「青少年」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「青少年」的資料-
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！
…？上班族工作繁忙，常常沒空吃早餐，不少正值發育黃金期的兒童、青少年也因為賴床、上課遲到而忽略早餐。小心！長期跳過早餐不吃，容易缺乏鐵、鈣等營養素，導致精神不濟、反應遲鈍。想要擺脫疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110 -
蛋蛋腫痛快就醫！搶救「睪丸扭轉」把握黃金6小時
…彰化基督教醫院）][124681] **睪丸扭轉好發於青少年和嬰幼兒** 彰化基督教兒童醫院副院長暨兒童外科醫師錢大維表示，常見發生睪丸扭轉的原因，包括：先天結構異常以…
http://www.top1health.cn/Article/23/53056 -
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪
許多青少年為了瘦身而不吃早餐，或是早上賴床而沒有時間吃早餐。小心！長期忽略早餐，可能導致肥胖；相反地，天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801 -
青少年腰痛不是敗腎！小心是運動過度脊椎解離症
青少年腰痛別輕忽！小心，恐是運動過度「脊椎解離症」上身惹禍！1名國中三年級的棒球校隊選手，近半年來飽受腰痛之苦，不僅被同儕嘲笑是「年紀輕輕就敗腎」；近期更痛到無法扭腰揮棒，被迫休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/52821 -
青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴
有研究發現，夏季最容易讓人「想入非非」，特別是涉世未深的青少年，不論男女，都對「一個夏天的戀情」存有許多幻想。不過，醫師提醒，性與愛是有距離的，用網路交友「談性說愛」之前，一定要先…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704 -
玩手機就懶得動！專家警告青少年運動量不足比想像嚴重
…of Public Health)的最新發表，研究團隊發現，青少年族群運動量不足的問題，可能比原先預期的還要嚴重。 ![][123271] 研究中作者將12,529位受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589 -
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵
…3％，目前居亞洲之冠，可說是「三個小孩一個胖」。別小看兒童、青少年的肥胖問題，對他的影響可能是一輩子。 找我做減重手術的病人中，目前年紀最低的紀錄是12歲。他來自一個…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465 -
低脂牛奶會致痘，改喝全脂鮮乳免煩惱？
…奶與長痘痘之間沒有顯著的關聯性，但平常習慣喝低脂和脫脂鮮乳的青少年男女，臉上痘痘情況反倒較嚴重。 ![曾有研究發現，喝低脂和脫脂鮮奶會提高痘痘生成的風險，但喝全脂鮮乳就沒關係。]…
http://www.top1health.cn/Article/242/52260 -
青春期易有「戀師情節」？揭開愛和崇拜的真相…
…不少偶像劇、言情小說常有的情節。不過，究竟為什麼青春期階段的青少年，特別容易對年長者產生崇拜及嚮往呢？難道是「戀師情節」作祟？且聽專業精神科醫師怎麼說！ **青春期易有「…
http://www.top1health.cn/Article/245/52281 -
歪腰，滑手機K書！俯臥3招防脊椎側彎
…機K書，衍生脊椎側彎情況日益嚴重，復健科醫師指出，脊椎側彎是青少年常見的骨骼發育問題，家長若發現孩子肩膀一高一低，就要留心孩子可能罹患脊椎側彎，千萬不可小覷。 活力得中山…
http://www.top1health.cn/Article/167/52233 -
兒童時期生活習慣差 易加速中年大腦老化
…MI)及抽菸習慣，實驗追蹤期長達31年。實驗結果顯示，兒童及青少年時期高血壓、血中膽固醇濃度過高及抽菸等因素，與中年時期較差的學習及記憶能力有關。 作者表示，由實驗結果可以觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227 -
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…
…傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係，除了遺傳以外，青少年長白髮不要擔心，只要調理就可以恢復濃密黑髮。 **少年白的兇手篇** **一、熬夜** - 不規則的生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753 -
緩解兒童成長痛的5大秘方，營養師這樣說….
…骨骼及身體各部組織的基本物質，並能形成抗體，增加身體抵抗力。青少年正值發育時期，應攝取足夠的蛋白質以供生長所需。 **5.鈣** - 補鈣對生長痛的緩解不見得有幫助，但孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710 -
成人骨質疏鬆 原來補鈣少了這一步！
…，可能還是會造成成年人與銀髮族的骨質疏鬆；而對發育中的孩童、青少年來說，造骨細胞不活躍，骨質基礎不佳，可能影響未來的骨骼健康，甚至影響目前的發育。 
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