軟骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「軟骨」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

愛當阿宅！小心缺乏維生素D會提高失智風險

…磷的吸收，以及促進腎臟對鈣與磷的再吸收、預防孩童佝僂病、成人軟骨症與骨質疏鬆症之外，其對於神經與肌肉功能也有重要的作用，且在一些組織中擔任細胞接受器的角色，影響基因的表達、調節細胞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354
脊椎退化要馬上開刀嗎？腰麻痠痛，先試試徒手微調

…當的運動，都是脊椎保養的重要方法。食物方面，維生素B群及對於軟骨有益的葡萄糖胺，都是改善脊椎退化不用開刀的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/167/54462
膝蓋痛打玻尿酸、PRP都沒用，原來是因為O型腿！

… 他的退化很特別，疼痛都集中在膝蓋內側，Ｘ光發現膝蓋內側軟骨明顯磨損，但外側卻完好如初，進一步照了一張「下肢全長Ｘ光片」，才發現他有Ｏ型腿的情形，原本膝蓋的內外側應該要平均承載…
http://www.top1health.cn/Article/238/54381
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…值，還要補充3大營養素！ **預防關節炎首要維持健康軟骨、關節液！** 人體兩塊骨頭連接處就稱做關節，這之間充滿了關節液和關節軟骨作為緩衝，讓關節活動時不會「骨頭撞骨頭」…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…板，讓膝關節彎曲的角度過大，造成壓迫，如果加上體重過重，增加軟骨磨損機會，都容易讓關節提早退化。具有中醫針灸專科的亞東醫院復健科主治醫師陳冠誠指出，關節是掌管人體活動的重要…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…是摩擦** 退化性膝關節炎多因膝蓋內存在的內側皺襞，與關節軟骨互相過度摩擦的「內側摩擦現象」，是造成退化性膝關節炎的重要原因。而因為「內側摩擦現象」導致發炎，所引發的疼痛、緊繃、…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…、椅子運動、床上運動等有助排除、降低地心引力影響，減少關節、軟骨重量負擔的運動方式較有保障。 **拒絕關節磨損、運動傷害上身　運動前這2件事非做不可** 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
關節卡卡疼痛嗎？退化性關節炎治療新選擇

…師指出，退化性關節炎好發50歲以上中、老年族群，病因則是關節軟骨磨損、關節內潤滑液變少、關節周邊組織產生慢性發炎反應，所造成的關節退化性疾病。 **退化性關節炎初期不明顯　中…
http://www.top1health.cn/Article/167/54241
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…1：吃葡萄糖胺能顧好關節？** - 葡萄糖胺主要作用是刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣，有助於修護受損的軟骨組織，使軟骨吸收足夠的關節潤滑液，維持關節健康，簡單說即是主要針對流…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功

…良等，因為膝關節退化的機轉是來自於膝關節的過度摩擦，以至於膝軟骨的磨損而產生疼痛。因此要避免膝關節的再度磨損，例如久站、久走，或搬重物等，其次便是要注意膝關節的保暖，讓循環得以改善…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…長期伴隨著疼痛、僵硬和關節變形等徵候的疾病，主要原因是關節的軟骨退化或者結締組織發炎，導致其疼痛從而干擾到關節的正常運動所引起的；得經常使用止痛藥、復健或進行手術，卻都可能無法根治…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…液主成分GAG（葡萄醣胺聚醣）的前驅物，有潤滑關節、修補受損軟骨組織的效果。但市售的葡萄糖胺食品或保健食品是否真的有保護關節之效，目前仍未有定論，臨床試驗中，有些做出來有效，有些無…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
椎間盤突出釀腰痛？初階軀幹伸展，強化核心肌群助改善

… **椎間盤突出與退化** 椎間盤是位於脊椎中間的一種纖維軟骨，主要功能是緩衝脊椎的壓力，一般年紀到30歲之後，椎間盤內的含水量就會漸漸減少，出現正常退化現象，但如果在打球過程中…
http://www.top1health.cn/Article/167/53062
受傷要先冰敷還是熱敷？營養師帶你破解運動迷思！

…膠原蛋白，因為膠原蛋白是人體結締組織中最豐富的蛋白質，是組成軟骨、肌腱、骨頭、韌帶的成分，可提供身體結構的支撐，幫助減少受損細胞及組織的症狀。 - 膠原蛋白 (動物性來源)…
http://www.top1health.cn/Article/400/53067
夏日皮膚癢，吃膠原蛋白能止癢？

…之一，是人體可自行合成的物質，並以不同形式存在於皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位，是維持肌膚彈性的要素，但都與皮膚止癢無直接關聯。入夏後很多人因流汗過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978