健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…意,不擔心副作用」等宣傳廣告,如果不想冒風險,現在促進代謝、輔助減肥,用對中藥材嘸也通。中醫師表示,依體質的辯證使用常用的3大中藥材,包括決明子在內,可以健康瘦;同時推荐常用4種處…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…學習改良自八段錦的「回眸一笑」動作,來暢通、活絡膀胱經,就是輔助調節發炎問題,自我保養的另一居家選擇! **舒緩頭痛、肩頸痛靠「向後瞧」?致勝秘密在輔助活絡膀胱經** …
http://www.top1health.cn/Article/248/68870…,要訣就是搭配能阻斷吸收、攔截油脂的關鍵成分,透過有效的成分輔助,享受美食之餘又可達到阻擋熱量吸收、攔截油脂的效果。 ![][145922] **澱粉、油脂、糖份攝取過多 …
http://www.top1health.cn/Article/101/67779…改吃熟藕,以免加重不適。 **紅棗蓮藕減肥湯 減重輔助好食材** 中醫師沙政平強調,對於肥胖者而言,蓮藕是一輔助減重的好食材。由於蓮藕中含有豐富的膳食纖維和黏液蛋白,這…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…至延後了婚期,後來經醫師耐心說明及親友的支持下,勇敢接受術前輔助性雙標靶加紫杉醇治療,不但腫瘤縮小,可以進行乳房保留手術保留了良好外觀,手術後病理診斷更達到病理完全反應,也在療程完…
http://www.top1health.cn/Article/13/63567…酸的作用。且大豆中獨特的大豆異黃酮成分,不只具有高抗氧化力,輔助清除體內氧化自由基的好處;更能與體內骨骼受體結合,有助減少骨質流失。 因此,適量攝取大豆及其加工製品,例如,豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551…負擔。不過,隨著科技的進步,目前有越來越多新式居家電子裝置可輔助改善睡眠品質,減少藥物的使用。 ![][140220] 近年來,電子科技應用在睡眠疾病治療已成為一種趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/140/63550…」之稱的地瓜葉,其實還有更多讓人意想不到的好處,吃對甚至還有輔助人體補鈣、護眼、抗氧化的作用! ![][204392] **吃地瓜葉好健康~這些營養素超豐富** 高敏敏營…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505…作用。一同煮沸做茶飲飲用,有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目,輔助緩解鼻因性頭痛問題。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外,賴睿昕中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500傳統觀念,都認為寶寶出生頭型漂亮,長大會聰明、討人喜愛,於是都會儘量讓寶寶睡出漂亮頭型。但是,對於有一些先天頭部畸形罹患「顱縫早閉症」的寶寶,則是明顯前額呈三角形,或是船型頭等,現…
http://www.top1health.cn/Article/23/61497…健康。而想減重除了「少吃、多動」外,利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身,也是不錯的選擇。 中醫師吳明珠指出,暑假是兒童肥胖的高峰期,門診發現,開學前,家長帶家中小胖子諮詢減…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…,而非癌症本身。癌症治療是持久戰,除了遵照醫囑用藥之外,營養輔助也不可忽視。 **臨床發現:每5人就有1個癌症患者是死於營養不良** 根據《美國臨床營養學雜誌》刊登一項…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463…發生。 **舒緩自律神經失調不適有訣竅 花草茶+八段錦輔助調理** 至於想要舒緩自律神經失調引起的不適症狀該怎麼做?吳建東中醫師指出,臨床常見的自律神經失調問題患者,多屬於…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437…維質含量比蔬菜少,但比白米、馬鈴薯高;雖然芋頭鉀含量很高,能輔助調降血壓,是高血壓患者養生好食材,但對有慢性腎臟病、糖尿病及洗腎患者,這3類族群不宜多食。 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433…-more--> ![上班族眼睛乾澀不舒服,可利用菊花茶飲輔助,滋補肝腎清肝明目。][138625] **護眼中藥材:枸杞、菊花、決明子** 中醫師吳明珠指出,藥膳茶飲可輔助…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374