來幫助軟組織伸展，增加韌帶、關節囊的延展性。其中，拉筋板就是利用人體站立角度變化，來發揮伸展下肢肌肉，包括位於小腿的比目魚肌、腓腸肌，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52074
孕期胯下痛，是恥骨聯合韌帶拉扯惹禍！巧做6招助舒緩

…步行的節奏。其實孕期與產後，造成「胯下痛」主要是「恥骨聯合」韌帶受到拉扯所產生。恥骨聯合位於人體小腹正下方、陰毛覆蓋上緣處，國泰綜合醫院婦產科主治醫師蔡亞倫指出，孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/52120
關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老

…小心在運動中受傷，像是跌倒造成骨折，或是跑步時不慎膝關節十字韌帶受傷等；還有人老是同一個方向繞著操場跑，跑出長短腳，進而引起腰痛、坐骨神經痛等，才驚覺是自己的協調性差、肌力不夠。該…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866
更年期巧克力囊腫會自然萎縮，不必理會？

…內膜細胞排除或移除，子宮內膜細胞就會在骨盆腔、卵巢與子宮連結韌帶處等部位生存下來，形成子宮內膜異位；而當內膜細胞落腳於卵巢時，就會成為坊間俗稱的巧克力囊腫。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/302/51759
關節疼痛怎麼辦？女中醫：吃薏仁減痛

…而是其補脾利濕的特性，恰好對於關節因跌倒撞傷、運動過度、膝蓋韌帶撕裂、髕骨傷害、膝蓋半月板破損、退化性關節炎、風濕或痛風等可能造成關節腔內積水腫脹的情況，有幫助多餘關節液代謝的祛濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀

…表示，鈉的功用在於中和酸，也是柔軟、活動與可動，也就是關節、韌帶與肌腱所需要的元素。淋巴系統中具有鈉，有助重新建構腸壁，還能幫助腸道恢復韌帶支持結構的柔軟度。鈉也能消除腐敗作用產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…坐上班族對腰椎椎間盤的壓迫，或是搬運重物「閃到腰」，引起肌肉韌帶或背部肌肉筋膜的扭拉傷。 - **改善之道：**這樣的患者經過休息、針灸或藥物治療，通常經過1至2周就會好轉。針灸…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…種胺基酸所組成，其伸展能力很強，不只存在於肌膚，人體的軟骨、韌帶、肌腱、關節中也都有膠原蛋白，負責維持彈性、保留水分。 **不含膠原蛋白　植物膠質也美肌** 膠原蛋白是體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

產後痛的預防重點在韌帶、肌腱、肌肉的強化，讓關節不歪斜，避免關節周圍受傷或受到太大的刺激。產後痛的預防無論是在計畫懷孕、孕期間或生產後，所有階段都很重要，因此請先做好預防的準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…」，除非結構受到破壞，包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等)，一旦膝蓋的穩定度受到影響，軟骨才會受到波及而逐漸損壞，這在醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」，約占…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

… 由於軟骨沒有神經細胞，不會痛，跑步會導致膝蓋痛，是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎，和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節，不會因為跑步而造成膝關節軟骨的損傷。傷害與膝蓋的承重…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…(Collagen)主要存在於結締組織中，它具有伸張能力，是韌帶的主要成分，同時也是細胞外基質的重要組成成分。膠原蛋白在「皮膚」層中所扮演的角色，往往受大眾矚目。除了可使皮膚保持Q…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞